tag:blogger.com,1999:blog-6519597403184436312024-03-12T20:05:57.984-07:00SICLAUn espacio que documente el paso de las mujeres por nuestro mundoSicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.comBlogger642125tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-38188760589876625912017-09-04T07:12:00.001-07:002017-09-04T07:12:13.853-07:00Sobre los delirios y democraciaSobre los delirios y democracia<br> Guillermo Almeyra<br> C<br> omo se sabe por Homero, Casandra había sido condenada a predecir correctamente todo lo que sucedería pero sin ser jamás creída. Los troyanos, por lo tanto, en vez de atesorar sus predicciones y de tomar las medidas necesarias para contrarrestar las más funestas, consideraban a Casandra un pájaro de mal agüero, una delirante perturbadora.<br> <br> En México no han faltado los que en varias ocasiones calificaron de delirantes mis artículos, como uno que, pocos meses antes de las elecciones estadunidenses, preveía –junto a un reducido puñado de otros analistas– el triunfo de Trump y su bárbaro gobierno de multimillonarios votados por obreros, o el último que se pregunta, mencionando varios posibles desastres, en qué contexto mundial se prepara México a entrar en pleno periodo electoral para las elecciones presidenciales de 2018 si éstas llegasen a hacerse.<br> <br> Los doctores Pangloss de hoy, para quienes todo funciona perfectamente en el mejor de los mundos posibles, son incapaces de estudiar una situación compleja y las interacciones posibles o probables entre diversos fenómenos y por eso no pueden analizar nada. Su irracionalidad es tal que recurren a horóscopos, adivinos y gurúes y, para ellos, una astrónoma de primer orden es simplemente una astróloga. Como siempre, en vísperas de grandes transformaciones histórico-sociales, las clases dominantes gobiernan mediante mediocres e ignorantes.<br> <br> María Antonieta, con su frivolidad y superficialidad abrumadora y sus berrinches, y Luis XVI, ajeno a todo salvo a su hobby de cerrajero, o la zarina y su corte de creyentes en Rasputin y su Zar imbécil, comprobaron este fenómeno en el pasado. Hoy lo hacen los varios Renzi, la May y otros Macrones que remplazan a estadistas, también reaccionarios pero de otra talla, como De Gasperi, Churchill o De Gaulle. Incluso en nuestro continente, los Peña Nieto y Macri visten los ropajes demasiado grandes para ellos de los Juárez o incluso Perón y viven dentro de la burbuja creada por sus cortesanos. Como dicen los creyentes Dios ciega a los que quiere perder.<br> <br> Para desgracia de los que consideran delirante revelar las tendencias actuales en el curso del desastre ambiental y del caos político mundial, los hechos confirman de inmediato los análisis acertados.<br> <br> El huracán Harvey, después del Katrina que asolara Luisiana, puso de rodillas a Texas, costó hasta ahora 116 mil millones de millones de dólares y demostró así, por si fuese necesario, el carácter criminal de la política de Trump, que niega el cambio climático global pero sufre y sufrirá cada vez más sus consecuencias pues se niega a reducir la emisión de gases con efecto invernadero. Moody's, por su parte, no demoró en hacer sentir la voz de los mercados ante la posibilidad de que López Obrador gane las elecciones de 2018, si éstas se realizasen.<br> <br> Bastaban dos dedos de frente para saber que todas las muestras de moderación dadas a Estados Unidos, al capital financiero y a sus agentes de la oligarquía mexicana no iban a servir para nada pues las clases dominantes ven a AMLO como un advenedizo, un sapo de otro pozo, y consideran peligroso cualquier apoyo de masas a cualquier político latinoamericano. Protestar ahora contra la injerencia de Moody's en la vida política mexicana no basta: el candidato discriminado debería convocar de inmediato a manifestaciones masivas de repudio aunque desgraciadamente no lo hará pues ha optado por la política del bicho bolita, que se hace lo más pequeño posible y se esconde en un rincón esperando pasar desapercibido para que no lo pisen o que no se lo coman. ¿Por qué no consulta a sus bases sobre cómo reaccionar?<br> <br> Eso nos lleva al problema de la democracia en los organismos de masa. Los sindicatos franceses o los argentinos, temerosos y burocratizados, negocian todo lo que pueden con los representantes estatales de su enemigo de clase para no llegar a conflictos que podrían llevar a que los dirigentes sindicales pierdan sus privilegios. En vez de recurrir a la democracia sindical y de informarse mediante asambleas de delegados y de todo el personal de las empresas, encargan encuestas como si vendiesen jabones. Lo mismo hace López Obrador con su partido, en el que la base no es consultada ni decide nada y se entera de lo resuelto –¿por cuántos dirigentes?– leyendo los diarios.<br> <br> Si antes de una posible pelea en la cual se necesitarán hacer participar todas las fuerzas y las capacidades uno desarma a su ejército y le venda los ojos para demostrar una disposición pacifista, está diciendo que se dará por vencido casi sin lucha.<br> <br> Hay una clara relación entre la participación de las bases de los organismos de masa, las posibilidades de victoria y la democracia sindical o partidaria. Si se quiere realmente enfrentar una amenaza o un problema y cambiar la relación de fuerzas para poder cambiar la sociedad, es necesario promover la participación de las grandes masas y su creatividad tanto en Cuba, China, México o Argentina como en los partidos de izquierda y en los sindicatos.<br> <br> La lucha real no se librará en las urnas. Se hace, por el contrario, en la movilización y educación cotidiana de la mayoría de la población escuchando sus problemas y luchando por solucionarlos; se hace explicando claramente quién y qué es el enemigo. El eventual apoyo de los votos es sólo un subproducto de esa actividad.<br> <br> No delira quien analiza cuáles son las fuerzas en presencia y qué se puede prever. Delira en cambio quien cree poder prescindir del análisis de todas las fuerzas en presencia y del contexto mundial en que se verifica cada conflicto. A las Casandras actuales que, armadas con un método y con una preparación especializada, previenen sobre lo que podrá suceder no hay que denostarlas sino que hay que escucharlas verificando si sus análisis son o no correctos.<br> <br> almeyraguillermo@gmail.com Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-42750042758923178982017-09-01T22:58:00.001-07:002017-09-01T22:58:06.879-07:00Luis Ortega compartió contigo 1 archivo a través de Dropbox.<div>Hola,<p>Este es un vínculo a "Reflexiones sobre el 2018.docx" en mi Dropbox:</p><p><a href="https://www.dropbox.com/s/ie7i6ll8qhaurih/Reflexiones%20sobre%20el%202018.docx?dl=0">https://www.dropbox.com/s/ie7i6ll8qhaurih/Reflexiones%20sobre%20el%202018.docx?dl=0</a></p></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-48317961205291871152017-08-26T16:00:00.000-07:002017-08-26T16:04:47.569-07:00Votaciones Consejo Estatal Senado<div>Las votaciones para el Senado, en el Consejo estatal de MORENA, estuvieron llenas de sorpresas. Lo nuevo fue la aparición de Gabriel Biestro, quien en conferencia de prensa, no informó de su inclusión. </div><div>Los votos de Armenta fueron para ALBERTO Guerrero.</div><div>Los votos en favor de Guerra fueron los de Aco y otros que se sumaron</div><div>Los votos que obtuvo Abdalá, fueron ahora en favor de Fernando Jara.</div><div>Los votos en favor de Cuéllar provenían de un acuerdo con Biestro y su inclusión al Senado, implicó, poner en funcionamiento sus votos.</div><div>Al igual que Abdalá, Biestro construyó su fuerza con el apoyo que le dió su posición como presidente del Comité Ejecutivo Estatal. </div><div>Era necesario incluir una candidatura que proviniera del movimiento social, y el consenso fue el maestro Guerra. </div><div>Fue muy importante concentrar los votos. Yo estoy de acuerdo.</div><div>Gabriel Biestro Mendinilla 46</div><div>Luis Fernando Jara Vargas 40</div><div>Miguel Guera Castillo 30</div><div>Mario Bracamontes González. 10</div><div>José Alberto Guerrero Gutiérrez 6</div><div>Juan José Espinosa Torres. 4</div><div><br></div><div>Los demás cero votos.</div><div>Ahora solo basta esperar la decisión de la dirección nacional.</div><br><br><a href="https://yho.com/footer0">Enviado desde Yahoo Mail para iPad</a><br> Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-44968692134939373572017-07-12T20:30:00.001-07:002017-07-12T20:30:13.968-07:00No+puedo+afirmar+que+Salinas+ganó+o+perdió:+Bartlett+da+declaraciones+contradictorias+sobre+1988<div><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/">http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/</a></div><div><div class="header" style="left: 0px; position: fixed; right: 0px; top: 0px; z-index: 99999; border-top-width: 1px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 0, 0); box-shadow: none; text-align: center;"><div class="article-details" style="box-sizing: border-box; height: 3.125rem; margin: 0px auto; text-align: left; width: 60rem;"><font color="#000000"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://www.animalpolitico.com/" title="Home" class="home-link" style="background-image: url(http://static.animalpolitico.com/wp-content/themes/animalpolitico-2016/static/images/ap-logotype-tiny.png); background-size: 30px; display: inline-block; height: 3.125rem; margin-right: 0.9375rem; vertical-align: top; width: 1.875rem; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Home</a><span class="title" data-update-on-scroll="yes" data-update-target="content" data-update-template="%%TITLE%%" style="display: inline-block; font-weight: 700; line-height: 1.0625rem; max-width: 27.8125rem; padding: 0.625rem;">No puedo afirmar que Salinas ganó o perdió: Bartlett da declaraciones contradictorias sobre 1988</span></span></font><ul class="socials" style="float: right; margin: 0px; padding: 0.5rem 0px 0px; list-style: none;"><li class="icon icon-twitter" style="display: block; float: left; height: 2.0625rem; margin-right: 0.4375rem; text-align: center; vertical-align: middle; width: 5.1875rem;"><div style="text-align: start; display: inline-block; height: 33px; line-height: 16px; padding-top: 0.4375rem; width: 83px;"><a href="http://twitter.com/intent/tweet?text=No+puedo+afirmar+que+Salinas+gan%C3%B3+o+perdi%C3%B3%3A+Bartlett+da+declaraciones+contradictorias+sobre+1988&url=http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/&via=Pajaropolitico" target="_blank" title="Share on Twitter" data-update-on-scroll="yes" data-update-target="href" data-update-template="http://twitter.com/intent/tweet?text=%%TITLE%%&url=%%URL%%&via=Pajaropolitico" style="display: inline-block; height: 33px; line-height: 16px; padding-top: 0.4375rem; width: 83px;"><u style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></u></a></div></li><li class="icon icon-facebook" style="display: block; float: left; height: 2.0625rem; margin-right: 0.4375rem; text-align: center; vertical-align: middle; width: 5.1875rem;"><div style="text-align: start; display: inline-block; height: 33px; line-height: 16px; padding-top: 0.4375rem; width: 83px;"><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/" target="_blank" title="Share on Facebook" data-update-on-scroll="yes" data-update-target="href" data-update-template="http://www.facebook.com/sharer.php?u=%%URL%%" style="display: inline-block; height: 33px; line-height: 16px; padding-top: 0.4375rem; width: 83px;"><u style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></u></a></div></li><li class="icon icon-email" style="display: block; float: left; height: 2.0625rem; margin-right: 0px; text-align: center; vertical-align: middle; width: 5.1875rem;"><div style="text-align: start; display: inline-block; height: 33px; line-height: 16px; padding-top: 0.4375rem; width: 83px;"><a href="mailto:?Subject=No+puedo+afirmar+que+Salinas+gan%C3%B3+o+perdi%C3%B3%3A+Bartlett+da+declaraciones+contradictorias+sobre+1988&Body=http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/" title="Email this article" data-update-on-scroll="yes" data-update-target="href" data-update-template="mailto:?Subject=%%TITLE%%&Body=%%URL%%" style="display: inline-block; 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left: 0px; padding-bottom: 0.9375rem; position: fixed; right: 0px; top: 3.125rem; z-index: 9999;"><div class="slides-wrapper" style="margin: 0px auto; width: 60rem;"><h1 class="title" style="margin: 0px; line-height: 1.875rem;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En Portada</span></h1><div class="slide" style="float: left; margin-right: 1.25rem; width: 19.125rem;"><article class="teaser"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div class="feature-image" style="display: inline-block; vertical-align: middle; width: 3.75rem;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/autoridades-fallas-paso-expres/"><img src="http://static.animalpolitico.com/wp-content/uploads/2017/07/paso-expres-150x150.png" alt="Autoridades federales fueron alertadas de fallas en el Paso Exprés; ahora se…" style="border: 0px; height: auto; width: 60px;"></a></div><div class="post-header" style="border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(255, 0, 0); box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 3.75rem; padding: 0px 1.25rem; vertical-align: middle; width: 14.9375rem;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/autoridades-fallas-paso-expres/" target="_self" style="display: table; height: 60px; text-decoration: none;"><h2 style="display: table-cell; font-weight: 400; line-height: 1.0625rem; margin: 0px; vertical-align: middle;">Autoridades federales fueron alertadas de fallas en el Paso Exprés; ahora se…</h2></a></div></span></article></div><div class="slide" style="float: left; margin-right: 1.25rem; width: 19.125rem;"><article class="teaser"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div class="feature-image" style="display: inline-block; vertical-align: middle; width: 3.75rem;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/salud-en-chiapas-la-maternidad-solo-un-privilegio/"><img src="http://static.animalpolitico.com/wp-content/uploads/2017/07/destacada-anahi-mv-150x150.jpg" alt="Salud en Chiapas: carencias en hospitales convierten a la maternidad en un…" style="border: 0px; height: auto; width: 60px;"></a></div><div class="post-header" style="border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(255, 0, 0); box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 3.75rem; padding: 0px 1.25rem; vertical-align: middle; width: 14.9375rem;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/salud-en-chiapas-la-maternidad-solo-un-privilegio/" target="_self" style="display: table; height: 60px; text-decoration: none;"><h2 style="display: table-cell; font-weight: 400; line-height: 1.0625rem; margin: 0px; vertical-align: middle;">Salud en Chiapas: carencias en hospitales convierten a la maternidad en un…</h2></a></div></span></article></div><div class="slide" style="float: left; margin-right: 0px; width: 19.125rem;"><article class="teaser"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div class="feature-image" style="display: inline-block; vertical-align: middle; width: 3.75rem;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/tribunal-edomex-ausencia-dolor-menstrual/"><img src="http://static.animalpolitico.com/wp-content/uploads/2017/07/work-2196609_960_720-150x150.jpg" alt="Empleadas de un Tribunal en Edomex podrán pedir un día de descanso extra por…" style="border: 0px; height: auto; width: 60px;"></a></div><div class="post-header" style="border-right-width: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 3.75rem; padding: 0px 1.25rem; vertical-align: middle; width: 14.9375rem;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2017/07/tribunal-edomex-ausencia-dolor-menstrual/" target="_self" style="display: table; height: 60px; text-decoration: none;"><h2 style="display: table-cell; font-weight: 400; line-height: 1.0625rem; margin: 0px; vertical-align: middle;">Empleadas de un Tribunal en Edomex podrán pedir un día de descanso extra por…</h2></a></div></span></article></div></div></section><div id="primary" class="content-area"><main id="main" class="site-main" role="main" data-more-content="http://www.animalpolitico.com/2017/07/samsung-galaxy-fan-edition/" data-ga-filter-author="Jardiel Palomec"><div class="section inner-normal" data-more-content="http://www.animalpolitico.com/2017/07/samsung-galaxy-fan-edition/" id="14999164632011"><div class="wrapper"><article class="post post-image-normal" style="position: relative;"><header style="width: auto; 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overflow: hidden; width: auto; max-width: 960px; float: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px;"><div class="image-wrapper" style="position: relative;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://static.animalpolitico.com/wp-content/uploads/2017/07/bartlett-960x500.png" alt="bartlett" style="border: 0px; height: auto; width: 960px;"></span></div><figcaption style="width: auto; max-width: 960px; float: none; margin-right: auto; margin-left: auto; text-align: right; padding-left: 0px; padding-right: 0px;"><cite style="text-align: start; display: block; font-style: normal; float: left;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Archivo.</span></cite><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Cuartoscuro</span></div></figcaption></figure><main style="border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(255, 0, 0); padding-bottom: 1.25rem; width: auto; max-width: 960px; float: none; margin-right: auto; margin-left: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px;"><aside class="entry-sidebar" style="padding-left: 0px; padding-right: 0px; float: left; clear: none; text-align: inherit; width: 300.796875px; margin-left: 0px; margin-right: 28.796875px;"><div class="entry-meta" style="padding-right: 0px; padding-left: 0px; padding-top: 1.875rem;"><div class="author-box"><h3 class="author-name" itemprop="author" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person" style="margin-top: 0.9375rem; margin-bottom: 0.3125rem;"><span itemprop="name" style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Redacción Animal Político</span></h3><strong class="entry-published" style="display: block; float: none;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">julio 8 2017 <time>12:20</time></span></strong><div class="entry-share" style="margin-top: 0.625rem;"><ul class="social-icons" style="list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><li style="display: inline-block; margin-right: 0.625rem;"><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/" target="_blank" title="Share on Facebook" class="facebook" style="text-decoration: none; display: block; width: 1.875rem; height: 1.875rem; background-image: url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA0AAAAcCAYAAAC6YTVCAAAAAXNSR0IArs4c6QAAAOVJREFUOBFjZMAD/jMwsAKlBYGYC0nZDyQ2hAlUyAjEyUB8Eoh/A/F/NHwIm6bFaIrwawIqdiKgAWTAISY0q8rQ+Fi5LGiiGmh8EPcfEK8H4jtQ9gMgDQFAa1mA+A8W562CqYHRyM7jBAoywySQ6KdIbDATWRO6HIwPtBwVgJxkBxTiBmLkCERWpQBU44kk8J4BKHALiNHjAh9/CzHOQ7IEzHxCjqanZGkCJU5/oKW8QAwK8llgB6AS24HcZUhCB+BsoGZeHAHSC1cEZZDjPIZRTaOhh5qQkEsjUKlzC1UazHuNLgYADTV9OcZ6/eUAAAAASUVORK5CYII=); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></li><li style="display: inline-block; margin-right: 0.625rem;"><a href="http://twitter.com/intent/tweet?text=No+puedo+afirmar+que+Salinas+gan%C3%B3+o+perdi%C3%B3%3A+Bartlett+da+declaraciones+contradictorias+sobre+1988&url=http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/&via=Pajaropolitico" target="_blank" title="Share on Twitter" class="twitter" style="text-decoration: none; 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margin-right: 0.625rem;"><a href="mailto:?Subject=No+puedo+afirmar+que+Salinas+gan%C3%B3+o+perdi%C3%B3%3A+Bartlett+da+declaraciones+contradictorias+sobre+1988&Body=http://www.animalpolitico.com/2017/07/salinas-gortari-bartlett/" title="Email this article" class="email" style="text-decoration: none; display: block; width: 1.875rem; height: 1.875rem; background-image: url(data:image/png;base64,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); 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display: inline-block; line-height: 1.375rem; text-decoration: none;"><span class="comments-icon" style="border: 2px solid rgb(255, 0, 0); float: right; position: relative;"><span style="text-align: start; display: block; min-width: 1.25rem; padding: 0px 0.1875rem; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"> </font></span></span></a></div><div class="fondea-promo-wrapper article" style="padding: 0px 0px 0px 1.875rem;"><div class="fondea-promo" style="text-align: start; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; line-height: 30px; margin: 2.1875rem auto 1.25rem; max-width: 650px; position: relative; width: 600.390625px;"><a class="fondea-promo-link" href="https://fondeadora.mx/projects/animalpolitico/" target="_blank" title="FONDEA el periodismo independiente" style="padding-right: 0.625rem; text-decoration: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><strong>FONDEA</strong> el periodismo independiente</font></a></div></div><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strong></strong></span></p><div class="ctx-sidebar-container ctx-sidebar-container--T0CYJ1IhdSM6UCsOjI612iBbgzWsCxMc"><div class="ctx-sidebar ctx-content-sidebar ctx-sidebar-left ctx-clearfix ctx-sidebar-default" style="border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-right-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 0px !important; border-right-width: 2px !important; border-bottom-width: 0px !important; border-style: solid solid solid none !important; margin: 5px 10px 5px 0px !important; padding: 0px 8px 0px 0px !important; box-sizing: border-box !important; float: left !important; max-width: 49% !important;"><div class="ctx-sb-content" style="border-color: rgb(255, 255, 255); border-width: 1px 0px !important; border-style: solid !important; width: 100% !important; margin: 0px !important; padding: 0px !important;"><div class="ctx-sb-link" style="margin: 0.75em 0px !important; padding: 0px 8px !important;"><div class="ctx-sb-fotmater ctx-clearfix"><div class="ctx-sb-text ctx-sb-no-thumbnail" style="overflow: hidden !important;"><p style="margin: 0px !important; padding: 0px !important; line-height: normal !important;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2015/11/salinas-de-gortari-reaparece-va-contra-programas-sociales-y-culpa-a-la-banca-del-estancamiento/" title="Salinas de Gortari reaparece; habla de Ayotzinapa, la economía y Peña Nieto" class="ctx-clearfix ctx-nodefs ctx-no-images" style="margin: 0px 0px 0px 1em !important; padding: 0px !important; display: block !important; text-decoration: none !important;"><font color="#000000"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="ctx-icon ctx-bullet" style="font-variant-ligatures: normal !important; font-variant-position: normal !important; font-variant-numeric: normal !important; font-variant-alternates: normal !important; font-variant-east-asian: normal !important; speak: none !important; position: relative !important; margin: 0px 0px 0px -1em !important; width: 1em !important; display: inline-block !important;"></span>Salinas de Gortari reaparece; habla de Ayotzinapa, la economía y Peña Nieto</span></font></a></p></div></div></div><div class="ctx-sb-link" style="margin: 0.75em 0px !important; padding: 0px 8px !important;"><div class="ctx-sb-fotmater ctx-clearfix"><div class="ctx-sb-text ctx-sb-no-thumbnail" style="overflow: hidden !important;"><p style="margin: 0px !important; padding: 0px !important; line-height: normal !important;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2012/10/sostienen-reunion-gobernador-de-aguascalientes-y-salinas-de-gortari/" title="Sostienen reunión gobernador de Aguascalientes y Salinas de Gortari" class="ctx-clearfix ctx-nodefs ctx-no-images" style="margin: 0px 0px 0px 1em !important; padding: 0px !important; display: block !important; text-decoration: none !important;"><font color="#000000"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="ctx-icon ctx-bullet" style="font-variant-ligatures: normal !important; font-variant-position: normal !important; font-variant-numeric: normal !important; font-variant-alternates: normal !important; font-variant-east-asian: normal !important; speak: none !important; position: relative !important; margin: 0px 0px 0px -1em !important; width: 1em !important; display: inline-block !important;"></span>Sostienen reunión gobernador de Aguascalientes y Salinas de Gortari</span></font></a></p></div></div></div><div class="ctx-sb-link" style="margin: 0.75em 0px !important; padding: 0px 8px !important;"><div class="ctx-sb-fotmater ctx-clearfix"><div class="ctx-sb-text ctx-sb-no-thumbnail" style="overflow: hidden !important;"><p style="margin: 0px !important; padding: 0px !important; line-height: normal !important;"><a href="http://www.animalpolitico.com/2010/12/nuevo-libro-de-salinas-de-gortari-conoce-un-avance-2/" title="Nuevo libro de Salinas de Gortari Descarga un avance" class="ctx-clearfix ctx-nodefs ctx-no-images" style="margin: 0px 0px 0px 1em !important; padding: 0px !important; display: block !important; text-decoration: none !important;"><font color="#000000"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="ctx-icon ctx-bullet" style="font-variant-ligatures: normal !important; font-variant-position: normal !important; font-variant-numeric: normal !important; font-variant-alternates: normal !important; font-variant-east-asian: normal !important; speak: none !important; position: relative !important; margin: 0px 0px 0px -1em !important; width: 1em !important; display: inline-block !important;"></span>Nuevo libro de Salinas de Gortari Descarga un avance</span></font></a></p></div></div></div></div></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El exsecretario de Gobernación y ahora senador, Manuel Bartlett, aseguró en un primer momento que Carlos Salinas no ganó la elección presidencial de 1988… aunque luego se desdijo, mencionando que no tuvo ni tiene elementos para determinar cuál fue el resultado real de esos comicios.</span><p></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Primero, el pasado 8 de julio, el diario <em>Reforma</em> publicó una entrevista, en la que Bartlett dijo: "Es Salinas. No ganó la elección, la perdió".</span></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bartlett, quien estuvo al frente de la Comisión Federal Electoral en 1988 -encargada de guiar el proceso electoral-, mencionó que <strong>en las elecciones presidenciales de 1988 no se cometió un fraude cibernético, sino que hubo manipulación de cifras.</strong></span></p><div id="div-gpt-ad-1468355619543-0" data-google-query-id="COXli6CohdUCFUcvaQodo4IMzA" style="height: 1px; width: 600px;"><div id="google_ads_iframe_/96449467/animalpolitico_video_outstream_0__container__" style="border: 0pt none; display: inline-block; width: 600px; height: 1px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><iframe frameborder="0" src="http://tpc.googlesyndication.com/safeframe/1-0-9/html/container.html" id="google_ads_iframe_/96449467/animalpolitico_video_outstream_0" title="3rd party ad content" name="" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" width="600" height="1" data-is-safeframe="true" style="max-width: 100%; border-width: 0px; vertical-align: bottom;"></iframe></div></div><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En aquel año, acusó, se dio un acuerdo entre Carlos Salinas de Gortari y el Partido Acción Nacional (PAN), para que la Cámara de Diputados, erigida en Colegio Electoral -encargada de calificar la elección-, avalara el triunfo de Salinas y a la postre se destruyeran las boletas, sin poder verificar quién ganó.</span></p><p><strong><em style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lee: <a href="http://www.animalpolitico.com/2015/02/los-salinas-estan-de-regreso-donde-estan-quienes-son/">Los Salinas están de regreso. ¿Dónde están? ¿Quiénes son?</a></em></strong></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">"¿Quién ganó? Si se quemaron los paquetes, si se entregó Salinas al PAN —estaba muy preocupado, obviamente—, y si no revisaron los paquetes y no salió nada con este acuerdo y esa complicidad del PAN a la hora de hacer el dictamen: 'Vámonos, tapen todo'. ¿Qué es eso? <strong>Es Salinas. No ganó la elección, la perdió", afirmó Manuel Bartlett.</strong></span></p><div class="sidebar article-in-text" role="complementary" style="margin: 20px 0px; text-align: center;"></div><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sin embargo, en una charla posterior con el mismo diario, Bartlett dijo que no tenía elementos para asegurar si Carlos Salinas de Gortari en verdad obtuvo la mayoría de votos en 1988, ya que nunca tuvo acceso a los paquetes ni actas originales, con los datos de votos.</span></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strong>"Yo no puedo afirmar que Salinas ganó o perdió, cuando estoy señalando que el computo de la elección se hizo en 300 distritos y que nunca tuve los paquetes ni las actas originales,</strong> porque fueron directamente desde los 300 distritos a la Cámara de Diputados, erigida en Colegio Electoral. Yo solo informé a la opinión pública resultados, en calidad de preliminares, que me remitieron los 300 distritos, donde se hicieron los cómputos", explicó.</span></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">"La única manera de conocer si hubo fraude, o no, fue responsabilidad del Colegio Electoral, con el análisis de los paquetes electorales y sus actas. <strong>Los citados paquetes fueron quemados en acuerdo entre Salinas y (Diego) Fernández de Cevallos"</strong>, agregó.</span></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Durante las entrevistas con <em>Reforma</em>, el ahora senador recordó el problema que se creó cuando el entonces dirigente del PRI, Jorge de la Vega, salió a declarar a Carlos Salinas de Gortari como el ganador de la contienda electoral, sin tener cifras del conteo total en los 300 distritos electorales.</span></p><p><i><a href="http://www.reforma.com/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1157165&v=2" style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">Lee la nota completa en Reforma (Suscripción necesaria)</font></a><font face="acumin-pro, Georgia, serif" size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">.</span></font></i></p><div style="font-family: acumin-pro, Georgia, serif; font-size: 1.09375rem;"><i><br></i></div><div class="ctx-subscribe-container ctx-personalization-container ctx_default_placement ctx-clearfix" style="font-family: acumin-pro, Georgia, serif; font-size: 17.5px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"></div><div class="ctx-social-container ctx_default_placement ctx-clearfix" style="font-family: acumin-pro, Georgia, serif; font-size: 17.5px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"></div><font face="acumin-pro, Georgia, serif"><span class="ctx-article-root" style="font-size: 1px; line-height: 1px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"></span></font></section></main></article></div></div></main></div><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-8288731273799308212017-06-25T07:55:00.001-07:002017-06-25T07:55:13.051-07:00Propiedades nutritivas y medicinales de la guanábana o Annona muricata L. Tlahui - Medic No. 29, I/2010<div><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font><span lang="es-mx"><a href="http://www.tlahui.com/medic/medic29/index.html"><img src="http://www.tlahui.com/tlahui2/tlahui3/tlahui4/images/citlap.gif" width="17" heigh="17" align="bottom" hspace="4" border="0"></a></span> </font><b><font>Propiedades nutritivas y medicinales de la guanábana o <i>Annona muricata</i> L.</font></b></span></p><p align="justify"></p><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Estudiante: <b>Xochitl Casillas Rico</b></span></div><font><div style="text-align: start; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ciudad Lázaro Cárdenas, Michoacán, México, a 4 de Junio del 2009</div></font><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><a href="http://www.tlahui.edu.mx/"><font style="text-decoration: none;" color="#000000"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Diplomado de Tlahui-Educa</b></font></a></div><font><div style="text-align: start;"><b><i style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Herbolaria y Medicina Tradicional Mexicana</i></b></div></font><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">LA GUANÁBANA</b></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Nombre botánico: <i>Annona muricata</i> L.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">TSN (ITIS): 18098 Familia: <i>Annonaceae</i></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><p></p><center><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.tlahui.com/tlahui2/tlahui3/tlahui4/images/guanabana1.jpg" border="1" width="410"></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Fruto de la guanábana o <i>Annona muricata</i> L. Foto: Xochitl Casillas Rico, 2009</span></div></center><p align="justify"></p><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Nombres comunes o populares de la guanábana: catuche o catoche, masasamba, corosol, chachiman, huana huana, graviola, chirimoya brasilera, también es conocida como el fruto de la digestión, cohosol, araticú, zapote agrio, pehne, annona de México y annona de la India.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">DESCRIPCIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA GUANÁBANA</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El nombre científico es <i>Annona muricata</i> L. o conocida popularmente como guanábana. Este árbol frutal tiene su origen en Perú y pertenece a la familia de las Anonáceas, tiene mucha similitud con lo que es la chirimoya aunque su sabor es distinto, parecido pero no igual, la guanábana ha sido introducida en muchos países a pesar de ser originaria del Perú ya la tenemos en nuestro país.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El árbol de guanábana llega alcanzar entre 8 y 10 metros de altura según las condiciones del suelo que tan fértil sea y que tanto cuidado se tenga al cultivarla, su follaje es compacto no muy abundante, las hojas son simples y coriáceas (gruesas), tienen un color verde oscuro y son grandes y brillantes; sus flores son de color verde amarillento, bisexuales en pares o solitarias siempre están en tallos cortos que brotan de las ramas más viejas del árbol , sus hojas son de olor penetrante al frotarlas con las manos.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El árbol de guanábana es de clima tropical por lo tanto no tolera las heladas .Las flores del árbol de guanábana son polinizadas (es la acción de transferir granos de polen desde el aparato reproductor masculino de una flor al órgano femenino el cual contiene los óvulos) por pequeños insectos como los escarabajos, las hormigas. Ya que no contienen néctar ni colores vivos no pueden ser polinizadas por las abejas, sus flores son dicogamas (o sea que no alcanzan la madurez al mismo tiempo), por lo tanto el árbol sólo producirá de 10 a 15 guanábanas cada temporada para que el árbol de el máximo de su fruto es necesario polinizarlas manualmente cuando el fruto se cultiva para comercializarlo los que se dedican a esto lo saben muy bien como se hace de otra forma no dará gran fruto.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El fruto debe cortarse cuando la guanábana a alcanzado su madures esto es algo muy notorio ya que el fruto pierde algo de su color verde oscuro y se torna un poco más opaco y su brillo disminuye, sus espinas se tornan más suaves y flexibles.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Debemos evitar el cortar las guanábanas cuando están tiernas ya que una guanábana tierna no madurara bien y su sabor será amargo y nada agradable.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El fruto de la guanábana es de forma ovoide es decir; (con forma de huevo), algo curvo en su extremo inferior y de forma irregular muchas veces tiene forma de corazón aunque esto sucede rara vez, la fruta puede alcanzar entre los 10 hasta los 40 centímetros de largo cuando la fruta esta muy bien desarrollada y llegan a pesar algunas hasta los 4 kilos su cáscara no es gruesa, es delgada, y cuando esta madura lo es aun más, con pequeñas puyitas que no son puntiagudas ni causan algún dolor al cortar la fruta ya que estas espinas son flexibles , por dentro su pulpa es muy aromática y blanca como el algodón , cremosa muy suave y jugosa por dentro, sus semillas se encuentran cubiertas por la pulpa, cada fruto puede contener hasta unas 20 o mas semillas aunque a veces hay partes de la guanábana que no contienen ni una.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Su sabor es muy agradable hay quienes comparan su sabor con el de la piña, otros con el del mango o la fresa lo cierto es que la guanábana tiene un sabor agridulce muy rico difícil de explicar solo probándola se podrían ustedes dar cuenta de lo agradable que resulta esta fruta al paladar.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">USO MEDICINAL DE LA GUANÁBANA</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La pulpa de la guanábana esta constitutita principalmente por agua; además proporciona sales minerales, potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, tiene un alto valor calórico debido a la presencia de hidratos de carbono; además es rica en vitamina C y provitamina A, así como de vitamina B.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La pulpa de la fruta puede consumirse en jugo o en agua y suele ser diurética, las hojas se pueden consumir en té al igual que la corteza del árbol, las semillas pulverizadas sirven como repelente de insectos untándoselas en la piel, el agua de las hojas de la guanábana también esta indicado contra los piojos, es muy importante tener en cuenta que la guanábana a pesar de ser de un sabor agradable no por ello debe consumirse demasiada sino ir poco a poco es decir si lo toma en jugo deberá de tomar media taza en ayunas durante una semana esto es para que su cuerpo se vaya acostumbrando a los ingredientes que contiene y que no le caiga pesada, otra cosa que también debemos de tomar en cuenta es que la primera toma es decir la toma que se hace en ayunas es la más importante del día debido a que el organismo esta vacío y por ello se aprovecha mejor cuando es tomado como tratamiento para combatir el cáncer. Deberá hacer tres tomas al día antes de cada alimento pero siempre recordando que es en forma de menos a más.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Las hojas de la guanábana también se pueden tomar licuadas 3 hojas con un vaso de agua se licuan y se cuela esto también se debe de tomar en ayunas pero se debe empezar con una hoja licuada con una taza de agua esto por una semana y después ya será el vaso todos estos son tratamientos son herbolarios y no son sustituto de ningún medicamento o quimioterapia pero tampoco se contraindican.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><p></p><center><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.tlahui.com/tlahui2/tlahui3/tlahui4/images/guanabana2.jpg" border="1" width="510"></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Árbol, hojas y frutos de la guanábana o <i>Annona muricata</i> L. Foto: Xochitl Casillas Rico, 2009</span></div></center><p align="justify"></p><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Las hojas de la guanábana son buenísimas cuando se esta enfermo de paperas pero las hojas tienen que suavizarse ya sea hirviendo agua y metiéndolas un poco para poder suavizarlas o asándolas después de esto se ponen en las paperas con la ayuda de un paño esto ayudara a desinflamarlas más rápidamente.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Las hojas de la guanábana son excelentes cuando la persona padece de insomnio y nerviosismo.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La guanábana es buenísima para prevenir las gripes y cuando ya se tiene la enfermedad ayuda a la recuperación de esta y descongestiona el pecho para esto basta con cocer tres hojas de guanábana y un puñito de flores de la misma y el té se toma endulzado con miel recuerden nunca endulcen un té con azúcar refinada nunca ya que lo natural es lo mejor y más cuando se esta enfermo, convaleciente o se padece alguna enfermedad.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El fruto de la guanábana cuando se consume en verde es muy bueno contra la ictericia (coloración amarillenta de la piel, mucosas y conjuntivas oculares). Para esto basta con cortar la fruta cuando todavía no esta madura cortar tres trozos pequeños los cuales se les quitaran las semillas y se licuaran para después ser colado para poder consumirse, se puede endulzar con miel para hacer un poco más agradable su sabor ya que cuando la fruta no esta madura tiende ser un poco amargo su sabor. </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El té de las hojas es bueno para contener las hemorragias internas se hace un té con tres hojas de guanábana siempre endulzado con miel. </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lista de propiedades medicinales:</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Combate la hipertensión (cuando la presión arterial es demasiado alta).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Combate el asma (enfermedad pulmonar obstructiva caracterizada por tos).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Combate el cáncer (conjunto de enfermedades que llevan al organismo a producir células malignas).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Combate la diabetes (aumento de glucosa en sangre).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Combate desordenes del hígado.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Combate tumores (alteración de tejido que produce un aumento de volumen).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Insecticida: se usan las hojas y raíz. (Ayuda a eliminar a los insectos molestos como mosquitos)</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- amebicida, la corteza (combate parásitos como por ejemplo la lombriz intestinal).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Vermífugo, la corteza y hojas (es el poder para matar toda clase de lombrices).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Pectoral, flores y hojas (cura toda clase de enfermedades del pecho como asma, bronquitis entre otras).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antidiabético, hojas (se utiliza para controlar y curar la diabetes y prevenirla).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Vasodilatador, hojas (previene y corrige la mala circulación así como también los derrames).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Sedativo, hojas (ayuda a calmar los nervios así como al buen dormir).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antimalárico, hojas (ayuda a contrarrestar la enfermedad de la malaria, la cual viene acompañada de fiebre, dolores musculares y de cabeza).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Galactogogo, fruto (favorece la secreción láctea, es un buen alimento cuando la mujer esta dando de amamantar ya que la producción de leche será mayor al consumir la fruta.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Anticancerígeno, brotes tiernos y hojas (previene y controla la enfermedad cuando ya se padece en tan solo 48 horas de estarlo tomando).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antiparasitario, corteza y semillas (es un buen desparasitante para los niños tomado como té en ayunas).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antiespasmódico, hojas (ayuda y previene las contracciones de músculo involuntariamente provocando que estos se endurezcan y se abulten para estos espasmos la guanábana es muy eficaz).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antibacteriano, corteza (la guanábana destruye las bacterias y les impide que sigan proliferando causando enfermedades).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antiulceroso, corteza (la guanábana facilita y ayuda a cicatrizar las heridas, es buenísimo para la gastritis).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Antidiarreico, (ayuda cuando las personas presentan diarrea con o sin infección).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">VALOR NUTRICIONAL Y COMPOSICIÓN QUÍMICA</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Por cada 100 gramos de fruta fresca:</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Azucares (glucosa y fructosa), 15,63%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Vitamina C 0,021%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Almidón 1,62%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Proteína 1,22%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Grasa 0,31%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cenizas 0,73%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Fibra 1,63%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Humedad 80,6%</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Hierro 0,47 mg</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Fósforo 26,0 mg </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Magnesio 23,9 mg</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Sodio 23mg</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Potasio 45,8 mg</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Asimilo bine (isoquinolina).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Anoniine (isoquinolina).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Anonaine (isoquinolina).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Acido Caproico).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Arginina (aminoácido).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Citrulina (proteína).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Composición química de la hoja:</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Isoquinolinas: anonaine, anoniine, atherospermine, y coreximine.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Lactonas: javoricina, murihexocina A y C, gigantetronemina, muricoreacina, annopentocinas A, B, y C, annomutacina, annomuricina A, B, C, y E, y annohexocina.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Lípidos: acido esteárico, acido linoleico, acido lignocérico, y acido gentísico.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Las acetogeninas de la hoja con actividad anticancerígena: muricapentocin, muricatocin C, muricatocin A, annomuricin B, annomuricin A, murihexocin C, muricoreacin, bullatacinone, y bullatacin.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Componentes químicos de la semilla de la guanábana: lactonas, annomonicina, annonacina, annomontacina, annomuricatina, annonacinona, javoricina.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Contiene además: annomuricatina (proteína), y acido linoleico (lípido).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">PAÍSES QUE HAN VALIDADO LA ACCIÓN MEDICINAL DE LA GUANÁBANA</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En varios países del mundo sean realizado diversos estudios a la <i>Annona muricata</i> fundamentados con pruebas de laboratorio, estos países son: </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Brasil</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Colombia</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Indonesia</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- China</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Puerto Rico</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Trinidad y Tobago</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Republica Dominicana</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Estados Unidos de Norteamérica</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Filipinas</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Surinam</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">LA GUANÁBANA CURA DIVERSAS ENFERMEDADES</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Como podemos ver, ya es tiempo de que en México también se someta a estudios científicos de laboratorio ya que se trata de un árbol con maravillosas propiedades curativas y que promete milagrosos resultados para combatir diferentes tipos de cáncer y otras enfermedades como son: </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cáncer de colón.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cáncer de próstata.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cáncer mamario.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cáncer de riñón.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cáncer gástrico.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cáncer de páncreas. </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cicatriza y cura ulceras de colón.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura la diverticulosis (zonas débiles o bultillos en la pared del intestino).</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura el estreñimiento crónico.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Fortalece la flora intestinal.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Regula la temperatura del estomago.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura la gripe.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura el catarro.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura la sinusitis.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Acaba con los piojos y las liendres.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura las reumas las mejora muchísimo.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura el cáncer linfático.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cura el cáncer tiroideo.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Entre otros muchos canceres el consumir tanto las hojas como el tallo y el fruto de la guanábana es una muy buena alternativa para las personas que padecen esta enfermedad, cuando no pueden recurrir a la cirugía de cobalto o terapia <i>dadium</i>, o cuando por algún motivo se tiene que suspender la quimioterapia ya sea por que este causando daño al hígado o a los riñones.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Con la guanábana es al contrario ya que no hay ninguna reacción de intolerancia ni alergia y se complementa muy bien con cualquier tratamiento medico al que este sometido la persona que tiene cáncer.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La guanábana es uno de los árboles frutales más potente para curar el cáncer se ha utilizado para combatir este mal desde hace más de 40 años en Estados Unidos , Europa y Asia, con grandes resultados para los pacientes que han sido tratados con este medicamento alternativo, </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Contiene poderoso agentes anticancerígenos los cuales son las acetogeninas que están contenidas en la hoja de la guanábana se ha comprobado que las acetogeninas son 10,000 veces más potentes que la adriamicina y que matan las células causantes del cáncer sin dañar las células y tejidos que se encuentran sanos tal como ocurre con la adriamicina ya que este es un antibiótico muy potente que destruye las células cancerosas pero que tiene un grado de toxicidad y efectos secundarios graves tales como:</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">EFECTOS SECUNDARIOS DE LAS QUIMIOTERAPIAS</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Náuseas.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Vómito.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Diarrea.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Sensibilidad al sol.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Llagas en la boca.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Orina descolorida</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cambios en las uñas y en la piel</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Reducción en los recuentos de la medula ósea.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- También se puede llegar a tener problemas del corazón.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Fiebre.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Escalofríos.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cansancio.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Calor.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Agitación.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Reacciones alérgicas.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Cambios en la coagulación de la sangre.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Depresión.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Problemas de audición.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Afectación de tus riñones.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Adormecimiento de pies y manos.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Perdida de apetito.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Irritación de la vejiga.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Sarpullido.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Ronchas.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Dolor de articulaciones.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Elevación del acido úrico en sangre.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Estreñimiento.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Retortijón.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Calambres.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Picazón de pies y manos.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Como se podrán dar cuenta, los tratamientos de cáncer que existen médicamente tienen muchos efectos secundarios, muchas veces son más las desventajas que ofrecen que las ventajas y beneficios, con la <i>Annona muricata</i> (guanábana), no sucede así ya que no ocasiona tales efectos secundarios, si tiene sus efectos secundarios pero son mínimos veamos:</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">EFECTOS SECUNDARIOS MÍNIMOS CON EL TRATAMIENTO DE LA GUANÁBANA</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- La guanábana es antimicrobiana por lo tanto consumida a altas dosis pudiera alterar la flora intestinal por eso debemos de recordar que su fruto se consume con moderación de menos a más empezando con un cuarto de taza, luego media taza, luego tres cuartos de taza, después taza completa, después un cuarto de taza y así sucesivamente hasta llegar a un vaso completo esto seria el máximo a tomar por día estos cambios se hacen por semana para que el organismo se acostumbre a la toma.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">- Por su acción vasodilatador, cardiodepresora e hipotensora esta contraindicada la guanábana solo y exclusivamente durante el embarazo, ya que después del parto es muy recomendable consumir la fruta para que al amamantar la mujer cuente y tenga bastante leche para su bebe.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Como se podrán dar cuenta la guanábana tiene muy pocos efectos secundarios y más que nada es cuando la mujer esta embarazada aunque debemos recordar que la mujer embarazada si puede consumir un trozo de fruta de vez en cuando todo con medida recordemos eso. Veamos pero sobre todo entendamos la acción de las acetogeninas que contiene la hoja de la guanábana sobre la enfermedad mortal y degenerativa que es el cáncer veamos como actúa para esto empecemos por definir lo que es el cáncer.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">CÁNCER</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La palabra cáncer es de origen latino y significa cangrejo, en palabras casi iguales o similares cuando se empezaron a analizar los tumores se vio que estos tenían un patrón y adhesión firme a los tejidos y por este motivo se les asocio a las patas de los cangrejos que pueden agarrar firmemente a sus presas a esto se les llamo tumores malignos y si se agarran con menos fuerza se dice que son benignos.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bueno el cáncer es una enfermedad en la cual el organismo produce una cantidad excesiva de células malignas sin control y esto viene siempre acompañado de un crecimiento o abultamiento, chico o grande todo depende si se esparce por vía linfática o sanguínea de ahí su gravedad. </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">También no debemos de olvidar que todos los pacientes que padecen esta terrible enfermedad del cáncer están infectados con parásitos. Los parásitos (los mismos que les dan a nuestros perros y gatos) estos parásitos crean tanto toxico dentro de nuestro cuerpo, con sus excrementos, que simplemente al organismo no le queda ninguna defensa contra el cáncer y termina por sucumbir ante el ataque de las células cancerosas.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ACCIÓN DE LAS ACETOGENINAS</b></div></b><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Muchas células cancerosas son inmunes y desarrollan una gran resistencia a los medicamentos (medicinas), o drogas para contrarrestar el cáncer, las acetogeninas ( sustancias con propiedades antitumorales y anticancerígenas),de <i>Annona muricata</i>, suelen ser una muy buena alternativa en la cura de la enfermedade denominada (cáncer); ya que las acetogeninas inhiben selectivamente el crecimiento de células cancerigenas y también inhiben el crecimiento de las células tumorales y las cuales son resistentes al adriamycin (droga quimioterapéutica); Además recordemos que la guanábana es 10,000 mil veces más potente que el adriamycin, la guanábana actúa en 48 horas combatiendo el cáncer deteniendo la enfermedad, las acetogeninas de la hoja de la guanábana actúan como una bomba que entra al cuerpo para destruir las células del cáncer sin causar ningún daño a las células buenas que no están enfermas de tal forma que el tratamiento con la guanábana resulta ser muy buena opción siempre y cuando la persona se atienda a tiempo y lleve su tratamiento adecuadamente como se le indique, la paciencia juega un papel muy importante en todo tratamiento natural o herbolario ya que la naturaleza es muy bondadosa con todos los seres humanos y nos ha dado las armas necesarias para combatir de forma natural algunas enfermedades; Pero debemos de tomar en cuenta que la medicina alternativa si funciona pero a largo plazo en muchos casos, recordemos que con paciencia, constancia en el tratamiento y fe todo se logra. </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Recuerden de la guanábana se pueden aprovechar el fruto, las hojas, las flores, el tallo, la corteza, las raíces todo de este árbol frutal resulta medicinal, sobre todo las hojas ya sea en licuado o en té su función principal es combatir el cáncer no lo olviden. </span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><b><div style="text-align: start;"><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bibliografía</b></div></b><p></p><p align="left"><font><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">[1].- Barriga R, Rodolfo. <i>Plantas Útiles de la Amazonía Peruana</i>. Concytec, 1994.<br>[2].- Tapia, Mario. <i>Semillas Andinas</i>. Concytec, 1993.<br>[3].- Ferreira, Ramón. <i>Flora Peruana</i>. Dicotiledóneas 1986.<br>[4].- Brack E., Antonio. <i>Diccionario Enciclopédico de Plantas Útiles</i>.<br>[5].- Robinan. <i>Seminario Tramil No. 2, Investigación Científica y Uso Popular de Plantas Medicinales en el Caribe</i>. 1986.<br>[6].- Golberg, Hugo. <i>Plantas con Actividad Antitumoral</i>. Congreso Fito 2000 Lima, Perú.<br>[7].- Arvigo, Rosita. <i>Remedios Forestales</i>, 1999.<br>[8].- Base de Datos de USA, <i>Natural Product Alert NAPRALERT</i>, 2001.<br>[9].- Soukup Jaroslav. <i>Vocabulario de los Nombres Vulgares de la Flora Peruana</i>.<br>[10].- Lioger, Henry. <i>Plantas Medicinales de Puerto Rico y el Caribe</i>, 1990.<br>[11].- Casillas Rico, Xochitl. <i>Notas y comentarios personales</i>. Lázaro Cárdenas, Mich., México, 2009.</span><br></font></p><a href="http://www.tlahui.com/medic/medic29/guanabana.htm">http://www.tlahui.com/medic/medic29/guanabana.htm</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-13394560300822012462017-06-24T08:20:00.000-07:002017-06-24T08:21:01.286-07:00Las razones por las cuales la economía mexicana no tiene perspectivas de crecimiento<div><div class="post_header_wrapper" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 620px; float: left;"><div class="post_header single_post" style="margin: 0px; padding: 15px 15px 5px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 580px; float: left;"><h5 style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: 500; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 22px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■ <a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/categorias/opinion/alternativa_economica/" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><span itemprop="genre" style="margin: 0px; padding: 0px 10px 0px 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">ALTERNATIVA ECONÓMICA</span></a></span></h5><h1 itemprop="headline" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: 500; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Las razones por las cuales la economía mexicana no tiene perspectivas de crecimiento</span></h1></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br class="clear" style="clear: both;"></span><div class="post_wrapper_inner" style="margin: 0px 20px 20px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><div class="post_detail space half" style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px 0px 7px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; float: left; width: 580px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; float: right;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Comparte esta nota:</span><ul class="social_media" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a target="_blank" href="http://twitter.com/home?status=Las%20razones%20por%20las%20cuales%20la%20econom%C3%ADa%20mexicana%20no%20tiene%20perspectivas%20de%20crecimiento%20http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/" title="Retweet" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/twitter.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a id="fb-share" type="icon_link" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/facebook.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a target="_blank" href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&bkmk=http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/&title=Las%20razones%20por%20las%20cuales%20la%20econom%C3%ADa%20mexicana%20no%20tiene%20perspectivas%20de%20crecimiento&annotation=" title="Google+" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/google.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 8px 0px 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/www.lajornadadeoriente.com.mx/envio-nota/?id=www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/" class="fancybox fancybox.iframe" target="_blank" title="Comparte por Correo" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/mail2.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li></span></ul></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/clock.png" class="middle" style="margin: 0px 2px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: -15%;"> <time datetime="21/06/2017 04:00"><span itemprop="datePublished" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">21/06/2017 04:00</span></time> <br><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/author.png" class="middle" style="margin: 0px 2px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: -15%;"> <span itemprop="author" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">Publicado por <strong><a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/author/arturo-huerta/" title="Entradas por Arturo Huerta González" class="author url fn" rel="author" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><span itemprop="name" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">Arturo Huerta González</span></a></strong></span></span></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br class="clear" style="clear: both;"></span><div class="post_wrapper_inner" style="margin: 0px 20px 20px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><div class="post_inner_wrapper" style="margin: auto auto 15px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 580px; height: 1687px;"><div style="margin: 0px 0px 15px 5px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; width: 290px; float: right;"></div><span itemprop="articleBody" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">La economía nacional desde 1982 viene creciendo a 2.4 por ciento promedio anual, y por más cambios de gobierno y promesas de campaña (que volveremos a escuchar dentro de poco), no se retoman las condiciones de crecimiento que se dieron desde fines de los años treinta, hasta 1981, cuando la economía creció al 6.2 por ciento promedio anual.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">La economía se abrió al comercio internacional, al ingresar en 1986 al Acuerdo General de Aranceles y Comercio (lo que hoy es la Organización Mundial de Comercio). En 1990 se abrió la cuenta de capitales de la balanza de pagos, permitiendo la libre movilidad de capitales. Ello ha ido acompañado de las políticas macroeconómicas de estabilidad, que priorizan la austeridad fiscal, las altas tasas de interés, la estabilidad cambiaria, y se le han sumado las reformas estructurales de privatización y extranjerización de las empresas públicas. Tales políticas actúan a favor del capital financiero y en detrimento del sector industrial, agrícola, como de la generación de empleos formales, y de los salarios. Ello ha reducido la participación del Estado en la economía, e incrementado la desigualdad del ingreso. Los flujos crecientes de entrada de capitales, derivados de la extranjerización de la economía, como los que se canalizan a la Bolsa Mexicana de Valores y adquirir deuda pública (dados los diferenciales de interés entre México y Estados Unidos), llevan a la banca a expandir el crédito, el cual va sobre todo al consumo, o a la especulación, y poco a la inversión productiva, debido a que el mercado interno mantiene bajo crecimiento, dados los recortes presupuestales, como los bajos salarios y la desigualdad del ingreso. Ello ha llevado a que la demanda se traduzca en crecimiento de importaciones, y en presiones sobre el déficit de comercio exterior, lo cual recicla la entrada de capitales y frena el crecimiento económico. Al copar las importaciones el mercado nacional, se contraen las ventas de las empresas nacionales, así como la generación de empleo, lo que restringe su ingreso, e incrementa sus niveles de endeudamiento.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">La economía nacional no tiene condiciones internas para el crecimiento. Ha venido dependiendo del comportamiento del precio internacional del petróleo, como de las exportaciones manufactureras, y de la entrada de capitales. Tales variables están actuando en forma negativa, y la dinámica de las exportaciones está en juego ante las renegociaciones del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN). Las exportaciones manufactureras a Estados Unidos (EU) no han representado motor de crecimiento alguno, dados los altos componentes importados de éstas, los cuales seguirán. Solo serán cambiados los insumos provenientes de China y del resto de Asia, por los que EU quiere imponer en las negociaciones. México no tiene capacidad productiva para incrementar el valor agregado nacional de lo que produce, ni hay política industrial encaminada a ello.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">En consecuencia, lo que ha frenado el crecimiento económico es: la apertura comercial, el libre movimiento de capitales, las altas tasas de interés, la disciplina fiscal, el hecho que se priorizó por mucho tiempo la estabilidad cambiaria, que llevó a que el peso estuviera apreciado y se redujera más la competitividad nacional. A ello se suma la creciente desigualdad del ingreso, dada la economía informal, los bajos salarios y la reducción de las prestaciones laborales, que reduce el mercado interno, aumenta la capacidad ociosa y desestimula las decisiones de inversión. Al favorecer la política económica al sector financiero y al rezagar al sector productivo, se ha incrementado el diferencial de niveles de rentabilidad ofrecidos por éstos, llevando a que los flujos de inversión se canalicen a lo financiero y no al crecimiento productivo, por lo que menos crece la economía y más se agudiza la concentración del ingreso.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">Para retomar el crecimiento se tiene que priorizar la generación de empleo y el sector industrial y agrícola, como la distribución del ingreso. Ello requiere revisar la apertura comercial, como la libre movilidad de capitales, para poder bajar la tasa de interés, expandir el gasto público a favor de tales objetivos. Asimismo, se tiene que revisar el comportamiento de la banca y de sector financiero, los cuales deben ser funcionales a la generación de empleo, y al sector productivo. Difícil es que un partido o candidato plateé dichas propuestas en la próxima campaña presidencial que se avecina, dado que ninguno cuestiona las políticas económicas predominantes, para ser bien vistos por los dueños del dinero. Al seguir la economía con la misma política económica, proseguirá el bajo crecimiento, el subempleo, la economía informal, los bajos salarios, la creciente desigualdad del ingreso, y el clima de violencia y delincuencia que crece en todo el país.</p></span><div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; width: 232px;"><div class="fb-like fb_iframe_widget fb_iframe_widget_fluid" data-href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="false" fb-xfbml-state="rendered" fb-iframe-plugin-query="action=like&app_id=201471650138&container_width=0&href=http%3A%2F%2Fwww.lajornadadeoriente.com.mx%2F2017%2F06%2F21%2Flas-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento%2F&layout=button_count&locale=es_LA&sdk=joey&share=false&show_faces=false" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline; position: relative; float: left;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: bottom; display: inline-block; position: relative; text-align: justify; width: 92px; height: 20px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div></div></div></div><a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/">http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/21/las-razones-las-cuales-la-economia-mexicana-no-perspectivas-crecimiento/</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-81260888434175831132017-06-24T08:09:00.001-07:002017-06-24T08:09:19.307-07:00Aprende a preparar un repelente casero para eliminar las moscas con ingredientes naturales<div><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pero no te preocupes porque hoy te enseñaremos a preparar un efectivo repelente natural que eliminará a todas las moscas.</span></p><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">A continuación encontrarás todas las claves para aprender a preparar este poderoso repelente casero.</span></p><h4 style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word; line-height: 35px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ingredientes</span></h4><ul style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 30px 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; list-style-position: initial; list-style-image: initial;"><li style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Aceite vegetal natural (media taza)</span></li><li style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Champú (media taza)</span></li><li style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Vinagre blanco (media taza)</span></li></ul><h4 style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word; line-height: 35px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Preparación y modo de aplicación</span></h4><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Preparar este repelente casero es mucho más sencillo de lo que uno puede creer.</span></p><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Solamente debes colocar todos los ingredientes en una botella con rociador y agitar bien para que todos los ingredientes se integren bien.</span></p><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">A continuación rocía con este producto natural todos los espacios de tu hogar en que frecuentan las moscas.</span></p><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Incluso es efectivo si quieres aplicarlo en el patio o en cualquier lugar al aire libre.</span></p><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-41340124316636510152017-06-24T07:52:00.001-07:002017-06-24T07:52:17.986-07:00La privatización creciente en la economía no se ha traducido en mayor crecimiento<div><div class="post_header_wrapper" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 620px; float: left;"><div class="post_header single_post" style="margin: 0px; padding: 15px 15px 5px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 580px; float: left;"><h5 style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: 500; font-style: inherit; vertical-align: baseline; line-height: 22px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">■ <a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/categorias/opinion/alternativa_economica/" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><span itemprop="genre" style="margin: 0px; padding: 0px 10px 0px 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">ALTERNATIVA ECONÓMICA</span></a></span></h5><h1 itemprop="headline" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: 500; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La privatización creciente en la economía no se ha traducido en mayor crecimiento</span></h1></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br class="clear" style="clear: both;"></span><div class="post_wrapper_inner" style="margin: 0px 20px 20px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><div class="post_detail space half" style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px 0px 7px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; float: left; width: 580px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; float: right;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Comparte esta nota:</span><ul class="social_media" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a target="_blank" href="http://twitter.com/home?status=La%20privatizaci%C3%B3n%20creciente%20en%20la%20econom%C3%ADa%20no%20se%20ha%20traducido%20en%20mayor%20crecimiento%20http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/" title="Retweet" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/twitter.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a id="fb-share" type="icon_link" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/facebook.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a target="_blank" href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&bkmk=http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/&title=La%20privatizaci%C3%B3n%20creciente%20en%20la%20econom%C3%ADa%20no%20se%20ha%20traducido%20en%20mayor%20crecimiento&annotation=" title="Google+" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/google.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li><li style="margin: 0px 3px 0px 0px; padding: 8px 0px 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline-block;"><a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/www.lajornadadeoriente.com.mx/envio-nota/?id=www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/" class="fancybox fancybox.iframe" target="_blank" title="Comparte por Correo" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/social_black/mail2.png" alt="" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 24px;"></a></li></span></ul></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/clock.png" class="middle" style="margin: 0px 2px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: -15%;"> <time datetime="23/06/2017 04:00"><span itemprop="datePublished" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">23/06/2017 04:00</span></time> <br><img src="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/wp-content/themes/jornadaberry_future/images/author.png" class="middle" style="margin: 0px 2px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: -15%;"> <span itemprop="author" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">Publicado por <strong><a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/author/arturo-huerta/" title="Entradas por Arturo Huerta González" class="author url fn" rel="author" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear; -webkit-transition: color 0.2s linear, background 0.1s linear;"><span itemprop="name" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline;">Arturo Huerta González</span></a></strong></span></span></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br class="clear" style="clear: both;"></span><div class="post_wrapper_inner" style="margin: 0px 20px 20px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline;"><div class="post_inner_wrapper" style="margin: auto auto 15px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; width: 580px; height: 1697px;"><div style="margin: 0px 0px 15px 5px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; width: 290px; float: right;"></div><span itemprop="articleBody" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">El presidente Enrique Peña Nieto en un discurso el 21 de junio, puso énfasis en el desarrollo de la economía nacional que se ha dado gracias a las inversiones del sector privado y se comprometió a "redoblar esfuerzos para que en el último año de su gobierno se incremente la inversión privada en el país". Si observamos los datos del Inegi, para ver el comportamiento de la inversión privada y que tanto ha contribuido al desarrollo económico del país, encontramos que del primer trimestre de 2013 (inicio del presente gobierno), al primer trimestre de 2017, la inversión privada en términos reales, muestra un crecimiento de 2.4 por ciento promedio anual, y el crecimiento de la actividad económica nacional (Producto Interno Bruto) ha sido de 1.7 por ciento promedio anual. El crecimiento de la inversión privada, a pesar de las reformas estructurales de privatización y extranjerización de la economía, no ha sido de una magnitud que incremente la capacidad productiva, la dinámica económica y la generación de empleo. El gobierno ha dejado de invertir, para abrirle espacios a la inversión privada. La inversión pública tuvo una caída de 6.4 por ciento promedio anual y el consumo del gobierno, creció en 1.4 por ciento promedio anual. Ello refleja la disminución de la presencia del Estado en la conducción de la actividad económica. Contrae fuertemente su inversión, y tiene bajo crecimiento del gasto corriente de consumo, por lo que deja la dinámica económica al comportamiento del sector privado, como de las exportaciones. El sector privado por si solo es incapaz de impulsar el crecimiento económico. No contrarresta la caída de la inversión pública, y del bajo crecimiento del gasto público, evidenciando qué sin éstos, no hay crecimiento de demanda que estimule la dinámica de la inversión privada para impulsar la economía.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">El consumo privado de familias ha crecido en 1.7 por ciento promedio anual, al mismo ritmo del Producto Interno Bruto, por lo que no ha jugado un papel impulsor del crecimiento, ya que depende del gasto e inversión pública, y del comportamiento de la economía en su conjunto. En un contexto de alta economía informal, de bajos salarios, creciente desigualdad del ingreso, el consumo privado mantiene bajos niveles de crecimiento, lo que frena la demanda y la actividad económica, por lo que se mantienen el subempleo y los bajos salarios, siguiendo el círculo vicioso en que nos encontramos.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">Lo que ha llevado a la inversión privada a crecer por arriba de la inversión y gasto de gobierno y del consumo de las familias, ha sido el crecimiento de las exportaciones de bienes y servicios, que lo han hecho a 5.7 por ciento promedio anual en dicho periodo. La inversión privada crece para exportar, no para producir para el mercado interno, el cual está restringido por las razones antes mencionadas. Ante el panorama de las renegociaciones del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN), y la posición de Estados Unidos de mejorar su balanza de comercio exterior, que los llevará a restringir importaciones (nuestras exportaciones) e incrementar sus exportaciones (nuestras importaciones), afectarán las ventas de las empresas ubicadas en el país, así como sus decisiones de inversión, por lo que la economía verá restringida más su crecimiento económico.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">El mismo 21 de junio, el secretario de Hacienda señalo que "con las licitaciones de las rondas petroleras producto de la reforma energética, México ha logrado el mayor compromiso de inversión que ha visto en su historia, por un monto de más de 81 mil millones de dólares".</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">Resaltó que en el día anterior "con la primera convocatoria de la Ronda 2.1, se generó un compromiso de inversión de más de 8 mil millones de dólares en los campos de hidrocarburos que se licitaron". A pesar del discurso oficial de que "México sigue llamando la atención del mundo, que los espacios de apertura que hemos venido construyendo se traducen en inversión", el problema es que los hechos no lo demuestran. Algunas de esas inversiones venderán en el mediano y largo plazo, pero se ubicarán en el sector petrolero, que demanda insumos y maquinaria importada, por lo que su crecimiento no irradiará sobre el resto de la economía. Además, los mayores recursos generados, no serán del gobierno, sino sobre todo de tales empresas. La capacidad para atraer inversión extranjera no petrolera, se reduce ante los obstáculos a las exportaciones que Estados Unidos colocará en el TLCAN, y dicha inversión no viene a producir para el mercado interno, debido a que éste está contraído, y aparte lo surte a través de las exportaciones desde su país de origen, dada la apertura comercial.</p><p style="padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;">Si Peña Nieto quiere "redoblar esfuerzos para que en el último año de su gobierno se incremente la inversión privada en el país", tendría que dinamizar el mercado interno, lo que requiere mayor dinamismo del consumo público y privado, como de la inversión pública. Es decir, tendría que trabajar con gasto público deficitario, y aumentar empleos y salarios, y así la demanda para que el sector privado decida invertir más. Además, para evitar que esa demanda se vaya a importaciones, tiene que regular la apertura comercial, para generar mercado cautivo para estimular el crecimiento de la inversión privada. Pero nada de ello pasa por la mente del gobierno, por lo que seguiremos con más de lo mismo.</p></span><div style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; width: 232px;"><div class="fb-like fb_iframe_widget fb_iframe_widget_fluid" data-href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="false" fb-xfbml-state="rendered" fb-iframe-plugin-query="action=like&app_id=201471650138&container_width=0&href=http%3A%2F%2Fwww.lajornadadeoriente.com.mx%2F2017%2F06%2F23%2Fla-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento%2F&layout=button_count&locale=es_LA&sdk=joey&share=false&show_faces=false" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: baseline; display: inline; position: relative; float: left;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; vertical-align: bottom; display: inline-block; position: relative; text-align: justify; width: 86px; height: 20px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div></div></div></div><a href="http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/">http://www.lajornadadeoriente.com.mx/2017/06/23/la-privatizacion-creciente-la-economia-no-se-ha-traducido-mayor-crecimiento/</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-18230396926419620712017-06-18T03:25:00.001-07:002017-06-18T03:25:42.694-07:00Mijo: El Cereal Alcalino<a href="https://muybio.convertri.com/consigue-el-kit-alcalino" target="_blank" style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); text-align: right; box-sizing: border-box; text-decoration: none; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; transition: all 0.1s ease-in-out;"><a href="https://muybio.convertri.com/consigue-el-kit-alcalino" target="_blank" style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; text-decoration: none; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Mijo: El Cereal Alcalino</span><time class="entry-time" itemprop="datePublished" datetime="2014-07-15T22:03:54+00:00" style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">15 Julio, 2014</time><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">por</span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> </span><span class="entry-author" itemprop="author" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Person" style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;"></span></a><a href="https://muybio.com/author/vera/" class="entry-author-link" itemprop="url" rel="author" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out;">Vera Da</a>ya<br></a><div class="site-inner" style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; max-width: 960px; clear: both; padding-top: 4rem;"><div class="content-sidebar-wrap" style="box-sizing: border-box;"><main class="content" style="box-sizing: border-box; float: left; width: 630px;"><article class="post-8903 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-alimentos-alcalinos entry" itemscope="" itemtype="https://schema.org/CreativeWork" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 6rem;"><div class="entry-content" itemprop="text" style="box-sizing: border-box;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Probablemente no has escuchado del <span style="box-sizing: border-box;">mijo</span> hoy día, pues no es fácil conseguir en algunos supermercados alrededor del mundo, depende de el país y la región en donde vivas actualmente. Pero la realidad es que el mijo no es un cereal reciente, el mijo a estado presente desde hace cientos de años, siendo visto en el la cultura griega. La razón por la cual comparto este artículo que habla de los <a title="El mijo" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mijo" target="_blank" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out;">beneficios de mijo</a> es por que este cereal en particular es de gran beneficio para muchas personas. Este cereal se le conoce como el cereal más alcalino, por esto debe incluirse en toda dieta de las personas que quieran tener un cuerpo más <a href="https://muybio.com/elegir-alimentos-alcalinos" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out;">alcalino</a>. El interesante artículo habla de los diferentes tipos de mijo y como se pueden ingerir, habla de su alcalinidad y los beneficios que trae a la dieta alcalina por su nivel de pH y su alcalinidad.<em style="box-sizing: border-box;"> </em></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><em style="box-sizing: border-box; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Probablemente uno de nuestros cereales más antiguos es la pequeña semilla de mijo. Ya en el año 500 antes de Cristo, Pitágoras lo recomendaba para ser incluido en la dieta de los demás vegetarianos griegos. Nuestros arqueólogos han descubierto que era conocido inclusive para el hombre prehistórico. Es un alimento básico en la dieta de una gran parte de la población mundial. Es capaz de sobrevivir tanto en el calor del trópico como en el frío de Rusia, dando sustento a millones.</em></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><em style="box-sizing: border-box;"> </em><em style="box-sizing: border-box;">En la India, se utilizaban 16 millones de hectáreas para su cultivo y es ampliamente usado por la raza más saludable del mundo: los Bunzas, quienes todavía lo muelen en arcaicos molinos de piedra.</em></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><em style="box-sizing: border-box;"> </em><em style="box-sizing: border-box;">Rusia, Alemania, Austria y Manchuria son grandes consumidores de mijo.</em></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><em style="box-sizing: border-box; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El mijo se puede usar en todas las estaciones, es el mejor cereal de semilla que usted puede comer. Es uno de los alimentos en grano con mejores proteínas y no desarrollará grasa en su cuerpo.</em></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><em style="box-sizing: border-box; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El mijo indio, también llamado Mijo Maize o Mijo Egipcio, puede ser comido con la cascarilla, mientras que el mijo del tipo Poso, no. Es el grano del cual han vivido los egipcios desde tiempos inmemorables. A pesar de esto, hace menos de un siglo que fue introducido en California. El mijo descascarado provee mayor cantidad de minerales que la variedad con cáscara (que se usa para alimentar canarios).</em></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><em style="box-sizing: border-box;">Por ser un alimento alcalino, el mijo no produce alcohol después de la digestión, como lo hacen el trigo, el centeno y otros granos parecidos. El trigo produce muchos ácidos, especialmente en forma de pan con levadura. El pan sin levadura hecho de maíz cultivado orgánicamente y molido a mano y del polvo de semilla de ajonjoli (semilla de sésamo), en particular, no reaccionan produciendo alcohol al contacto con los ácidos estomacales.</em><em style="box-sizing: border-box;"> </em></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><em style="box-sizing: border-box; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Su alto valor ha sido reconocido en los Estados Unidos por notables investigadores como el Dr. Kellogg, del Battle Creek Sanitarium, y por los doctores Osbome y Mendel de la Universidad de Yale. Sus estudios demuestran que es un alimento completo, con alto contenido proteico (y buen balance de aminoácidos), rico en minerales (tiene alto contenido de calcio) y vitaminas, especialmente del complejo B; como así también la muy importante lecitina.</em></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><em style="box-sizing: border-box;">Los aminoácidos esenciales son: valina, licina, treonina, lencina, iso-leucina, triptofano, fenilalanina y metionina.</em><em style="box-sizing: border-box;"> </em></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><em style="box-sizing: border-box; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El mijo, contiene todos estos y otros más. Una taza de mijo crudo (164 grs.) tiene 22,6 grs. de proteína. El mijo es un cereal alcalino que se digiere muy fácilmente, tiene un <a href="https://muybio.com/el-ph-en-el-cuerpo-humano" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out;">pH</a> aproximado de 6,5. Es especialmente valioso en las dietas en que se debe suprimir el trigo y dietas para alérgicos.</em></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><em style="box-sizing: border-box;">El Dr. Mark Graubard realizó estudios en dos grupos de personas, uno de los cuales incluía el mijo en su alimentación y el otro no. Estos estudios han sido recogidos en su libro "Man's Food". Su conclusión ha sido que el mijo era responsable por la salud física y mental del primer grupo. [enlace: </em><a href="http://www.ecoargentina.org/salud-alimentos/mijo.htm" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out;"><em style="box-sizing: border-box;">http://www.ecoargentina.org/salud-alimentos/mijo.htm</em></a><em style="box-sizing: border-box;">]</em><br></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 2.6rem; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Como puedes ver en este artículo el mijo es un cereal digno de incorporar a <a title="Alimentos alcalinos" href="https://muybio.com/category/alimentos/alimentos-alcalinos" target="_blank" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.1s ease-in-out;">la dieta alcalina</a> ya que nos trae bastantes beneficios además de ser alcalino. El cereal mijo es muy versátil y puede incorporarse en muchas recetas que incluyen ensaladas, sopas pastas y otros. Con un poco de creatividad en la cocina verás lo fácil que es incluir este cereal en tu dieta para tu disfrute y el disfrute de tu familia. Adjunto les dejo un video que habla un poco más de este cereal, sus propiedades y sus beneficios. Este cereal es altamente recomendado para personas que padecen o quieren evitar problemas de anemia, ya que fortalece el cuerpo y provee energía y nutrientes necesarios para un cuerpo alcalino y saludable. Si no has visto disponible el cereal de mijo en tu supermercado local, te recomiendo visitar una tienda natural por este nutritivo y beneficioso </span></p><div class="fb-comments fb_iframe_widget fb_iframe_widget_fluid" data-href="https://muybio.com/mijo-el-cereal-alcalino/" data-numposts="5" data-width="100%" data-colorscheme="light" fb-xfbml-state="rendered" style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; display: inline; position: relative;"><span style="box-sizing: border-box; display: inline-block; position: relative; text-align: justify; width: 630px; height: 191px;"><iframe id="f2384a4460c1c6e" name="f2104ad947fd0a6" scrolling="no" title="Facebook Social Plugin" class="fb_ltr" src="https://www.facebook.com/plugins/comments.php?api_key=432468646785352&channel_url=https%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2Fr%2F0F7S7QWJ0Ac.js%3Fversion%3D42%23cb%3Df2fd28d7baed9e2%26domain%3Dmuybio.com%26origin%3Dhttps%253A%252F%252Fmuybio.com%252Ff3e6f73c7221c4%26relation%3Dparent.parent&colorscheme=light&href=https%3A%2F%2Fmuybio.com%2Fmijo-el-cereal-alcalino%2F&locale=es_LA&mobile=true&numposts=5&sdk=joey&skin=light&version=v2.3" style="text-align: start; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: absolute; border-style: none; overflow: hidden; height: 191px; width: 630px;"></iframe><a href="https://muybio.com/mijo-el-cereal-alcalino/">https://muybio.com/mijo-el-cereal-alcalino/</a></span></div></div></article></main></div></div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-77693588506411013772017-06-18T03:12:00.001-07:002017-06-18T03:12:56.512-07:00Alcalinidad, la llave de la salud - Caminos al Ser<div><br></div><div><div class="divtitulo headnoticia" align="left" style="box-sizing: border-box; line-height: 22.399999618530273px; font-weight: bold; margin-left: 8px; margin-right: 8px; border-top-left-radius: 7px; border-top-right-radius: 7px; border-bottom-right-radius: 7px; border-bottom-left-radius: 7px; border: 1px solid rgb(231, 231, 231);"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="https://www.caminosalser.com/img/icono_caminos2.jpg" width="26" height="24" border="0" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%; height: auto; border: 0px; vertical-align: middle;"> Alcalinidad, la llave de la salud </span></div><div align="left" style="box-sizing: border-box; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(255, 255, 255); margin-left: 10px; margin-right: 10px; clear: both;"><div class="addthis_1" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; margin-left: 230px; margin-top: 4px; margin-bottom: 5px; text-align: right;"><div class="addthis_sharing_toolbox" data-url="https://www.caminosalser.com/1012-alimentacion-consciente/alcalinidad-la-llave-de-la-salud/" data-title="Alcalinidad, la llave de la salud - Caminos al Ser" data-description="Muchos desconocen el significado de alcalinidad, como concepto opuesto a acidez. Incluso este término se interpreta en forma muy limitada, asociado sobre todo al clásico ardor estomacal o a los reflujos ácidos. Sin embargo, no es exagerado afirmar que la adecuada comprensión -y la posterior corrección- de la acidificación orgánica, serviría para resolver la mayor parte de los grandes problemas que afligen a la salud pública. Estos conceptos han sido científicamente demostrados por grandes investigadores de nuestro siglo y utilizados desde tiempos remotos en la medicina oriental" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; clear: both;"><div id="atstbx" class="at-share-tbx-element addthis-smartlayers addthis-animated at4-show" aria-labelledby="at-a353df06-9ea4-4768-9e82-a57a43e9a3dd" role="region" style="box-sizing: border-box; line-height: 0; position: relative; margin: 0px; padding: 0px; animation-fill-mode: both; -webkit-animation-fill-mode: both; animation-timing-function: ease-out; -webkit-animation-timing-function: ease-out; animation-duration: 0.3s; -webkit-animation-duration: 0.3s; opacity: 1 !important;"><span id="at-a353df06-9ea4-4768-9e82-a57a43e9a3dd" class="at4-visually-hidden" style="box-sizing: border-box; position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); padding: 0px; border: 0px; overflow: hidden;"></span><div class="at-share-btn-elements" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a role="button" tabindex="1" class="at-icon-wrapper at-share-btn at-svc-facebook" style="box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline-block; overflow: hidden; padding: 0px; line-height: 0; margin: 0px 5px 5px 0px; border: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; vertical-align: middle; border-top-left-radius: 0%; border-top-right-radius: 0%; border-bottom-right-radius: 0%; border-bottom-left-radius: 0%;"><span class="at4-visually-hidden" style="box-sizing: border-box; position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); padding: 0px; border: 0px; overflow: hidden;"></span><span class="at-icon-wrapper" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; overflow: hidden; cursor: pointer; 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cursor: pointer; display: inline-block; overflow: hidden; padding: 0px; line-height: 0; margin: 0px 5px 5px 0px; border: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; vertical-align: middle; border-top-left-radius: 0%; border-top-right-radius: 0%; border-bottom-right-radius: 0%; border-bottom-left-radius: 0%;"><span class="at4-visually-hidden" style="box-sizing: border-box; position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); padding: 0px; border: 0px; overflow: hidden;"></span><span class="at-icon-wrapper" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; overflow: hidden; cursor: pointer; vertical-align: middle; line-height: 32px; height: 32px; width: 32px;"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" viewBox="0 0 32 32" class="at-icon at-icon-twitter" style="width: 32px; height: 32px;"><g><path d="M27.996 10.116c-.81.36-1.68.602-2.592.71a4.526 4.526 0 0 0 1.984-2.496 9.037 9.037 0 0 1-2.866 1.095 4.513 4.513 0 0 0-7.69 4.116 12.81 12.81 0 0 1-9.3-4.715 4.49 4.49 0 0 0-.612 2.27 4.51 4.51 0 0 0 2.008 3.755 4.495 4.495 0 0 1-2.044-.564v.057a4.515 4.515 0 0 0 3.62 4.425 4.52 4.52 0 0 1-2.04.077 4.517 4.517 0 0 0 4.217 3.134 9.055 9.055 0 0 1-5.604 1.93A9.18 9.18 0 0 1 6 23.85a12.773 12.773 0 0 0 6.918 2.027c8.3 0 12.84-6.876 12.84-12.84 0-.195-.005-.39-.014-.583a9.172 9.172 0 0 0 2.252-2.336" fill-rule="evenodd"></path></g></svg></span></a><a role="button" tabindex="1" class="at-icon-wrapper at-share-btn at-svc-mailto" style="box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline-block; overflow: hidden; padding: 0px; line-height: 0; margin: 0px 5px 5px 0px; border: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; vertical-align: middle; border-top-left-radius: 0%; border-top-right-radius: 0%; border-bottom-right-radius: 0%; border-bottom-left-radius: 0%;"><span class="at4-visually-hidden" style="box-sizing: border-box; position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); padding: 0px; border: 0px; overflow: hidden;"></span><span class="at-icon-wrapper" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; overflow: hidden; cursor: pointer; vertical-align: middle; line-height: 32px; height: 32px; width: 32px;"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" viewBox="0 0 32 32" class="at-icon at-icon-mailto" style="width: 32px; height: 32px;"><g><g fill-rule="evenodd"></g><path d="M26.684 23.264H4.948v-12.88l.2-.1c.303-.202 7.046-4.73 8.152-5.435 1.41-.907 3.22-.806 4.63.1 1.308.804 8.453 5.333 8.453 5.333l.2.1.1 12.88zm-20.63-1.006H25.68v-11.27c-1.207-.806-7.044-4.53-8.252-5.133-1.107-.704-2.515-.704-3.622-.1-1.007.603-6.743 4.528-7.95 5.232.2.1.2 11.27.2 11.27z"></path><path d="M21.753 16.622H10.08a1.59 1.59 0 0 1-1.61-1.61v-3.02c0-.905.704-1.61 1.61-1.61h11.673c.906 0 1.61.705 1.61 1.61v3.02a1.59 1.59 0 0 1-1.61 1.61zM9.98 11.49c-.404 0-.605.302-.605.604v3.02c0 .4.302.603.604.603H21.65c.403 0 .604-.302.604-.604v-3.02c0-.402-.302-.603-.604-.603H9.98z"></path><path d="M25.778 21.956v-10.97l-5.837 4.53 5.838 6.44zM5.954 21.956v-10.97l5.837 4.53-5.836 6.44z"></path><path d="M25.778 22.76l-6.138-6.74h-7.548l-6.137 6.74-.806-.603 6.54-7.145h8.353l6.54 7.145-.805.604z"></path><path d="M25.945 10.334l.61.8-6.32 4.823-.61-.8zM5.902 10.386l6.326 4.814-.61.802-6.326-4.815zM15.816 17.83l.302 8.252 2.013-2.516 2.013 4.226 1.107-.503-2.113-4.227 3.22-.2-6.54-5.033z"></path></g></svg></span></a><a role="button" tabindex="1" class="at-icon-wrapper at-share-btn at-svc-compact" style="box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline-block; overflow: hidden; padding: 0px; line-height: 0; margin: 0px 5px 5px 0px; border: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; vertical-align: middle; border-top-left-radius: 0%; border-top-right-radius: 0%; border-bottom-right-radius: 0%; border-bottom-left-radius: 0%;"><span class="at4-visually-hidden" style="box-sizing: border-box; position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); padding: 0px; border: 0px; overflow: hidden;"></span><span class="at-icon-wrapper" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; overflow: hidden; cursor: pointer; vertical-align: middle; line-height: 32px; height: 32px; width: 32px;"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" viewBox="0 0 32 32" class="at-icon at-icon-addthis" style="width: 32px; height: 32px;"><g><path d="M18 14V8h-4v6H8v4h6v6h4v-6h6v-4h-6z" fill-rule="evenodd"></path></g></svg></span></a></span></font></div></div></div></div><p style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><img alt="Limón" src="https://www.caminosalser.com/contenidos/img/alimentacion_consciente/limon.jpg" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%; height: auto; border: 0px; vertical-align: middle;"></font></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Muchos desconocen el significado de alcalinidad, como concepto opuesto a acidez. Incluso este término se interpreta en forma muy limitada, asociado sobre todo al clásico ardor estomacal o a los reflujos ácidos. Sin embargo, no es exagerado afirmar que la adecuada comprensión -y la posterior corrección- de la acidificación orgánica, serviría para resolver la mayor parte de los grandes problemas que afligen a la salud pública. Estos conceptos han sido científicamente demostrados por grandes investigadores de nuestro siglo y utilizados desde tiempos remotos en la medicina oriental. Este texto intenta explicar la problemática, procurando la imprescindible toma de conciencia y la propuesta de sencillas correcciones caseras, al alcance de todos.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Para comenzar, conviene explicar lo que significa <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acidez</span> y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">alcalinidad</span>. Estos dos términos responden a la forma de clasificar la reacción de cualquier elemento, sobre todo en medios líquidos. El grado de acidez o alcalinidad se mide a través de una escala de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">pH </span>(potencial de hidrógeno), que va de 0 (extremo ácido) a 14 (extremo alcalino), ubicándose en el centro (7) el valor neutro. O sea que entre 0 y 7 tenemos valores de acidez y de 7 a 14, de alcalinidad. Esto no quiere decir que lo ácido sea "malo" y lo alcalino "bueno", dado que ambos se necesitan y se complementan en las reacciones químicas. Por ello se habla de equilibrio o balance. En medicina oriental, lo ácido se clasifica como yin y lo alcalino como yang, <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">siendo deseable la tendencia al equilibrio entre los extremos.</span></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Dado que la química corporal genera infinidad de reacciones y exigencias específicas, intentaremos comprender aquí como funciona el mecanismo base del equilibrio ácido-alcalino a nivel celular. Los trillones de células que componen nuestro organismo, necesitan alimentarse, eliminar residuos y renovarse constantemente. A fin de satisfacer esta exigencia vital, la sangre cumple dos funciones vitales para el correcto funcionamiento celular: <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">llevar</span> nutrientes (sobre todo oxígeno) y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">retirar</span> los residuos tóxicos que genera la transformación (metabolismo) de dichos nutrientes. A nivel celular se produce una especie de combustión interna, que libera calor corporal. Los residuos que se originan en este proceso de combustión, son de naturaleza <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ácida</span> y deben ser evacuados del organismo mediante la sangre, a través de las vías naturales de eliminación (hígado, riñones, pulmones, piel).</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Para cumplir eficazmente dicha tarea, y por otra cantidad de razones orgánicas, el plasma sanguíneo debe mantener a ultranza un <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ligero nivel de</span> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">alcalinidad</span>. El pH de la sangre puede oscilar en un estrecho margen: entre <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">7,35</span> y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">7,45</span> ("arriba de siete", significado de una popular marca de gaseosas que muchos asocian, erróneamente como veremos luego, con la salud). Al transgredir estos límites, la sangre pierde capacidad de almacenar oxígeno en los glóbulos rojos y también pierde eficiencia en la tarea de eliminación de los residuos celulares. En pocas palabras, la sangre <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">no nutre</span> y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">no limpia</span> las células, génesis profunda de cualquier enfermedad. Para dar una idea del estrecho margen de maniobra del pH sanguíneo, digamos que al descender de 7 se produce el coma diabético y la muerte.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Cuando se incrementa el nivel de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acidez </span>sanguínea, <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">varios mecanismos buscan reestablecer este vital equilibrio</span>. En todos los casos se requiere la suficiente presencia de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">bases </span>(álcalis) que neutralicen los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ácidos</span>. O sea que un eficiente metabolismo celular exige un <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">constante flujo</span> de sustancias <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">alcalinas</span>, con el fin de poder <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">neutralizar los ácidos </span>provenientes del alimento y del metabolismo celular.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En primera instancia, y como mecanismo más simple, la sangre debe obtener suficientes <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">bases </span>de los alimentos. En caso de carencia (tanto por exceso de ácidos circulantes como por deficiencia nutricional de bases), la sangre echa mano a dos mecanismos de emergencia para preservar su equilibrio. Uno consiste en <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">derivar ácidos</span>, depositándolos en los tejidos a la espera de un mayor aporte alcalino. Esto <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">genera reuma, problemas circulatorios, afecciones de piel, etc.</span> El otro mecanismo <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">es recurrir a su reserva alcalina</span>: las bases <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">minerales (calcio, magnesio, potasio)</span> depositadas en huesos, dientes, articulaciones, uñas y cabellos. De este modo, la sangre se convierte en un "saqueador" de la estructura orgánica, con el único objetivo de restablecer el vital equilibrio ácido-básico que permite sostener el correcto funcionamiento orgánico.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Esta lógica funcional es la homeostasis orgánica, que significa "mantener la vida generando el menor daño posible". Para el organismo, una menor densidad ósea no significa peligro para la vida, pero sí un pH ácido en la sangre. Así funciona el mecanismo de la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">descalcificación </span>y la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">desmineralización</span>. Los huesos ceden calcio en forma de sales alcalinas, se hacen frágiles y hay osteoporosis; las piezas dentales se fisuran con facilidad y surgen caries; las uñas muestran manchas blancas y se toman quebradizas; las articulaciones degeneran y hay artrosis; el cabello se debilita y se cae; se advierten lesiones en las mucosas, piel seca, anemia, debilidad, problemas digestivos, afecciones de vías respiratorias, infecciones, sensación de frío, etc.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Normalmente no se asocian estos síntomas con la acidez. Un ejemplo es la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">osteoporosis</span>, clásica enfermedad de acidificación. Sin embargo <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">se la combate inadecuadamente con alimentos (por ejemplo con lácteos) que, por su aporte ácido, agravan el problema.</span> Otro ejemplo es la anemia, cuadro que consiste en la baja capacidad de los glóbulos rojos para suministrar el oxígeno adecuado a los tejidos del cuerpo. Como vimos, esto es consecuencia de la acidificación sanguínea. El sentido común nos indica que <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">frente a osteoporosis y anemia, lo correcto es atacar la causa profunda del problema: alcalinizar el organismo para neutralizar su acidez.</span></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">De lo visto, podemos concluir que para permitir el normal trabajo de la sangre y las células, <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">debemos ser cuidadosos en el aporte que realizamos a nuestro cuerpo a través de los alimentos que ingerimos</span>. Por un lado tratando de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">evitar</span> alimentos (y situaciones, según veremos más adelante) <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acidificantes</span>, y por otro <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">incrementando</span> la provisión de bases a través de una mayor ingesta de alimentos <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">alcalinizantes</span>. Todo esto complementado por un buen aporte de oxígeno, a través del necesario movimiento, y un correcto funcionamiento de los órganos depurativos encargados de eliminar los ácidos.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">La orina como indicador</font></span></span></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Dado que los ácidos en exceso son eliminados a través de los riñones y la orina, tenemos allí un modo simple y preciso de verificar que está sucediendo en nuestro organismo. Este método de verificación fue descubierto por el científico húngaro <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Erik Rucka</span> y desarrollado por la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Dra. Catherine</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> Kousmine</span>, investigadora suiza, creadora de un sistema terapéutico basado en la alimentación natural. <em style="box-sizing: border-box;">"Una persona sana y bien equilibrada, que recibe suficiente cantidad de sustancias alcalinas en su alimentación</em> -nos dice la Dra. Kousmine en el libro "Salve su cuerpo!"- <em style="box-sizing: border-box;">tendrá en la segunda orina de la mañana un pH ligeramente alcalino, idéntico al de la sangre. La primera orina no sirve para el control por ser naturalmente ácida, ya que el reposo nocturno sirve para que los riñones eliminen los productos ácidos de desecho"</em>. El sistema para verificar este valor es sencillo y se basa en el simple uso de tiras de papel reactivo. Al contacto con unas gotas de orina, el color del papel nos brinda de inmediato el valor.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><em style="box-sizing: border-box; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">"Si el control de la segunda orina del día nos da valores próximos a 5 y no ha habido esfuerzo físico de por medio (el ácido láctico también se elimina por la orina), quiere decir que el cuerpo está sufriendo una <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acumulación anormal de sustancias ácidas</span> o carencia de bases (calcio, magnesio, sodio). Aquí pueden aparecer manifestaciones tan variadas como palidez, dolor de cabeza, dolores reumáticos, neuralgias; todos <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">síntomas que desaparecen en breve tiempo y sin uso de analgésicos, con el simple aporte de sustancias alcalinas</span> (citratos o bicarbonatos). La permanencia en valores cercanos a pH 5 está también relacionada con una <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">constante sensación de cansancio injustificado o la aparición de momentos de debilidad improvisa, en los cuales uno se siente completamente vacío. </span>Por cierto nuestra vida moderna es muy sedentaria, tiene poca oxigenación y esta basada en una alimentación muy pobre en bases. Por ello es muy fácil sufrir malestares debido a la acumulación de sustancias ácidas. Si hemos pasado un período de excesiva tensión o hemos estado enfermos, el organismo acumula una gran cantidad de sustancias ácidas y para eliminarlas lleva tiempo. A mí me ha sucedido que luego de un período de excesivo trabajo me ha llevado más de un año hacer retornar la orina al valor normal.<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> El control del pH urinario y su normalización, debe formar parte integrante del plan terapéutico de todo tipo de enfermedad crónica</span>". </font></em></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Además de saber que sucede con nuestra alimentación, este sistema permite monitorear otros aspectos importantes de nuestro equilibrio corpóreo. <em style="box-sizing: border-box;">"Me ha sucedido</em> -dice la Dra. Kousmine- <em style="box-sizing: border-box;">que luego de cinco horas de intenso trabajo en un ambiente poco aireado, el pH era cercano a 5. Pero luego de un paseo de una hora en un parque arbolado, el pH volvía a su valor normal, siendo que estaba ayunando y por tanto no aportaba bases a través del alimento. El resultado fue una sensación de mayor bienestar. Esto significa que <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">una mejor oxigenación permite quemar los ácidos orgánicos</span>, convirtiéndolos en anhídrido carbónico, eliminado luego por los pulmones"</em>. Estos conceptos demuestran la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">incidencia de factores externos a la alimentación</span> (estrés, campos electromagnéticos, contaminación ambiental, sedentarismo, etc.) como causa suplementaria de acidificación orgánica. También pone en evidencia <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">la importancia de la actividad física</span>, no solo para quemar grasas, sino como eficaz complemento de una alimentación alcalinizante.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">Visiones pioneras</font></span></span></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Según los estudios del Dr. Ragnar Berg -médico sueco fallecido en 1956, pionero en la investigación de la alimentación alcalinizante- un 85% de nuestra dieta debe estar compuesta de elementos ricos en bases (de los cuales una parte debe estar en estado crudo) y sólo un 15% debería estar reservado a los alimentos acidificantes. Si bien Berg combatía los procesos de acidificación con preparados de sales alcalinas y citratos, sostenía que <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">la mejor terapia era la de jugos frescos de frutas y verduras.</span></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Este hecho resulta fácilmente comprobable cuando realizamos un <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">día de ayuno bebiendo solamente jugos de frutas.</span> Al día siguiente sentimos una sensación de alivio general en todo el organismo, ya que estamos permitiendo el proceso de purificación de los residuos ácidos, gracias al aporte exclusivo de bases.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El Dr. Berg determinó que las verduras silvestres poseen mayor cantidad de sales alcalinas que las de cultivo. Esto ha sido confirmado por estudios franceses y alemanes, que demuestran una disminución de estos valores (y de otros nutrientes importantes), inversamente proporcional al aumento del uso de abonos químicos. Ello se debe a la disminución de minerales alcalinos y a la presencia de residuos ácidos. También <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">se ha probado experimentalmente que la fruta madurada artificialmente (en cámara) deja de comportarse como alcalinizante en el organismo. </span>Son comprobaciones científicas de la involución cualitativa de la producción industrializada de nuestros alimentos.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">William Howard Hay, creador de la dieta Hay que se popularizó en los años 30, sugería una proporción en volumen del 20% en alimentos acidificantes y 80% en alcalinizantes. Arnold Ehret, propulsor de la dieta cruda, sugería eliminar todos los alimentos acidificantes. Paavo Airola, naturópata europeo, sostenía que necesitamos ambos tipos de alimentos, en sintonía con el concepto de balance yin-yang de los orientales.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En nuestro ámbito, el médico rosarino Samuel Sack hizo un aporte interesante al tema del equilibrio ácido-básico, desarrollando una <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">técnica de remojo de alimentos ácidos en soluciones alcalinas (caldo de repollo blanco o agua bicarbonatada).</span> Su sistema se basa en <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">las propiedades alcalinizantes y neutralizantes de ácidos del repollo blanco.</span> Estas virtudes se encuentran mayormente en el repollo crudo y en el agua de su cocción. <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">El remojo de los alimentos en caldo de repollo no altera su calidad ni su sabor</span>, sino por el contrario, facilita su asimilación y transformación en el organismo, influyendo positivamente en el equilibrio ácido-básico. <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Al hervir, el repollo libera álcalis que pasan al agua y el proceso de neutralización de los alimentos sumergidos en ella se realiza en forma directa.</span></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Este sistema resulta muy útil para personas que realizan una transición de una dieta "normal"a una dieta alcalinizante. A través del repollo (o el agua bicarbonatada) puede neutralizarse gran parte de la componente ácida de quesos, manteca, legumbres, aceites y huevos. Sack sugería <span style="box-sizing: border-box; text-decoration: underline;">usar </span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">agua de repollo (o introducir una hojita de repollo)</span> en la preparación de salsas, cocción de pastas, huevos, legumbres y verduras (sobre todo acelga, espinaca y remolacha), así como en el remojo de legumbres, frutas secas y carnes (ver recuadro). También el Dr. Sack recomendaba agregar apenas una hojita de repollo crudo a las ensaladas (en exceso produce gases), desaconsejando en cambio el consumo del repollo hervido.</span></font></p><p style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><img alt="Alimentos alcalinizantes" src="https://www.caminosalser.com/contenidos/img/alimentacion_consciente/verduras.jpg" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%; height: auto; border: 0px; vertical-align: middle;"></font></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">Alimentos alcalinizantes y acidificantes</font></span></span></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Veamos que se entiende por alimentos acidificantes y alcalinizantes. Nuestros nutrientes (como todos los elementos de la naturaleza) tienen distintos grados de acidez o alcalinidad. El agua destilada es neutra y tiene un pH 7. Básicamente <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">todas las frutas y verduras resultan alcalinizantes</span>. Si bien la fruta tiene un pH bajo (o sea que resulta ácida), debemos evitar una generalizada confusión: <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">no es lo mismo la reacción química de un alimento fuera que dentro del organismo.</span> Cuando el alimento se metaboliza, puede generar una reacción totalmente distinta a su característica original. Es el caso del<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> limón </span>o de la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">miel</span>. Ambos tienen pH ácido, pero una vez dentro del organismo provocan una <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">reacción alcalina</span>. Distinto es el caso de las células animales. Tanto la desintegración de nuestras propias células como la metabolización de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">productos de origen animal, dejan siempre un residuo tóxico y ácido</span>que debe ser neutralizado por la sangre.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Así vemos la diferencia básica entre un alimento de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">reacción ácida</span> (que obliga a robar bases del organismo para ser neutralizado) y un alimento de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">reacción alcalina</span> (que aporta bases para neutralizar excesos de acidez provocados por otros alimentos o por los propios desechos orgánicos del cuerpo). A fin de servir como referencia didáctica, veamos <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">la tabla que expresa en grados de acidez o alcalinidad, la reacción metabólica de ciertos alimentos en el organismo humano</span>. Esta información es muy interesante a título orientativo, pues nos permite comprender cómo funcionan ciertos alimentos en nuestro cuerpo.</span></font></p><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="box-sizing: border-box; border-spacing: 0px; border-collapse: collapse; width: 594.390625px;"><tbody style="box-sizing: border-box;"><tr style="box-sizing: border-box;"><td colspan="2" width="50%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p align="center" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">ALIMENTOS DE REACCIÓN METABÓLICA ALCALINA</font></span></span></span></p></td><td colspan="2" width="50%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p align="center" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">ALIMENTOS DE REACCIÓN METABÓLICA ÁCIDA</font></span></span></span></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box; text-align: center;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pasa de uva</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">23,7</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Panceta de cerdo</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">28,6</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box; text-align: center;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Porotos blancos</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">18,0</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pollo hervido</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">20,7</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box; text-align: center;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Almendras</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">12,0</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pavo asado</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">19,5</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Dátiles</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">11,0</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Carne de novillo</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">13,5</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Remolachas</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">10,9</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Maní</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">11,6</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Zanahorias</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">10,8</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Clara de huevo de gallina</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">11,1</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Apio</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8,4</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Salmón fresco</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">11,0</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Melón</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">7,5</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Caballa fresca</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">9,3</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Damascos</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">6,8</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Galletitas crackers integrales</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8,5</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pomelos</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">6,4</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Nueces</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">8,4</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Repollo</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">6,0</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pan de harina de trigo integral</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">7,3</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tomate</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5,6</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Queso de vaca</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5,5</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Limón</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5,5</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ricota de vaca</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4,5</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Manzana</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">3,7</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Manteca de maní</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4,4</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Zapallo</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2,8</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pan de harina de trigo refinado</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2,7</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Nabo</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2,7</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Arroz blanco hervido</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2,6</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Uva fresca</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2,7</span></font></p></td><td width="35%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Fideos refinados hervidos</span></font></p></td><td width="15%" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2,1</span></font></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td colspan="4" style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><em style="box-sizing: border-box; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">Valores que indican grado de alcalinidad y acidez. Tabla elaborada por Bridges y modificada por Cooper, Barber y Mitchell</font></em></p></td></tr></tbody></table><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">También los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">minerales</span> juegan un rol importante en el comportamiento acidificante o alcalinizante de los alimentos y ello nos permite hacer una elección más consciente. Por lo general resultan <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acidificantes</span> aquellos alimentos que poseen un alto contenido de azufre, fósforo y cloro. En cambio son <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">alcalinizantes </span>aquellos que contienen buena dosis de calcio, magnesio, sodio y potasio.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En general los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">cereales</span> generan desechos ácidos al ser metabolizados: ácido sulfúrico, fosfórico y clorhídrico. Esto resulta más marcado en el trigo y el maíz (los indígenas americanos remojaban el maíz en agua de cal). El mayor contenido en minerales alcalinos hace que otros cereales resulten más <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">alcalinizantes: mijo, cebada, quinoa, trigo sarraceno</span>. El arroz integral es considerado como neutro en la dietética oriental. Por su parte las <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">legumbres</span> y las <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">semillas</span> son ligeramente acidificantes por su contenido proteico, aunque no todos por igual, con excepciones como las almendras y los porotos blancos, aduki y negros. Los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">lácteos</span> son elementos acidificantes, aunque la leche fresca sin pasteurizar sea ligeramente alcalina. La pasteurización acidifica la leche y por tanto a todos sus derivados.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Mientras la dietología clásica y la ciencia de la alimentación no dan importancia o ignoran totalmente esta distinción, en una Nutrición Consciente es muy importante conocer la reacción de los alimentos. Además es importante manejar otros aspectos que tienen que ver con la preparación misma de las comidas. Por ejemplo: se ha demostrado que un 40-60% de los elementos minerales y un 95% de las vitaminas y bases se <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">pierden</span> en el agua de cocción de las verduras. Resulta entonces que el alto contenido de bases que poseen las verduras -y que resulta tan útil para el equilibrio sanguíneo- se desvaloriza. Incluso las verduras llegan a presentar naturaleza ácida cuando se tira el agua de cocción (clásico ejemplo de acelga o espinacas).</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">De allí la importancia del sistema oriental de cocer las verduras al <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">vapor</span> en cestas de acero o bambú, o sea sin que estén en contacto directo con el agua. También comprendemos el alto valor terapéutico de los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">caldos</span>, que conservan todo el contenido alcalino de las verduras y que resultan tan equilibrantes en, enfermos y convalecientes.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lamentablemente la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acidosis </span>(disminución de la reserva alcalina en la sangre) se está convirtiendo en una enfermedad social que provoca grandes problemas y que generalmente no se diagnostica. Sin embargo nadie se preocupa por advertir sobre el problema. Por el contrario, el bombardeo publicitario incita al consumo masivo de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">productos industriales</span>, que resultan <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">altamente acidificantes</span>. Dejemos de lado (por lo obvio) carnes y hamburguesas, que muchas personas logran disminuir o evitar. Gaseosas basadas en azúcares refinados y compuestos acidulantes; bebidas alcohólicas, alimentos elaborados con cereales, grasas y azúcares refinados; lácteos industrializados y especialmente quesos; aditivos alimentarios, conservantes… forman un explosivo cocktail que se ingiere los 365 días del año, varias veces por día y en grandes cantidades.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">Ácidos buenos y malos</font></span></span></span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Claro que no todos los ácidos son malos. En nuestros alimentos hay ácidos beneficiosos y otros perjudiciales. Entre los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">beneficiosos</span> podemos citar a los frutales. El caso de los ácidos: cítrico, málico, tartárico, fumárico, etc. Estos ácidos orgánicos débiles, una vez metabolizados en el organismo se combinan con minerales (sodio, calcio, potasio) y dan lugar a sales minerales, carbonatos y citratos (elementos que tienen la capacidad de fluidificar y alcalinizar la sangre) o bien se oxidan en la sangre y son eliminados del organismo como anhídrido carbónico, activando a ventilación pulmonar. <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">He aquí la explicación del efecto del limón, cuyo jugo ácido es utilizado para la hiperacidez de estómago. </span></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En cambio otros ácidos -como el oxálico, el benzoico, el tánico- pueden no ser tan buenos para el organismo. El oxálico (presente en acelgas, espinacas, cacao y remolacha), además de su acción acidificante, disminuye la absorción de calcio y daña los riñones. El ácido benzoico (presente en las ciruelas) está contraindicado en gota y reumatismo. El ácido tánico (café, té negro, vino tinto, fruta verde o poco madura) está acusado de precipitar la pepsina clorhídrica y bloquear o limitar la digestión de las proteínas. Esto no quiere decir que debamos rechazar las verduras citadas (sobre todo la alcalinizante remolacha), pero sí moderar el uso si se es propenso a la problemática citada.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Definitivamente nefastas para el organismo resultan las bebidas <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">gaseosas</span>, hoy omnipresentes en la cotidianeidad alimentaria. Los azúcares de por sí generan ácidos en su proceso metabólico (ácido acético). A ello se agregan los aditivos acidulantes (ácido fosfórico) y el ácido carbónico, generándose un cocktail dañino, que se potencia con los grandes volúmenes de consumo diario.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Párrafo aparte para los ácidos presentes en carnes, embutidos y lácteos (úrico, láctico, butírico, nítrico, sulfúrico). Como decíamos al principio, <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">toda</span> desintegración de células animales -de nuestro propio cuerpo o de alimentos animales- deja un <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">residuo tóxico y ácido</span>. Estos residuos, además de consumir bases para poder ser neutralizados en la sangre, deben ser luego eliminados del organismo. En la juventud, el buen funcionamiento de los órganos de eliminación (principalmente riñones y piel), hacen que los ácidos sean eliminados satisfactoriamente. Pero con el correr de los años, al acentuarse los efectos nocivos de la acidificación en el organismo, estos órganos pierden eficiencia.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Al no poder ser eliminados del organismo, el ácido úrico y otros residuos metabólicos de naturaleza ácida, son retenidos fundamentalmente por el tejido conjuntivo, así como por los huesos y cartílagos del cuerpo, con el objetivo de retirarlos del flujo sanguíneo y poderlos eliminar más adelante. Esto sirve de origen a dolencias tales como: <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">artritis, artrosis, reumatismo, fibromialgia, enfermedades del corazón, de los nervios, ciática, alergias, eccemas, herpes, urticaria, asma, nefritis, hepatitis, cálculos, arteriosclerosis</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> y un estado de enfermedad latente pronto a manifestarse.</span></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Las consecuencias que tiene para la salud una acumulación persistente de residuos o escorias (que el organismo debería eliminar y no puede), son funestas. Según la naturaleza de cada persona, comenzarán a presentarse a corto plazo los primeros síntomas del padecimiento de una u otra enfermedad (signos de alarma), que variarán según cuales sean los tejidos u órganos afectados.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Una alimentación <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">pobre en bases</span> entorpece el normal proceso de combustión en los tejidos celulares, dando lugar a la formación de estos residuos de naturaleza ácida, muchos de los cuales no pueden ser eliminados por la orina. Aportando una alimentación <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">rica en bases</span> y/o disminuyendo el contenido proteico, posibilitamos una eliminación masiva de estos desechos, depurando así el organismo.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Todo esto nos permite comprender que aún una dieta que excluya la carne (vegetariana) puede <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">no ser ideal </span>y puede resultar <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">acidificante</span> si se consumen en exceso: <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">huevos, quesos, legumbres, oleaginosas, cereales refinados, café, té, chocolate, gaseosas y azúcar blanca</span>. En una clásica expresión que oímos de mucha gente, se puede advertir este involuntario pero grave error de concepto. <em style="box-sizing: border-box;">"Pero si como sano; no como carne; como acelga hervida, un poco de queso, fideos, tomo té negro con galletitas y mermelada..."</em> ¡¡¡O sea, todos alimentos acidificantes!!!</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Para finalizar, debemos considerar otros perjudiciales <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ácidos no alimentarios</span>, presentes en nuestra jornada cotidiana y que colaboran con la acidificación corporal. Nos referimos al ácido nicotínico del tabaco, el ácido acetilsalicílico de los analgésicos, el ácido clorhídrico que genera el estrés y los ácidos provenientes del smog y la contaminación ambiental. También debemos tener en cuenta los ácidos generados en la mala función intestinal, a raíz de los procesos de putrefacción y fermentación.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody">Consejos para una dieta alcalina<br style="box-sizing: border-box;"></font></span></span></span></p><p style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img alt="Repollo como alcalinizante" src="https://www.caminosalser.com/contenidos/img/alimentacion_consciente/repollo.jpg" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%; height: auto; border: 0px; vertical-align: middle;"></span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ante todo debemos hacer del comer, un acto consciente. El estrés, las obligaciones y las tensiones, han provocado la transformación de nuestra nutrición en algo mecánico o apenas placentero. Nuestros problemas de salud -que todos arrastramos, como consecuencia de años de errores- nos deben servir como incentivo para que <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">comencemos a modificar nuestros hábitos</span>, prestando atención a qué y cómo comemos.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tampoco es cuestión de caer en extremismos y andar contabilizando y estudiando cada cosa que llevamos a la boca. Pero sí comenzar a mejorar la calidad de nuestra nutrición y en definitiva la calidad de vida. Atender al equilibrio ácido-básico de nuestro organismo nos permitirá eliminar una gran cantidad de síntomas, muchos de los cuales ya los consideramos normales, de tanto convivir con ellos.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El éxito del cambio de actitud se basa en el <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">gradualismo</span>. Teniendo noción sobre que alimentos son acidificantes y cuales alcalinizantes, es bueno comenzar a modificar la ecuación de nuestra ingesta diaria. Proponerse inicialmente un 2 a 1 (dos partes de alcalinizantes por cada parte de acidificantes) para luego llegar a un óptimo 4 a 1. No tener miedo a exagerar con los alimentos alcalinizantes. Ya vimos que el problema esta dado por el exceso de ácidos. De haber exceso de bases -cosa muy poco probable en organismos recargados de desechos- hay siempre en la sangre grandes cantidades de anhídrido carbónico para neutralizarlos.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">También es importante que cada persona adecue la alimentación a su realidad orgánica, social y laboral. Las personas nerviosas, delgadas, friolentas, alérgicas, con dolores articulares, neuralgias, con tendencias a caries, cálculos u osteoporosis; obviamente tendrán mayores necesidades de alcalinización. Así como no todos somos iguales, tampoco todas las épocas del año exigen los mismos nutrientes.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lo importante es basarnos en el abundante consumo de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">frutas</span> (de estación y bien maduras) y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">verduras</span> (crudas, cocinadas al vapor o consumidas con su agua de cocción en forma de sopas). Hacer mucho uso de repollo blanco (crudo), zanahoria, apio, papa, batata, nabos, hojas de ensalada, berenjenas, pepino y tomate. Las <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">algas</span>, por ser verduras marinas, corresponden a este grupo y son muy alcalinizantes debido a su riqueza en minerales básicos (magnesio, calcio, sodio, potasio). Entre las frutas, usar: limón, caqui, cereza, manzana, melón, sandía, naranja, mandarina, pomelo, damasco, ananá, banana, durazno, pera, arándano y uva.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Demás esta decir la importante que es consumir frutas y verduras de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">cultivo natural </span>o<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">silvestres</span>, dada la mayor acidez que generan los cultivos industriales. Esto puede parecer difícil en las grandes ciudades, pero es bueno insistir en la búsqueda de productores orgánicos que están apareciendo en los cinturones verdes de las urbes.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Usar los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">cereales</span> menos acidificantes (arroz, trigo sarraceno) o alcalinizantes (quinoa, mijo o cebada). Entre las <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">frutas secas</span> preferir almendras, dátiles, pasas de uva y castañas. Dentro del grupo de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">legumbres</span>, los porotos blancos, negros y aduki resultan ser los más alcalinizantes. Como <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">endulzante</span> preferir la miel de abejas, stevia o el azúcar mascabo integral.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">A nivel <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">hierbas</span>, se destacan como alcalinizantes: el diente de león, la bardana, la ortiga, la congorosa, el incayuyo y el té verde. También hay hierbas de marcado efecto depurativo como el mil hombres, el palo azul, la espina colorada, la ulmaria o la zarzaparrilla.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">macrobiótica</span> tiene muchos alimentos alcalinizantes (tal vez poco difundidos entre nosotros). Nos referimos a la salsa de soja (no pasteurizada), el sésamo, la raíz de bardana, las algas, el poroto aduki (protector de la importante función renal), el té de banchá, la raíz de loto y las ciruelas umeboshi.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Todo esto <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">no quiere decir</span> que debamos dejar totalmente de lado los alimentos "acusados"como acidificantes; simplemente debemos ingerirlos balanceados por los alcalinizantes. Es el caso de las legumbres (lentejas, arvejas, garbanzos, soja, arveja), los cereales clásicos (trigo, avena, centeno), los huevos, el pescado o las semillas oleosas (nueces, maní, pistachos, girasol, aceitunas).</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Por último, una recomendación importante. <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">También se ha demostrado que el exceso de alimento es causa de acidificación corpórea.</span> O sea que hay una razón más para que nos nutramos con moderación y al simple efecto de saciar necesidades básicas. Algo difícil de lograr cuando el alimento se convierte en una descarga emocional o, peor aún, en una adicción.</span></font></p><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="box-sizing: border-box; border-spacing: 0px; border-collapse: collapse; background-color: transparent; width: 594.390625px;"><tbody style="box-sizing: border-box;"><tr style="box-sizing: border-box;"><td style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">COMO ALCALINIZAR ALIMENTOS: EL METODO DEL DR. SACK</span></font></span></span></span></p></td></tr><tr style="box-sizing: border-box;"><td style="box-sizing: border-box; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El sistema se basa en la utilización de Caldo de Repollo (CR), que se obtiene hirviendo una hoja de repollo blanco o verde claro, nunca colorado, en un litro de agua. También puede utilizarse Agua Bicarbonatada (AB) que se prepara diluyendo media cucharadita de bicarbonato de sodio en un litro de agua. El Caldo de Repollo (CR) no altera el sabor de los alimentos. Nunca usar recipientes de aluminio. He aquí las indicaciones para cada elemento:</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Leche: </span>Hervir 15' con una hoja de repollo blanco.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Manteca: </span>Remojar el pan de manteca troceado durante 72 hs en CR o AB, cambiando el líquido cada 24 hs.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Ricota: </span>Remojar en CR o AB durante 1 hora.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Quesos duros: </span>Remojar tajadas de 4 cm en CR o AB durante 6 hs.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Dulce de batata: </span>Remojar tajadas de 4 cm en CR durante 3 hs.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Dulce de membrillo: </span>Hervir 15' en CR.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Frutas desecadas </span>y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">aceitunas: </span>Remojar 6 hs en CR o AB.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Semillas: </span>Remojar sin cáscara 6 hs en CR o AB.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Chocolate: </span>Remojar de 1 a 6 hs según el espesor.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Legumbres secas: </span>Remojar 6 hs en CR o AB, enjuagar y cocinar en agua natural.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Verduras: </span>En caso de acelga o espinaca, cocinar en CR ó en agua con una hoja de repollo, ó remojar 3 horas en AB y cocinar en agua natural.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Papas </span>o <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">batata: </span>Cocinar en CR ó agua con una hoja de repollo. Para freír, remojar una hora en CR o AB. Para el horno, remojar 3 hs en CR o AB.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Cereales </span>y <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">pastas: </span>Cocinar en CR.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Huevos: </span>Remojar con cáscara una hora en CR o AB.</span></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"><font color="#000000" face="UICTFontTextStyleTallBody"><span style="font-size: 19px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: none; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Aceites refinados: </span>Colocar una cucharadita de bicarbonato de sodio en la botella, agitar bien y dejar luego 24 hs en reposo. El bicarbonato neutraliza los vestigios de ácidos y solventes utilizados en la industrialización, formándose en el fondo de la botella un sedimento (la reacción del bicarbonato sobre los ácidos) que no debe ser utilizado.</span></font></p></td></tr></tbody></table></div><a href="https://www.caminosalser.com/1012-alimentacion-consciente/alcalinidad-la-llave-de-la-salud/">https://www.caminosalser.com/1012-alimentacion-consciente/alcalinidad-la-llave-de-la-salud/</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-79633322467935273682017-06-13T22:24:00.001-07:002017-06-13T22:24:57.333-07:00Impugna MORENA 45 distritos electorales<div><div class="container_960" style="border: 0px; margin: 0px auto; padding: 0px; width: 960px; min-width: 960px;"><div id="header_articulo" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; height: 190px; overflow: hidden;"><div id="riel_seccion" style="border: 0px; margin: auto; padding: 0px; width: 960px;"><div id="mascara_notas" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 10px; width: 860px; overflow: hidden; float: left;"><div id="notas" style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px -1720px; padding: 0px; width: 4400px;"><font color="#000000"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://www.reforma.com/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1137443&sc=672" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><div class="nota_seccion" style="border: 0px; margin: 10px 15px 10px 5px; padding: 0px; position: relative; width: 195px; height: 130px; float: left; cursor: pointer; overflow: hidden;"><div class="titulo_nota_seccion" style="border: 0px; margin: 6px 10px; padding: 0px; line-height: 20px; position: absolute; bottom: -1px; text-shadow: rgb(0, 0, 0) 1px 1px 0px;">Inunda 'Calvin' refinería en Oaxaca</div></div></a><a href="http://www.reforma.com/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1137523&sc=672" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><div class="nota_seccion" style="border: 0px; margin: 10px 15px 10px 5px; padding: 0px; position: relative; width: 195px; height: 130px; float: left; cursor: pointer; overflow: hidden;"><img alt="" width="195" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/971/5970783.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; position: absolute; transition: all 0.3s ease; -webkit-transition: all 0.3s ease; width: 195px; -webkit-backface-visibility: hidden;"><div class="gd_nota_seccion" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 195px; height: 130px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/gd_nota_seccion.png); position: absolute; opacity: 0.8; -webkit-transition: all 0.3s ease; transition: all 0.3s ease; -webkit-backface-visibility: hidden; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></div><div class="titulo_nota_seccion" style="border: 0px; margin: 6px 10px; padding: 0px; line-height: 20px; position: absolute; bottom: -1px; text-shadow: rgb(0, 0, 0) 1px 1px 0px;">Pide Morena anular 7 distritos en Edomex</div></div></a></span></font></div></div><div id="siguiente" style="border: 0px; margin: 45px 9px; padding: 0px; float: left; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/siguiente.png); width: 22px; height: 34px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></div></div><div class="clear" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; clear: both; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"></div></div></div><div class="container1" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div id="box_tools" style="border: 0px; margin: 36px 0px 0px; padding: 0px; width: 37px; float: left; height: 415px; position: relative;"><div class="sidebar1" id="menu_tools" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: auto;"><div class="btn_menu_tools" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; -webkit-transition: all 0.7s ease; transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_imprimir.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></font></div></a><div class="btn_menu_tools" id="divEscuchalo" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><a class="ligaonclick" id="lnkEscuchalo" href="http://www.reforma.com/aplicacioneslibre/articulo/aplicaciones/escuchalo/escucha.aspx" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; height: auto; font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_escuchar.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></font></a></div><div class="btn_menu_tools compartir" id="btn_fb" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 1; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_compartirFB.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px; cursor: pointer;"></span></div><div class="btn_menu_tools compartir" id="btn_tw" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 1; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_compartirTW.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px; cursor: pointer;"></span></div><div class="btn_menu_tools" id="btn_newsletter" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_compartir.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></span></div><div class="btn_menu_tools" id="btn_compartir" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_newsletter.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></span></div><div class="btn_menu_tools" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_texto_grande.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></span></div><div class="btn_menu_tools" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; transition: all 0.7s ease; -webkit-transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_texto_chico.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></span></div><a style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: auto;"><div class="btn_menu_herramientas herramienta_activa" id="btn_herramientas1" style="border: 0px; margin: 5px 0px 0px auto; padding: 0px; height: 45px; opacity: 1; -webkit-transition: all 0.7s ease; transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 35px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_articulo.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"><div class="cantidad" style="text-align: start; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; line-height: 12px;">Artículo</div></font></div></a><div id="ComentariosHerramientas" name="ComentariosHerramientas" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: auto;"><div class="btn_menu_herramientas" id="btn_herramientas4" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 45px; opacity: 0.5; -webkit-transition: all 0.7s ease; transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_comentarios.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"><div class="cantidad" id="cantComH" name="cantComH" style="text-align: start; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; line-height: 12px;">11</div></font></div></a></div><a style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: auto;"><div class="btn_menu_herramientas" id="btn_herramientas5" style="border: 0px; margin: 5px auto 0px; padding: 0px; height: 30px; opacity: 0.5; -webkit-transition: all 0.7s ease; transition: all 0.7s ease; overflow: hidden; width: 30px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/ic_notas_relacionadas.png" style="border: 0px; margin: 3px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 24px; height: 24px;"></font></div></a></div></div><div id="box_tools2" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; float: left; height: 0px; position: relative;"><iframe id="opciones" name="opciones" class="sidebar4" frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.reforma.com/aplicaciones/compartir/compartir.aspx?intIdCategoria=101&intIdSubcategoria=848&intIdTipoElemento=12&intIdElementoSubcategoria=1137523&strTitulo=Impugnan%20los%2045%20distritos%20de%20Edomex&strResumen=El%20c%F3mputo%20de%20los%2045%20distritos%20electorales%20del%20Edomex%20fue%20impugnado%20en%20su%20totalidad%20por%20partidos%20pol%EDticos%20y%20la%20candidata%20independiente.&strFecha=13%20junio%202017&strUrl=http://www.reforma.com/aplicaciones%2Farticulo%2Fdefault.aspx%3Fid%3D1137523%26v%3D5" allowfullscreen="" style="border-width: 0px; margin: 20px 0px 0px; padding: 0px; width: 0px; float: left; position: absolute; z-index: 20; height: 400px; -webkit-box-shadow: rgba(1, 1, 1, 0.701961) 0px 0px 30px 0.5px inset; box-shadow: rgba(1, 1, 1, 0.701961) 0px 0px 30px 0.5px inset; overflow: hidden; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/bg_header.png);"></iframe><div id="newsletter" style="border: 0px; margin: 20px 0px 0px; padding: 0px; width: 0px; float: left; position: absolute; z-index: 20; height: 300px; -webkit-box-shadow: rgba(1, 1, 1, 0.701961) 0px 0px 30px 0.5px inset; box-shadow: rgba(1, 1, 1, 0.701961) 0px 0px 30px 0.5px inset; overflow: hidden; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/bg_header.png);"><div class="btn_cerrar" id="cerrar_newsletter" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 30px; height: 30px; float: right;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/btn_cerrar.png" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 32px; height: 32px;"></span></div><form class="relative" id="formNewsletter" style="border: 0px; margin: 20px; padding: 0px;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"></div><div class="redes_sociales" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.reforma.com/aplicacioneslibre/articulo/libre/imgdiseno/art/ic_rs_gplus.png" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 32px; height: 32px; transition: all 0.3s ease; -webkit-transition: all 0.3s ease; cursor: pointer;"></span></div><div style="border-width: thin 0px; border-top-style: solid; border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(17, 17, 17); border-bottom-color: rgb(51, 51, 51); margin: 15px 0px; padding: 0px;"></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Impugnan los 45 distritos de Edomex</span></form></div></div><div id="contenido_principal" style="border-width: 0px 0px 0px 3px; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(51, 204, 0); margin: 0px; padding: 0px; width: 920px; float: left; position: relative;"><div id="bloque1" class="bloque" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div class="container2" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div id="content" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div id="articulo" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 4px 0px 0px; width: 920px; float: left; position: relative;"><div class="fotoH" style="border: 0px; margin: 0px 30px 15px 50px; padding: 0px; float: left; position: relative; width: 480px; height: 320px; z-index: 1;"><div class="bx-wrapper" style="border: 0px; margin: 0px auto; padding: 0px; position: relative; max-width: 100%;"><div class="bx-viewport" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; background-image: none; width: 480px; overflow: hidden; position: relative; height: 320px;"><ul class="bxslider" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; width: 1512px; position: relative; left: -480px;"><li class="bx-clone" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; float: left; list-style: none; position: relative; width: 480px;"><img alt="" id="img0" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/971/5970784.jpg?timestamp=1497417402884" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; display: block; width: 480px; height: 320px;"><div class="pie_foto" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 23px 10px 30px; line-height: 13px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/bg_velo.png); position: absolute; bottom: 0px; width: 900px; text-align: justify;"><div style="text-align: start; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 465px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Morena solicitó al Tribunal Electoral del Estado de México la anulación total de los resultados de siete distritos electorales y de 3 mil 968 casillas. Foto: Archivo</span></div></div><div class="zoomBtn" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 40px; height: 40px; position: absolute; top: 0px; right: 0px; z-index: 10; cursor: pointer;"><a class="divLightbox" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 40px; height: 40px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/btnZoomImg.png); display: block; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div></li><li style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; float: left; list-style: none; position: relative; width: 480px;"><img alt="" id="img0" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/971/5970784.jpg?timestamp=1497417402884" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; display: block; width: 480px; height: 320px;"><div class="pie_foto" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 23px 10px 30px; line-height: 13px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/bg_velo.png); position: absolute; bottom: 0px; width: 900px; text-align: justify;"><div style="text-align: start; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 465px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Morena solicitó al Tribunal Electoral del Estado de México la anulación total de los resultados de siete distritos electorales y de 3 mil 968 casillas. Foto: Archivo</span></div></div><div class="zoomBtn" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 40px; height: 40px; position: absolute; top: 0px; right: 0px; z-index: 10; cursor: pointer;"><a class="divLightbox" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 40px; height: 40px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/btnZoomImg.png); display: block; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div></li><li class="bx-clone" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; float: left; list-style: none; position: relative; width: 480px;"><img alt="" id="img0" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/971/5970784.jpg?timestamp=1497417402884" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; display: block; width: 480px; height: 320px;"><div class="pie_foto" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 23px 10px 30px; line-height: 13px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/art/bg_velo.png); position: absolute; bottom: 0px; width: 900px; text-align: justify;"><div style="text-align: start; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 465px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Morena solicitó al Tribunal Electoral del Estado de México la anulación total de los resultados de siete distritos electorales y de 3 mil 968 casillas. Foto: Archivo</span></div></div><div class="zoomBtn" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 40px; height: 40px; position: absolute; top: 0px; right: 0px; z-index: 10; cursor: pointer;"><a class="divLightbox" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 40px; height: 40px; background-image: url(http://www.reforma.com/libre/imgdiseno/btnZoomImg.png); display: block; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div></li></ul></div><div class="bx-controls bx-has-controls-direction" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div class="bx-controls-direction" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"></div></div></div></div><div id="texto" style="border: 0px; margin: 0px 140px 30px; padding: 0px; line-height: 20px;"><div class="publicidadr" style="border: 0px; margin: 15px -110px 15px 40px; padding: 0px; float: right; width: 300px;">impugna<span style="font-size: 12pt; font-family: Helvetica;"> MORENA 45 distritos electorales </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><iframe id="frameBanner_x91_null_orden1" name="frameBanner_x91_null_orden1" src="http://www.reforma.com/libre/publicidad/publicidad.htm?sitepage=reforma/noticias/articulo/estados/centro/1137523/orden1&listpos=x91&pos=x91&alto=250&ancho=300&zona=null&orden=orden1" allowfullscreen="" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" scrolling="no" frameborder="0" framespacing="0" border="0" marginheight="0" marginwidth="0" height="250" width="300" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"></iframe></span></div><div class="autor" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Helvetica;"><br></span></div><div class="autor" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Helvetica;">Impugna MORENA 45 distritos electorales</span></div><div class="autor" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Helvetica;">H</span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">éctor Gutiérrez y Sandra García</span></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Estado de México, México (13 junio 2017).- </strong>El cómputo de los 45 distritos electorales del Estado de México fue impugnado en su totalidad.<br><br>De acuerdo con fuentes de los diferentes partidos políticos, se interpusieron 130 impugnaciones entre el PRI, PAN, PRD, Morena, PT y la candidata independiente.<br><br>Morena impugnó los 45 distritos electorales, el PAN, 29 distritos; el PRD, 27; el PT, 16; el PRI, 12 y la candidata independiente uno.<br><br>Los distritos más impugnados, donde los cinco partidos interpusieron recurso fueron el 8 de Ecatepec y el 18 de Tlalnepantla.<br><br>El Tribunal Electoral del Estado de México (TEEM) irá resolviendo en los próximos días los juicios de inconformidad interpuestos ante órganos desconcentrados.<br><br>Bajo el argumento de que hubo una injerencia del Gobierno federal y una utilización indebida de programas sociales, Morena solicitó al Tribunal Electoral del Estado de México la anulación total de los resultados de siete distritos electorales y de 3 mil 968 casillas repartidas a lo largo de toda la entidad<br><br>Entre las irregularidades denunciadas por Morena para pedir la anulación de esos distritos, que son los de Tejupilco, Valle de Bravo, Atlacomulco, Ixtlahuaca, Jilotepec, Chimalhuacán y Ciudad Adolfo López Mateos, está el uso de padrones de beneficiarios de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol) para ayudar al candidato del PRI, Alfredo del Mazo.<br><br>El partido afirmó que, de acuerdo a sus propios análisis, en esos distritos se registraron niveles de participación atípicos, de hasta un 64 por ciento, mientras que el promedio de participación a nivel estatal fue del 54 por ciento.<br><br>Morena agregó que, en esos mismos distritos, existen los números más altos de empadronados a los programas de la Sedesol, con un millón 515 mil 410 beneficiarios, que reciben recursos por aproximadamente 788 millones 16 mil 642 pesos.<br></span><div class="oil" id="gpo5r" style="border: 0px; margin: 15px 30px 15px -90px; padding: 0px; width: 300px; float: left; clear: both; overflow: hidden;"><div class="crono" style="border: 0px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; width: 300px;"><h1 style="border-width: thin 0px 0px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 255, 255); margin: 0px; padding: 5px 10px; font-weight: 400; line-height: 22px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Notas Relacionadas</span></h1><div class="nRel" style="border-width: thin 0px 0px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 255, 255); margin: 0px; padding: 10px 15px 15px; line-height: 20px; transition: all 0.3s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; clear: both; height: 65px;"><div class="f_nRel" style="border: 0px; margin: 0px 10px 5px 0px; padding: 0px; width: 100px; height: 65px; overflow: hidden; float: left; position: relative;"><div id="FotoArtRel52" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/969/5968115.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 100px; float: left;"></div></div><a href="http://www.reforma.com/aplicacioneslibre/articulo/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1136703&v=3" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><div class="titulo_nrel" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">Piden reunión en Consejo General de INE</font></div></a></div><div class="nRel" style="border-width: thin 0px 0px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 255, 255); margin: 0px; padding: 10px 15px 15px; line-height: 20px; transition: all 0.3s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; clear: both; height: 65px;"><div class="f_nRel" style="border: 0px; margin: 0px 10px 5px 0px; padding: 0px; width: 100px; height: 65px; overflow: hidden; float: left; position: relative;"><div id="FotoArtRel53" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/968/5967331.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 100px; float: left;"></div></div><a href="http://www.reforma.com/aplicacioneslibre/articulo/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1136479&v=3" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><div class="titulo_nrel" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">Acusan perredistas sectarismo de Morena</font></div></a></div><div class="nRel" style="border-width: thin 0px 0px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 255, 255); margin: 0px; padding: 10px 15px 15px; line-height: 20px; transition: all 0.3s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; clear: both; height: 65px;"><div class="f_nRel" style="border: 0px; margin: 0px 10px 5px 0px; padding: 0px; width: 100px; height: 65px; overflow: hidden; float: left; position: relative;"><div id="FotoArtRel54" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/955/5954725.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 100px; float: left;"></div></div><a href="http://www.reforma.com/aplicacioneslibre/articulo/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1133144&v=2" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><div class="titulo_nrel" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">Advertimos al INE, reprocha el PAN</font></div></a></div><div class="nRel" style="border-width: thin 0px 0px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(255, 255, 255); margin: 0px; padding: 10px 15px 15px; line-height: 20px; transition: all 0.3s ease-in-out; -webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; clear: both; height: 65px;"><div class="f_nRel" style="border: 0px; margin: 0px 10px 5px 0px; padding: 0px; width: 100px; height: 65px; overflow: hidden; float: left; position: relative;"><div id="FotoArtRel55" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" src="http://img.gruporeforma.com/imagenes/elementorelacionado/6/961/5960383.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 100px; float: left;"></div></div><a href="http://www.reforma.com/aplicacioneslibre/articulo/aplicaciones/articulo/default.aspx?id=1134734&v=4" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><div class="titulo_nrel" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">Llaman en INE a probar acusaciones</font></div></a></div></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>Asimismo, el partido refirió que, al cruzar los padrones de la Sedesol con la base de datos del Instituto Nacional Electoral (INE), se detectó que 3 mil 810 representantes de partidos políticos de casilla son beneficios de programas sociales en esas zonas, por un monto de 2 millones 533 mil 886 pesos.<br><br>Morena detalló que, de esa cifra, encontró que mil 879 representantes de casilla del PRI presuntamente son beneficiarios y reciben un monto de un 1 millón 200 mil 690 pesos, mientras que 453 son del Partido Verde Ecologista de México (PVEM) y a ellos se les destinaron 285 mil 315 pesos.<br><br>Adicionalmente, abundó el partido, fungieron como representantes de casilla de Nueva Alianza 990 beneficiarios de la Sedesol, quienes obtuvieron recursos por 647 mil 640 pesos, así como 488 de Encuentro Social, con beneficios por dos millones 533 mil pesos.<br><br>Otros de los agravios denunciados, informó Morena, son que en los 45 distritos electorales mexiquenses se detectaron 3 mil 968 casillas en las que supuestamente se impidió el ejercicio del derecho al voto; la votación fue recibida por personas y órganos no facultados; o hubo dolo o error en el cómputo de los sufragios.<br><br>Morena acusó que, además de esas violaciones, hubo violencia física ejercida en contra de militantes y simpatizantes del partido; hubo una presunta campaña de miedo para inhibir el voto ciudadano y hubo un hostigamiento a representantes de casilla a quienes se les enviaron oficios falsos de supuestos citatorios de la Fiscalía Especializada para la Atención de Delitos Electorales (Fepade).<br><br>También, abundó el partido, hubo dilatación de los órganos electorales en entregar documentos que los representantes de Morena solicitaban, así como tardanza y omisión del INE para el registro de representantes de casilla del partido.</span><div class="publicacion" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 30px 0px; float: right;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hora de publicación: 18:00 hrs.</span></div></div></div></div></div></div></div></div><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-7088145954516376292017-06-11T06:59:00.001-07:002017-06-11T06:59:18.941-07:00Resultados oficiales Veracruz<style type="text/css" scoped> blockquote, div.yahoo_quoted { margin-left: 0 !important; border-left:1px #715FFA solid !important; padding-left:1ex !important; background-color:white !important; } </style><br><h1 class="Post-title notas-titles" style="box-sizing: border-box; font-size: 36px; margin: 0px 0px 2rem -2rem; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.1; color: rgb(39, 128, 69); position: relative; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span class="u-salidin-izquierda" style="box-sizing: border-box; display: block; padding: 0.8rem 0.8rem 0.8rem 25px; margin-left: -25px; -webkit-box-shadow: rgba(50, 50, 50, 0.8) 0px 2px 4px 0px; box-shadow: rgba(50, 50, 50, 0.8) 0px 2px 4px 0px;">Resultados oficiales dan 106 alcaldías al PAN-PRD; 41 al PRI-PVEM; 17 a Morena y Panal; y 10 a MC </span></h1><div class="Post-meta" style="box-sizing: border-box; background-color: rgb(238, 238, 238); padding: 0.6rem 1rem 0.2rem; overflow: hidden; margin-bottom: 0.5rem; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><p class="ontoi" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; width: 180.09375px; float: left; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;"><span class="noticias" style="box-sizing: border-box; height: 22px; width: 22px; display: inline-block; vertical-align: middle; background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/sprite.png); margin-right: 0.5rem; background-position: -435px -55px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></span> Noticias</p></div><div class="anli-ss" style="box-sizing: border-box; overflow: hidden; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div id="footer-compartir" style="box-sizing: border-box; float: left; padding: 10px 0px;"><div class="recomienda" style="box-sizing: border-box; float: left; line-height: 30px; font-size: 12px; color: rgb(77, 77, 77);">Compartir:</div><div class="bt-share" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0.5em; float: left;"><a class="facebook active" href="https://www.versiones.com.mx/resultados-oficiales-dan-106-alcaldias-al-pan-prd-41-al-pri-pvem-17-a-morena-y-panal-y-10-a-mc/" style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); display: inline-block; width: 24px; height: 24px; margin: 0.25rem 0px 0.25rem 0.25rem; vertical-align: middle; transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/ss/anli/facebook.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div><div class="bt-share" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0.5em; float: left;"><a class="whatsapp" href="whatsapp://send?text=Resultados%20oficiales%20dan%20106%20alcald%C3%ADas%20al%20PAN-PRD;%2041%20al%20PRI-PVEM;%2017%20a%20Morena%20y%20Panal;%20y%2010%20a%20MC%20%E2%80%93%20https://www.versiones.com.mx/resultados-oficiales-dan-106-alcaldias-al-pan-prd-41-al-pri-pvem-17-a-morena-y-panal-y-10-a-mc/" data-action="share/whatsapp/share" style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/ss/anli/whatapp.png); display: inline-block; width: 24px; height: 24px; margin: 0.25rem; vertical-align: middle; transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div><div class="bt-share" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0.5em; float: left;"><a class="twitter" href="https://www.versiones.com.mx/resultados-oficiales-dan-106-alcaldias-al-pan-prd-41-al-pri-pvem-17-a-morena-y-panal-y-10-a-mc/#" style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); display: inline-block; width: 24px; height: 24px; margin: 0.25rem; vertical-align: middle; transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/ss/anli/twitter.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div><div class="bt-share" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0.5em; float: left;"><a class="googleplus" href="https://www.versiones.com.mx/resultados-oficiales-dan-106-alcaldias-al-pan-prd-41-al-pri-pvem-17-a-morena-y-panal-y-10-a-mc/#" style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); display: inline-block; width: 24px; height: 24px; margin: 0.25rem; vertical-align: middle; transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/ss/anli/googleplus.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div><div class="bt-share" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0.5em; float: left;"><a class="linkedin" href="https://www.versiones.com.mx/resultados-oficiales-dan-106-alcaldias-al-pan-prd-41-al-pri-pvem-17-a-morena-y-panal-y-10-a-mc/#" style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); display: inline-block; width: 24px; height: 24px; margin: 0.25rem; vertical-align: middle; transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/ss/anli/linkedin.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div><div class="bt-share" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0.5em; float: left;"><a class="pinterest" href="https://www.versiones.com.mx/resultados-oficiales-dan-106-alcaldias-al-pan-prd-41-al-pri-pvem-17-a-morena-y-panal-y-10-a-mc/#" style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); display: inline-block; width: 24px; height: 24px; margin: 0.25rem; vertical-align: middle; transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; background-image: url(https://www.versiones.com.mx/wp-content/themes/versionesSH/images/ss/anli/pinterest.png); background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"></a></div></div></div><div style="box-sizing: border-box; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Los cómputos de la elección del pasado domingo, que concluyeron la tarde de este sábado, oficializaron el triunfo de la coalición PAN-PRD "Veracruz el cambio sigue" en 106 municipios; de la alianza PRI-PVEM en 41; de Morena y Nueva alanza en 17 y de Movimiento Ciudadano en diez demarcaciones. </p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Además, Encuentro Social se hizo de siete alcaldías y los Partidos del Trabajo y el Verde Ecologista, de manera unitaria, conquistaron cuatro presidencias municipales; mientras que el PRI obtuvo tres, al igual que tres ciudadanos consiguieron la victoria por la vía independiente.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Comparado con los resultados preliminares dados a conocer por el Organismo Público Local Electoral (OPLE), la alianza PAN-PRD perdió seis demarcaciones (de 112 a 106); contrario al PRI-PVEM que ganaron cinco (de 36 a 41); Panal disminuyó uno (de 18 a 17); PES ganó uno (de seis a siete) y MC ganó uno (de nueve pasó a diez). PT, Morena e independientes permanecieron igual.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">En los comicios del 4 de junio, según las cifras definitivas, votaron 3 millones 928 mil 25 de los 5 millones 575 mil 719 veracruzanos que conformaban la lista nominal de electores, lo que representa una participación del 59.1 %.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Será el próximo 1 de enero del 2018, cuando los mil 54 ediles de los 212 ayuntamientos rindan protesta para estar en el poder por cuatro años.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">A continuación los municipios que ganó cada coalición, partido o independiente:</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">PAN-PRD<br style="box-sizing: border-box;">1. Acayucan<br style="box-sizing: border-box;">2. Actopan<br style="box-sizing: border-box;">3. Alamo Temapache<br style="box-sizing: border-box;">4. Alpatlahuac<br style="box-sizing: border-box;">5. Amatlan de los Reyes<br style="box-sizing: border-box;">6. Angel R. Cabada<br style="box-sizing: border-box;">7. Apazapan<br style="box-sizing: border-box;">8. Banderilla<br style="box-sizing: border-box;">9. Benito Juárez<br style="box-sizing: border-box;">10. Boca Del Rio<br style="box-sizing: border-box;">11. Camerino Z. Mendoza<br style="box-sizing: border-box;">12. Carrillo Puerto<br style="box-sizing: border-box;">13. Castillo de Teayo<br style="box-sizing: border-box;">14. Catemaco<br style="box-sizing: border-box;">15. Cazones de Herrera<br style="box-sizing: border-box;">16. Chacaltianguis<br style="box-sizing: border-box;">17. Chalma<br style="box-sizing: border-box;">18. Chiconamel<br style="box-sizing: border-box;">19. Chocaman<br style="box-sizing: border-box;">20. Chontla<br style="box-sizing: border-box;">21. Citlaltepetl<br style="box-sizing: border-box;">22. Coatepec<br style="box-sizing: border-box;">23. Coatzintla<br style="box-sizing: border-box;">24. Colipa<br style="box-sizing: border-box;">25. Córdoba<br style="box-sizing: border-box;">26. Cosamaloapan<br style="box-sizing: border-box;">27. Cosautlan de Carvajal<br style="box-sizing: border-box;">28. Coscomatepec<br style="box-sizing: border-box;">29. Cotaxtla<br style="box-sizing: border-box;">30. Coxquihui<br style="box-sizing: border-box;">31. Cuichapa<br style="box-sizing: border-box;">32. Cuitlahuac<br style="box-sizing: border-box;">33. Espinal<br style="box-sizing: border-box;">34. Fortin<br style="box-sizing: border-box;">35. Huayacocotla<br style="box-sizing: border-box;">36. Isla<br style="box-sizing: border-box;">37. Ixcatepec<br style="box-sizing: border-box;">38. Ixhuatlan de Madero<br style="box-sizing: border-box;">39. Ixhuatlan del Café<br style="box-sizing: border-box;">40. Ixhuatlan del Sureste<br style="box-sizing: border-box;">41. Ixhuatlancillo<br style="box-sizing: border-box;">42. Ixmatlahuacan<br style="box-sizing: border-box;">43. Ixtaczoquitlán<br style="box-sizing: border-box;">44. Jamapa<br style="box-sizing: border-box;">45. Jesús Carranza<br style="box-sizing: border-box;">46. José Azueta<br style="box-sizing: border-box;">47. Juan Rodríguez Clara<br style="box-sizing: border-box;">48. Juchique de Ferrer<br style="box-sizing: border-box;">49. La Antigua<br style="box-sizing: border-box;">50. La Perla<br style="box-sizing: border-box;">51. Landero y Coss<br style="box-sizing: border-box;">52. Lerdo de Tejada<br style="box-sizing: border-box;">53. Magdalena<br style="box-sizing: border-box;">54. Mariano Escobedo<br style="box-sizing: border-box;">55. Martinez de da Torre<br style="box-sizing: border-box;">56. Mecayapan<br style="box-sizing: border-box;">57. Medellin<br style="box-sizing: border-box;">58. Miahuatlan<br style="box-sizing: border-box;">59. Misantla<br style="box-sizing: border-box;">60. Nanchital<br style="box-sizing: border-box;">61. Naolinco<br style="box-sizing: border-box;">62. Nautla<br style="box-sizing: border-box;">63. Oluta<br style="box-sizing: border-box;">64. Panuco<br style="box-sizing: border-box;">65. Papantla<br style="box-sizing: border-box;">66. Paso de Ovejas<br style="box-sizing: border-box;">67. Paso del Macho<br style="box-sizing: border-box;">68. Platon Sanchez<br style="box-sizing: border-box;">69. Playa Vicente<br style="box-sizing: border-box;">70. Rafael Lucio<br style="box-sizing: border-box;">71. San Juan Evangelista<br style="box-sizing: border-box;">72. San Rafael<br style="box-sizing: border-box;">73. Santiago Tuxtla<br style="box-sizing: border-box;">74. Sochiapa<br style="box-sizing: border-box;">75. Soledad Atzompa<br style="box-sizing: border-box;">76. Tantima<br style="box-sizing: border-box;">77. Tantoyuca<br style="box-sizing: border-box;">78. Tatahuicapan de Juárez<br style="box-sizing: border-box;">79. Tatatila<br style="box-sizing: border-box;">80. Tecolutla<br style="box-sizing: border-box;">81. Tenampa<br style="box-sizing: border-box;">82. Tenochtitlan<br style="box-sizing: border-box;">83. Tepetlan<br style="box-sizing: border-box;">84. Tepetzintla<br style="box-sizing: border-box;">85. Texistepec<br style="box-sizing: border-box;">86. Tierra Blanca<br style="box-sizing: border-box;">87. Tihuatlan<br style="box-sizing: border-box;">88. Tlacojalpan<br style="box-sizing: border-box;">89. Tlalixcoyan<br style="box-sizing: border-box;">90. Tlapacoyan<br style="box-sizing: border-box;">91. Tlilapan<br style="box-sizing: border-box;">92. Totutla<br style="box-sizing: border-box;">93. Tres Valles<br style="box-sizing: border-box;">94. Tuxpan<br style="box-sizing: border-box;">95. Tuxtilla<br style="box-sizing: border-box;">96. Ursulo Galvan<br style="box-sizing: border-box;">97. Veracruz 1,546,134,602.04<br style="box-sizing: border-box;">98. Villa Aldama<br style="box-sizing: border-box;">99. Yanga<br style="box-sizing: border-box;">100. Yecuatla<br style="box-sizing: border-box;">101. Zacualpan<br style="box-sizing: border-box;">102. Zaragoza<br style="box-sizing: border-box;">103. Zentla<br style="box-sizing: border-box;">104. Zongolica<br style="box-sizing: border-box;">105. Zontecomatlan<br style="box-sizing: border-box;">106. Zozocolco de Hidalgo</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">PRI-VERDE<br style="box-sizing: border-box;">Acajete<br style="box-sizing: border-box;">Acatlan<br style="box-sizing: border-box;">Acula<br style="box-sizing: border-box;">Alvarado<br style="box-sizing: border-box;">Aquila (VERDE)<br style="box-sizing: border-box;">Atzacan (VERDE)<br style="box-sizing: border-box;">Atzalan<br style="box-sizing: border-box;">Ayahualulco<br style="box-sizing: border-box;">Calcahualco<br style="box-sizing: border-box;">Carlos A. Carrillo<br style="box-sizing: border-box;">Chiconquiaco<br style="box-sizing: border-box;">Chicontepec<br style="box-sizing: border-box;">Coacoatzintla<br style="box-sizing: border-box;">Comapa (PRI)<br style="box-sizing: border-box;">Cosoleacaque<br style="box-sizing: border-box;">Coyutla<br style="box-sizing: border-box;">El Higo<br style="box-sizing: border-box;">Huautusco<br style="box-sizing: border-box;">Ignacio de la Llave<br style="box-sizing: border-box;">Ixhuacan de los Reyes<br style="box-sizing: border-box;">Jalacingo<br style="box-sizing: border-box;">Jilotepec (PRI)<br style="box-sizing: border-box;">Las Minas<br style="box-sizing: border-box;">Las Vigas<br style="box-sizing: border-box;">Los Reyes<br style="box-sizing: border-box;">Naranjal<br style="box-sizing: border-box;">Nogales<br style="box-sizing: border-box;">Omealca<br style="box-sizing: border-box;">Orizaba<br style="box-sizing: border-box;">Otatitlán<br style="box-sizing: border-box;">Perote<br style="box-sizing: border-box;">Puente Nacional<br style="box-sizing: border-box;">Soledad de Doblado<br style="box-sizing: border-box;">Tamalín<br style="box-sizing: border-box;">Tamiahua (VERDE)<br style="box-sizing: border-box;">Tancoco<br style="box-sizing: border-box;">Tehuipango<br style="box-sizing: border-box;">Tempoal<br style="box-sizing: border-box;">Tepatlaxco (PRI)<br style="box-sizing: border-box;">Tequila<br style="box-sizing: border-box;">Texcatepec (VERDE)<br style="box-sizing: border-box;">Tlalchichilco<br style="box-sizing: border-box;">Tlalnehuayocan<br style="box-sizing: border-box;">Tlaltetela<br style="box-sizing: border-box;">Tonayan<br style="box-sizing: border-box;">Vega de Alatorre<br style="box-sizing: border-box;">Xico<br style="box-sizing: border-box;">Sayula de Alemán</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Morena:<br style="box-sizing: border-box;">1. Agua Dulce<br style="box-sizing: border-box;">2. Atlahulco<br style="box-sizing: border-box;">3. Chinampa<br style="box-sizing: border-box;">4. Coaztacoalcos<br style="box-sizing: border-box;">5. Emiliano Zapata<br style="box-sizing: border-box;">6. Huiloapan<br style="box-sizing: border-box;">7. Jaltipan<br style="box-sizing: border-box;">8. MInatitlan<br style="box-sizing: border-box;">9. Mixtla<br style="box-sizing: border-box;">10. Moloacan<br style="box-sizing: border-box;">11. Poza Rica<br style="box-sizing: border-box;">12. Rafael Delgado<br style="box-sizing: border-box;">13. Rio Blanco<br style="box-sizing: border-box;">14. Santiago Sochiapa<br style="box-sizing: border-box;">15. Texhuacan<br style="box-sizing: border-box;">16. Xalapa<br style="box-sizing: border-box;">17. Xoxocotla </p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">PANAL<br style="box-sizing: border-box;">1. Alto Lucero<br style="box-sizing: border-box;">2. Astacinga<br style="box-sizing: border-box;">3. Atoyac<br style="box-sizing: border-box;">4. Chinameca<br style="box-sizing: border-box;">5. Chumatlán<br style="box-sizing: border-box;">6. Coaetzalan<br style="box-sizing: border-box;">7. Hidalgotitlán<br style="box-sizing: border-box;">8. Hueyapan<br style="box-sizing: border-box;">9. Maltrata<br style="box-sizing: border-box;">10. Mecatlan<br style="box-sizing: border-box;">11. Naranjos<br style="box-sizing: border-box;">12. Ozuluama<br style="box-sizing: border-box;">13. Pajapan<br style="box-sizing: border-box;">14. Tlacolulan<br style="box-sizing: border-box;">15. Tlacotepec de Mejia<br style="box-sizing: border-box;">16. Tlaquilpan<br style="box-sizing: border-box;">17. Tomatlán</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">MC<br style="box-sizing: border-box;">Altotonga<br style="box-sizing: border-box;">Camarón de Tejeda<br style="box-sizing: border-box;">Cerro Azul<br style="box-sizing: border-box;">Filomeno Mata<br style="box-sizing: border-box;">Gutiérrez Zamora<br style="box-sizing: border-box;">Ilamatlán<br style="box-sizing: border-box;">Jalcomulco<br style="box-sizing: border-box;">Manliio Fabio Altamirano<br style="box-sizing: border-box;">Soconusco<br style="box-sizing: border-box;">Tezonapa</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">PES<br style="box-sizing: border-box;">1. Acultzingo<br style="box-sizing: border-box;">2. Oteapan<br style="box-sizing: border-box;">3. Pueblo Viejo<br style="box-sizing: border-box;">4. San Andrés Tenejapan<br style="box-sizing: border-box;">5. Soteapan<br style="box-sizing: border-box;">6. Tampico Alto<br style="box-sizing: border-box;">7. Teocelo</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">PT<br style="box-sizing: border-box;">1. Amatitlán<br style="box-sizing: border-box;">2. Las Choapas<br style="box-sizing: border-box;">3. Saltabarranca<br style="box-sizing: border-box;">4. Uxpanapa</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">Independientes<br style="box-sizing: border-box;">1. Coahuitlán<br style="box-sizing: border-box;">2. Tlacojalpan<br style="box-sizing: border-box;">3. San Andrés Tuxtla </p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;"></p></div><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div class="clearfix" style="box-sizing: border-box; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"></div><div class="anli-ss" style="box-sizing: border-box; overflow: hidden; color: rgb(33, 33, 33); font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div id="footer-compartir" style="box-sizing: border-box; float: right; padding: 30px 0px;"></div></div><br><a href="https://yho.com/footer0">Enviado desde Yahoo Mail para iPad</a><br> Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-20199059431510620962017-06-09T12:23:00.001-07:002017-06-09T12:23:22.174-07:00La Jornada: Persiste la violencia en el cómputo de Veracruz<div><div class="sumarios"><p style="margin: 0px 0px 6px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Trasladarán los paquetes a Xalapa</span></p></div><div class="cabeza" style="margin: 12px 0px; font-weight: bold;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Persiste la violencia en el cómputo de Veracruz</span></div><div class="sumarios"></div><div id="article-text" class="text" style="margin-top: 12px;"><div class="col"><div class="credito-autor" style="padding-left: 0.6ex; line-height: 22px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(98, 99, 102); border-left-width: 1ex; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(98, 99, 102); font-variant-caps: small-caps; position: relative; top: 1px; margin-top: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Eirinet Gómez</span></div><div class="credito-titulo" style="text-align: start; margin-bottom: 8px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Corresponsal</span></div><div class="hemero" style="text-align: right; margin-bottom: 8px;"><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Periódico La Jornada</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Jueves 8 de junio de 2017, p. 4</span></div></div><p class="s-s" style="text-align: start; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Xalapa, Ver.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La violencia que se manifestó antes y durante la jornada electoral del 4 de junio volvió a surgir durante los cómputos que comenzaron ayer en los 212 consejos electorales municipales.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En el consejo general del Organismo Público Local Electoral en Veracruz, que se instaló en sesión permanente para dar seguimiento a los cómputos finales, se informó que entre los municipios donde se concentraron incidentes de violencia están Ixhuatlancillo, Uxpanapa, Zaragoza, Soteapan y Ayahualulco.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Se dijo que en Uxpanapa los integrantes del consejo municipal fueron hostigados y recibieron amenazas contra su integridad física. En Zaragoza, un grupo de militantes quemó las instalaciones del consejo y la paquetería electoral.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Debido a que el consejo general consideró que en Uxpanapa, Zaragoza y Soteapan no había condiciones para realizar el conteo de las actas, y los integrantes del órgano electoral municipal corrían peligro, se determinó atraer el cómputo a Xalapa.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El Ople solicitó a la Fiscalía Especializada para la Atención de Delitos Electorales y a la Policía Federal que vigilen el traslado de la paquetería de los municipios a la sede del organismo electoral en la capital del estado.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En el corte informativo de las 19 horas de ayer, se informó que se concluyó el cómputo en 151 municipios, y que en la mayoría se entregaron constancias de mayoría.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Entre los municipios que concluyeron el conteo están Aquila, Aztacinga, Atoyac, Atzacan, Calcahualco, Carlos A. Carrillo, Castillo de Teayo, Catemaco, Cazones de Herrera, Coacoatzintla, Coscomatepec, Cotaxtla, El Higo, Huayacocotla e Ignacio de la Llave.</span></p></div></div><a href="http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/004n3pol">http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/004n3pol</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-6362938001124863352017-06-09T12:20:00.001-07:002017-06-09T12:20:19.912-07:00La Jornada: Conteo en Nayarit marca tendencia irreversible en favor de Echevarría<div><div class="sumarios"><p style="margin: 0px 0px 6px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La gente está enojada con el sistema, dice el gobernador</span></p></div><div class="cabeza" style="margin: 12px 0px; font-weight: bold;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Conteo en Nayarit marca tendencia irreversible en favor de Echevarría</span></div><div class="sumarios"></div><div id="article-text" class="text" style="margin-top: 12px;"><div class="col"><div class="credito-autor" style="padding-left: 0.6ex; line-height: 22px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(98, 99, 102); border-left-width: 1ex; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(98, 99, 102); font-variant-caps: small-caps; position: relative; top: 1px; margin-top: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Myriam Navarro</span></div><div class="credito-titulo" style="text-align: start; margin-bottom: 8px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Corresponsal</span></div><div class="hemero" style="text-align: right; margin-bottom: 8px;"><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Periódico La Jornada</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Jueves 8 de junio de 2017, p. 4</span></div></div><p class="s-s" style="text-align: start; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tepic, Nay.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En el cómputo de votos de la elección de Nayarit la tendencia es irreversible en favor de Antonio Echevarría García, candidato a gobernador por la alianza Juntos por ti, formada por PAN, PRD, PT y Partido de la Revolución Socialista, de registro local.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Aunque no todos empezaron a las 8 horas en punto, los consejos municipales electorales iniciaron ayer el conteo de votos de las cuatro elecciones que se efectuaron en la entidad el domingo pasado, para diputados, regidores, alcaldes y gobernador.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En la disputa por la alcaldía de San Blas va adelante en la votación la candidata del PRI, Candy Yescas. De acuerdo con el PAN, hubo un error en la suma de sufragios al momento de contabilizar los datos y habría una diferencia de más de 800 votos, lo que daría el triunfo a la abanderada panista Araceli Tizcareño.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El municipio serrano de La Yesca pasaría de Morena a Movimiento Ciudadano y en regidurías se perfilan varios cambios, lo que se conocerá hasta que concluya el cómputo de votos, algunos terminarán este jueves por la noche y otros el sábado.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Los resultados que se obtengan en los 20 comités municipales serán entregados al Instituto Estatal Electoral, el cual celebrará una sesión para dar a conocerlos y comenzar la elaboración de las constancias de mayoría que acrediten que los virtuales ganadores sean triunfadores electos, las cuales se entregarían el lunes.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Los futuros diputados, alcaldes, síndicos y regidores rendirán protesta a mediados de agosto y el gobernador electo lo hará el 19 de septiembre.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El gobernador Roberto Sandoval Castañeda felicitó a Antonio Echevarría García y le deseó un buen ejercicio durante los cuatro años que encabezará el gobierno del estado.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Al preguntar al mandatario por la estrepitosa caída que sufrió el PRI, su partido, al perder la gubernatura, 15 de 18 diputaciones y 14 de las 20 alcaldías, Sandoval Castañeda respondió: <q>Para nosotros esta elección es (resultado) de un enojo hacia el sistema. ¿Por qué? Porque está pasando en Francia, en Estados Unidos, en Venezuela, en Brasil, está pasando en todos lados</q>.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El gobernador consideró que "la gente está enojada con el sistema, con el partido en turno y es lógico, con el PRI.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><q>Tenemos que reflexionar mucho, porque a pesar de que yo vengo de un nuevo PRI, a pesar de que el PRI que traemos lo hemos construido desde hace 10 años, además de analizar que pasa tenemos que aceptar nuestras culpas</q>.</span></p></div></div><a href="http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/004n2pol">http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/004n2pol</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-79893500384066528852017-06-09T12:17:00.001-07:002017-06-09T12:17:17.173-07:00La Jornada: En el Edomex no hubo compra de votos, determina la sala superior del TEPJF<div><div class="sumarios"><p style="margin: 0px 0px 6px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Convalida la resolución del tribunal mexiquense por demanda de Morena</span></p></div><div class="cabeza" style="margin: 12px 0px; font-weight: bold;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En el Edomex no hubo compra de votos, determina la sala superior del TEPJF</span></div><div class="sumarios"></div><div id="article-text" class="text" style="margin-top: 12px;"><div class="foto" style="margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/fotos/004n1pol-1.jpg" alt="Foto" title="" style="width: 834px; border: 1px solid black;"></span><div class="pie-foto" style="text-align: start; line-height: 11.5px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Anoche, el Instituto Electoral del Estado de México reportó que en los consejos distritales llevaban computadas 14 mil 455 casillas de las 18 mil 605 que se instalaron el domingo<span class="credito" style="font-weight: bold;">Foto Agencia MVT/ Crisanta Espinosa</span></span></div></div><div class="col"><div class="credito-autor" style="padding-left: 0.6ex; line-height: 22px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(98, 99, 102); border-left-width: 1ex; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(98, 99, 102); font-variant-caps: small-caps; position: relative; top: 1px; margin-top: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Claudia Herrera Beltrán</span></div><div class="credito-titulo" style="text-align: start; margin-bottom: 8px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> </span></div><div class="hemero" style="text-align: right; margin-bottom: 8px;"><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Periódico La Jornada</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Jueves 8 de junio de 2017, p. 4</span></div></div><p class="s-s" style="text-align: start; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La sala superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) convalidó la decisión de su par mexiquense acerca de que la entrega de beneficios de programas sociales en el estado de México en actos masivos no fue un mecanismo para la compra y coacción del voto en las elecciones celebradas en esa entidad.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En su sesión de ayer, seis magistrados –no asistió la presidenta Janine Otálora– avalaron la decisión del Tribunal Electoral del Estado de México (TEEM), que declaró inexistente la violación de la ley por la distribución de programas sociales.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El pasado 12 de abril, Morena presentó una queja contra el PRI, su candidato a gobernador en el estado de México, Alfredo del Mazo Maza, y varios funcionarios públicos, por el supuesto uso indebido de recursos públicos mediante la entrega de programas sociales.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Morena documentó que diversos secretarios de Estado, como los de Gobernación, Miguel Ángel Osorio; de Educación Pública, Aurelio Nuño, y de Salud, José Narro, entre otros, acudieron a varios municipios a distribuir los beneficios de dichos programas.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Dicho partido se quejó ante la sala superior del TEPJF porque el tribunal local no fue exhaustivo ni tomó en cuenta que la intensidad, frecuencia e impacto social que alcanzó el reparto de apoyos en especie o en dinero en actos masivos sí influye y trastoca la neutralidad y la equidad de las elecciones.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El TEEM determinó, en primer lugar, que la continuación de programas sociales durante la época de intercampañas no está prohibida por la Constitución ni por la ley.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Señaló que los beneficios sociales son políticas públicas cuyo propósito es cubrir necesidades de la sociedad, por lo que se presume que su ejecución busca privilegiar el interés social, salvo que se demuestre lo contrario.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Los magistrados de la sala superior del TEPJF declararon infundados los argumentos de Morena, al señalar que el tribunal estatal sí analizó la posible vulneración de la ley y consideró, entre otras cuestiones, que los programas sociales <q>no se deben suspender para evitar la parálisis del gobierno</q>.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sin debatir el tema en la sesión, los magistrados determinaron que la suspensión de programas es excepcional cuando así lo marca la norma, que en el caso del Código Electoral del Estado de México establece que durante los 30 días anteriores a la jornada comicial las autoridades locales se abstendrán de operar programas sociales y de apoyo comunitario.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Dijeron que Morena no presentó pruebas para acreditar la coacción del voto en la entrega de programas sociales.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Consideraron que los precedentes citados por Morena se referían al periodo de campañas, mientras que los hechos denunciados se llevaron a cabo durante el periodo anterior a las mismas (intercampañas), por lo que no resultaban relevantes para este caso.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Por esta razón, se confirmó la resolución del Tribunal Electoral del Estado de México.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><a href="http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/004n1pol">http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/004n1pol</a></p></div></div></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-57179165987761480112017-06-09T12:15:00.001-07:002017-06-09T12:15:32.982-07:00La Jornada: Cae la votación del tricolor en distritos densamente poblados<div><div class="series" style="border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(98, 99, 102); font-weight: bold; margin-bottom: 12px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Laboratorio Electoral</span></div><div class="sumarios"><p style="margin: 0px 0px 6px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En 2015, al renovarse el Congreso, Morena sólo ganó Texcoco</span></p></div><div class="cabeza" style="margin: 12px 0px; font-weight: bold;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Cae la votación del <em>tricolor</em>en distritos densamente poblados</span></div><div class="sumarios"></div><div id="article-text" class="text" style="margin-top: 12px;"><div class="col"><div class="credito-autor" style="padding-left: 0.6ex; line-height: 22px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(98, 99, 102); border-left-width: 1ex; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(98, 99, 102); font-variant-caps: small-caps; position: relative; top: 1px; margin-top: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Enrique Méndez</span></div><div class="credito-titulo" style="text-align: start; margin-bottom: 8px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> </span></div><div class="hemero" style="text-align: right; margin-bottom: 8px;"><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Periódico La Jornada</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Jueves 8 de junio de 2017, p. 3</span></div></div><p class="s-s" style="text-align: start; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Para el PRI la elección del estado de México significó la pérdida de mayoría de votos en distritos donde hasta el domingo pasado fue predominante, en contraste con el proceso de 2015 para renovar el Congreso local.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Mientras en aquella elección ganó la mayoría de distritos electorales, ahora va como segunda fuerza en 17, en los cuales lleva la delantera Morena: Chalco, Ecatepec, Tecámac y Metepec, entre otros, considerados de alta densidad poblacional y electoral.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En 2015, en la renovación del Congreso mexiquense, Morena sólo ganó el distrito de Texcoco, mientras el PRI y su aliado, el PVEM, se quedaron con 33 en los municipios de Toluca, Lerma, Santiago Tianguistengo, Tejupilco, Valle de Bravo, Atlacomulco, Huixquilucan, Ecatepec, Chalco, La Paz, Tlalnepantla, Coacalco, Ixtapaluca, Temoaya, Tenancingo y Sultepec.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En tanto, el PAN ganó los cuatro distritos de Atizapán, Tlalnepantla, Cuautitlán Izcali y Naucalpan, y el PRD los seis de Nezahualcóyotl y Santo Tomás de los Plátanos, de acuerdo con el archivo histórico del Instituto Electoral del Estado de México (IEEM).</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Aquel proceso significó un retroceso para el <em>tricolor</em> respecto de la elección del Congreso en 2012, cuando con sus aliados (PVEM y Panal) obtuvo 41 distritos electorales; el PAN ganó uno en Atizapán, y el PRD tres en Nezahualcóyotl y Tejupilco, según la información disponible en el IEEM.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Si bien ese año ganó la gubernatura del estado de México, el PRI sólo tiene mayoría en 18 distritos con cabecera en Toluca, Chimalhuacán, Lerma, Tenancingo, Tejupilco, Atlacomulco, Jilotepec, Ixtlahuaca, Huixquilucan, Amecameca, Los Reyes, Acolman y Almoloya.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Y Morena en 23 de Chalco, Ecatepec, Tultitlán, Teoloyucan, Tlalnepantla, Tultepec, Zumpango, Texcoco, Cuautitlán, Naucalpan, Tecámac, Metepec, Zinacantepec, Coacalco, Ixtapaluca y Cuautitlán Izcali.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Mientras que el PAN tiene mayoría en uno de Naucalpan y el PRD en tres de Nezahualcóyotl.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Por otra parte, de los 197 votos que se recibieron de ciudadanos en el extranjero en la elección de gobernador, 135 fueron para la candidata de Morena, Delfina Gómez; 71 para la del PAN, Josefina Vázquez; 24 para el perredista Juan Zepeda y 21 para el priísta Alfredo del Mazo. </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-weight: bold;"><a href="http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/003n3pol">http://www.jornada.unam.mx/2017/06/08/politica/003n3pol</a></span></p></div></div></div><div>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-34006950169185757162017-06-09T11:51:00.001-07:002017-06-09T11:51:06.152-07:00La Jornada: Elecciones y poderes de abajo<div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-weight: bold;">Elecciones y poderes de abajo</span></div><div><div class="sumarios"></div><div class="credito-articulo" style="text-align: start; line-height: 15px; text-decoration: underline; font-variant-caps: small-caps; margin: 20px 0px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Raúl Zibechi</span></div><div id="article-text" class="text" style="margin-top: 12px;"><div class="col"><div class="inicial" style="float: left; line-height: 75px; padding-right: 2px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">E </span></div><p class="s-s" style="text-align: start; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">n las recientes <em></em>décadas la cultura política de izquierda convirtió las elecciones en el principal barómetro de su éxito o fracaso, de avances o retrocesos. En los hechos, la concurrencia electoral se convirtió en el eje de la acción política de las izquierdas, en casi todo el mundo.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Una realidad política nueva, ya que en tiempos no lejanos la cuestión electoral ocupaba una parte de las energías y se considerada un complemento de la tarea central, que giraba en torno a la organización de los sectores populares.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lo cierto es que la participación electoral fue articulada como el primer paso en la integración en las instituciones (de clase) del sistema político (capitalista). Ese proceso destruyó la organización popular, debilitando hasta el extremo la capacidad de los de abajo para resistir directamente (no mediante sus representantes) la opresión sistémica.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Con los años la política de abajo empezó a girar en torno a lo que decidían y hacían los dirigentes. Un pequeño grupo de diputados y senadores, asistidos por decenas de funcionarios pagados con dineros públicos, fueron desplazando la participación de los militantes de base.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En mi país, Uruguay, el Frente Amplio llegó a tener antes del golpe de Estado de 1973 más de 500 comités de base sólo en Montevideo. Allí se agrupaban militantes de los diversos partidos que integran la coalición, pero también independientes y vecinos. En las primeras elecciones en las que participó (1971), uno de cada tres o cuatro votantes estaba organizado en aquellos comités.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hoy la realidad muestra que casi no existen comités de base y todo se decide en las cúpulas, integradas por personas que han hecho carrera en instituciones estatales. Sólo un puñado de comités se reactivan durante la campaña electoral, para sumergirse luego en una larga siesta hasta las siguientes elecciones.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En paralelo, la institucionalización de las izquierdas y de los movimientos populares –sumada a la centralidad de la participación electoral– terminaron por dispersar los poderes populares que los de abajo habían erigido con tanto empeño y que fueron la clave de bóveda de las resistencias.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En el debate sobre las elecciones creo que es necesario distinguir tres actitudes, o estrategias, completamente diferentes.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La primera es la que defiende desde hace cierto tiempo Immanuel Wallerstein: los sectores populares deben protegerse durante la tormenta sistémica para lograr sobrevivir. En ese sentido, plantea que llegar al gobierno por la vía legal, así como las políticas sociales progresistas, pueden ayudar al campo popular tanto para acotar los daños producto de las ofensivas conservadoras como para evitar que fuerzas de ultraderecha se hagan con el poder estatal.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Este punto de vista parece razonable, aunque no acuerdo, ya que considero las políticas sociales vinculadas al <q>combate a la pobreza</q> como formas de contrainsurgencia, con base en la experiencia que vivimos en el Cono Sur del continente. En paralelo, llegar al gobierno casi siempre implica administrar las políticas del FMI y el Banco Mundial. ¿Quién recuerda hoy la experiencia de la griega Syriza? ¿Qué consecuencias sacamos de un gobierno que prometía lo contrario?</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Es evidente que focalizarse en que tal o cual dirigente cometieron <q>traición</q>, lleva el debate a un callejón sin salida, salvo que se crea que con otros dirigentes las cosas hubieran ido por otro camino. No se trata sólo de errores; es el sistema.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La segunda actitud es la hegemónica entre las izquierdas globales. La estrategia sería más o menos así: no hay bases sociales organizadas, los movimientos son muy débiles y casi inexistentes, de modo que el único camino para modificar la llamada <q>relación de fuerzas</q> es intentar llegar al gobierno. Esta situación ha mostrado ser fatal, incluso en el caso de que las izquierdas consigan ganar, como sucedió en Grecia y en Italia (si es que a los restos del Partido Comunista se les puede llamar izquierda).</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Diferente es el caso de países como Venezuela y Bolivia. Cuando Evo Morales y Hugo Chávez llegaron al gobierno por la vía electoral, existían movimientos potentes, organizados y movilizados, sobre todo en el primer caso. Sin embargo, una vez en el gobierno decidieron fortalecer el aparato estatal y, por tanto, emprendieron acciones para debilitar a los movimientos.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Siendo las experiencias estatales más <q>avanzadas</q>, hoy no existen en ninguno de ambos países movimientos antisistémicos autónomos que sostengan a esos gobiernos. Quienes los apoyan, salvo excepciones, son organizaciones sociales cooptadas o creadas desde arriba. En este punto propongo distinguir entre movimientos (anclados en la militancia de base) y organizaciones (burocracias financiadas por los estados).</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Una variante de esta actitud son aquellos movimientos que, en cierto momento, deciden incursionar en el terreno electoral. Las más de las veces, y creo que México aporta una larga experiencia en esta dirección, al cabo de los años las bases de los movimientos se debilitan, mientras los dirigentes terminan incrustados en el aparato estatal.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La tercera orientación es la que impulsa el Concejo Indígena de Gobierno, que a mi modo de ver consiste en aprovechar la instancia electoral para conectar con los sectores populares, con el objetivo de impulsar su autoorganización. Lo han dicho: no se trata de votos, menos aún de cargos, sino de profundizar los trabajos para cambiar el mundo.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Me parece evidente que no se trata de un giro electoral, ni que el zapatismo haya hecho un viraje electoralista. Es una propuesta –así la entiendo y puedo estar equivocado– que pretende seguir construyendo en una situación de guerra interna, de genocidio contra los de abajo, como la que vive México desde hace casi una década.</span></p><p style="text-align: start; text-indent: 0px; margin: 0px 0px 16px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Se trata de una táctica que recoge la experiencia revolucionaria del siglo XX para enfrentar la tormenta actual, no usando las armas que nos presta el sistema (las urnas y los votos), sino con armas propias, como la organización de los de abajo.</span></p></div></div><a href="http://www.jornada.unam.mx/2017/06/09/opinion/020a2pol">http://www.jornada.unam.mx/2017/06/09/opinion/020a2pol</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-51733547112736061742017-06-09T11:41:00.000-07:002017-06-09T11:42:14.007-07:00Concluye cómputo oficial en Edomex; confirma victoria de Del Mazo - La Jornada<div><div class="title_nitf" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; line-height: 40px;"><hgroup style="box-sizing: border-box;"><h1 style="box-sizing: border-box; margin-right: 0px; margin-left: 0px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-top: 0px !important; margin-bottom: 10px !important;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Concluye cómputo oficial en Edomex; confirma victoria de Del Mazo</span></h1></hgroup></div><div style="box-sizing: border-box; display: table; width: 614.65625px;"><div style="box-sizing: border-box; display: table-row; width: 614.65625px;"><div itemprop="author" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Person" style="box-sizing: border-box; display: table-cell; width: 614.65625px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="nitf_author" itemprop="name" style="box-sizing: border-box; padding-right: 5px;">Israel Dávila, corresponsal </span><span style="box-sizing: border-box; padding-left: 2px; padding-right: 7px;">|</span> <span class="glyphicon glyphicon-calendar" aria-hidden="true" style="box-sizing: border-box; position: relative; top: 1px; display: inline-block; line-height: 1; -webkit-font-smoothing: antialiased;"></span> <span class="nitf_date" style="box-sizing: border-box;">viernes, 09 jun 2017 </span><span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true" style="box-sizing: border-box; position: relative; top: 1px; display: inline-block; line-height: 1; -webkit-font-smoothing: antialiased;"></span> <span class="nitf_hour" style="box-sizing: border-box;">12:32</span></span></div></div></div><div id="gallery_nitf" style="box-sizing: border-box;"><div id="carousel-nitf" class="carousel slide" data-ride="carousel" data-interval="false" style="box-sizing: border-box; position: relative; margin-left: -7px; margin-right: -10px; width: 657.671875px; max-width: 760px;"><div class="carousel-inner" style="box-sizing: border-box; position: relative; width: 657.671875px; overflow: hidden; max-width: 760px;"><div class="item active" id="1" style="box-sizing: border-box; position: relative; -webkit-transition: transform 0.6s ease-in-out; transition: transform 0.6s ease-in-out; -webkit-backface-visibility: hidden; perspective: 1000px; left: 0px; transform: translate3d(0px, 0px, 0px);"><img class="img-responsive center-block" src="http://media.jornada.com.mx/ultimas/2017/06/09/concluye-computo-oficial-en-edomex-confirma-victoria-de-del-mazo/ieem.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto; margin-right: auto; margin-left: auto; line-height: 1; max-height: 410px;"><div class="carousel-caption" style="box-sizing: border-box; position: absolute; right: 0%; left: 0%; z-index: 10; text-align: center; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.6) 0px 1px 2px; opacity: 0.6; width: 657.671875px; bottom: 0px !important; padding: 0px 10px !important;"><h3 style="text-align: start; box-sizing: border-box; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-top: 20px; margin-bottom: 10px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sesión del Consejo General del Instituto Electoral del Estado de México, ayer jueves 8 de junio. Foto Cuartoscuro</span></h3></div></div></div><div class="visible-lg visible-md visible-sm" style="box-sizing: border-box;"><ol class="carousel-indicators" style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; position: inherit; bottom: 0px !important; left: 0px !important; z-index: 15; width: 657.671875px; padding-left: 0px !important; margin-left: 0px !important; text-align: center; list-style: none;"></ol></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="box-sizing: border-box;"><div id="content_nitf" style="box-sizing: border-box; line-height: 18px; display: inline-block;"><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;"><em style="box-sizing: border-box;">Toluca, Méx</em>. El cómputo distrital de los votos de la elección de gobernador del estado de México concluyó esta mañana y se confirmó la victoria del candidato de la coalición PRI-PVEM-PANAL-PES, Alfredo del Mazo Maza, quien obtuvo 2 millones 48 mil 325 votos que representan el 33.69 por ciento.</p><div class="teads-inread" style="box-sizing: content-box; overflow: hidden; height: 0px; transition: height 0.5s; -webkit-transition: height 0.5s;"><div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; position: relative;"><div class="teads-ui-components-label" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; height: 21px !important; line-height: 21px !important;"></div><div class="teads-player" id="teads0" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important;"><iframe scrolling="no" frameborder="0" style="box-sizing: border-box; display: block; margin: 0px !important; padding: 0px !important; width: 615px !important; height: 1094px !important; border-width: 0px !important; overflow: hidden !important; max-height: 1094px !important;"></iframe></div></div></div><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">En segundo sitio quedó la candidata de Morena, Delfina Gómez, quien alcanzó un millón 879 mil 426 votos, lo que representa en 30.91 por ciento del total.</p><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">La diferencia entre el primer y segundo lugar creció alrededor de 500 votos respecto a lo que marcó el Programa de Resultados Electorales Preliminares (PREP), pues mientras éste dio una distancia entre Del Mazo y Delfina de 168 mil 385 votos, el cómputo oficial la amplió a 168 mil 899.</p><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">El último de los 45 consejos distritales en contabilizar los votos de la jornada comicial del domingo 4 de junio fue el 23 de Izcalli, que terminó su labor durante la madrugada. Por la mañana se cumplió todo el protocolo de firmas de actas y de enviar copia de los resultados al Consejo General del Instituto Electoral del Estado de México (IEEM).</p><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">A partir de ahora, los partidos tienen cuatro días para impugnar el cómputo distrital de los votos. Los Tribunales Electorales tendrán poco más de dos meses para resolver los recursos que se presenten.</p><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">El 16 de agosto, el Consejo General del IEEM tendrá que sesionar para realizar el cómputo final de la elección, y ahí hará los ajustes respecto de las sentencias que emitan los tribunales, y ya con los resultados firmes, se entregará la constancia de mayoría al ganador.</p><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">Solamente en el caso de que tras el cómputo final se desprendiera que la diferencia entre el primer y segundo lugar de la contienda fuera menor a un punto porcentual, se procederá al recuento total de los votos, el cual se deberá realizar en un plazo de 9 días.</p><p align="justify" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">El ganador de la elección asumirá la gubernatura el primer minuto del 16 de septiembre próximo y estará en el cargo hasta el 15 de septiembre del 2023.</p></div></span></div><a href="http://www.jornada.unam.mx/ultimas/2017/06/09/concluye-computo-oficial-en-edomex-confirma-victoria-de-del-mazo">http://www.jornada.unam.mx/ultimas/2017/06/09/concluye-computo-oficial-en-edomex-confirma-victoria-de-del-mazo</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-26501941230221386162017-06-09T11:37:00.001-07:002017-06-09T11:37:27.163-07:00Observatorio ciudadano presentará 2 recursos por comicios en Edomex - La Jornada<div><div class="title_nitf" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; line-height: 40px;"><hgroup style="box-sizing: border-box;"><h1 style="box-sizing: border-box; margin-right: 0px; margin-left: 0px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-top: 0px !important; margin-bottom: 10px !important;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Observatorio ciudadano presentará 2 recursos por comicios en Edomex</span></h1></hgroup></div><div style="box-sizing: border-box; display: table; width: 614.65625px;"><div style="box-sizing: border-box; display: table-row; width: 614.65625px;"><div itemprop="author" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Person" style="box-sizing: border-box; display: table-cell; width: 614.65625px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="nitf_author" itemprop="name" style="box-sizing: border-box; padding-right: 5px;">Jessica Xantomila </span><span style="box-sizing: border-box; padding-left: 2px; padding-right: 7px;">|</span> <span class="glyphicon glyphicon-calendar" aria-hidden="true" style="box-sizing: border-box; position: relative; top: 1px; display: inline-block; line-height: 1; -webkit-font-smoothing: antialiased;"></span> <span class="nitf_date" style="box-sizing: border-box;">viernes, 09 jun 2017 </span><span class="glyphicon glyphicon-time" aria-hidden="true" style="box-sizing: border-box; position: relative; top: 1px; display: inline-block; line-height: 1; -webkit-font-smoothing: antialiased;"></span> <span class="nitf_hour" style="box-sizing: border-box;">12:27</span></span></div></div></div><div id="gallery_nitf" style="box-sizing: border-box;"><div id="carousel-nitf" class="carousel slide" data-ride="carousel" data-interval="false" style="box-sizing: border-box; position: relative; margin-left: -7px; margin-right: -10px; width: 657.671875px; max-width: 760px;"><div class="carousel-inner" style="box-sizing: border-box; position: relative; width: 657.671875px; overflow: hidden; max-width: 760px;"><div class="item active" id="1" style="box-sizing: border-box; position: relative; -webkit-transition: transform 0.6s ease-in-out; transition: transform 0.6s ease-in-out; -webkit-backface-visibility: hidden; perspective: 1000px; left: 0px; transform: translate3d(0px, 0px, 0px);"><img class="img-responsive center-block" src="http://media.jornada.com.mx/ultimas/2017/06/09/observatorio-ciudadano-presentara-2-recursos-por-comicios-en-edomex/marcha.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto; margin-right: auto; margin-left: auto; line-height: 1; max-height: 410px;"><div class="carousel-caption" style="box-sizing: border-box; position: absolute; right: 0%; left: 0%; z-index: 10; text-align: center; text-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.6) 0px 1px 2px; opacity: 0.6; width: 657.671875px; bottom: 0px !important; padding: 0px 10px !important;"><h3 style="text-align: start; box-sizing: border-box; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-top: 20px; margin-bottom: 10px;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Cerca de 500 ciudadanos marcharon desde el Museo de las Torres Bicentenario hacia el IEEM para manifestarse contra resultados de las elecciones para gobernador, en Toluca. Foto <a href="http://Cuartoscuro.com">Cuartoscuro.com</a></span></h3></div></div></div><div class="visible-lg visible-md visible-sm" style="box-sizing: border-box;"><ol class="carousel-indicators" style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; position: inherit; bottom: 0px !important; left: 0px !important; z-index: 15; width: 657.671875px; padding-left: 0px !important; margin-left: 0px !important; text-align: center; list-style: none;"></ol></div></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="box-sizing: border-box;"><div id="content_nitf" style="box-sizing: border-box; line-height: 18px; display: inline-block;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;"><em style="box-sizing: border-box;">Ciudad de México.</em> El observatorio ciudadano #NiUnFraudeMás señaló que como parte de sus acciones ante las "irregularidades" que tienen detectadas en las elecciones del estado de México presentará dos recursos ciudadanos: un juicio para la protección de los derechos político-electorales, con el fin de garantizar el derecho a los votantes de conocer la información contenida "en todas y cada una de las boletas electorales utilizadas en la elección del 4 de junio" pasado.</p><div class="teads-inread" style="box-sizing: content-box; overflow: hidden; height: 0px; transition: height 0.5s; -webkit-transition: height 0.5s;"><div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; position: relative;"><div class="teads-ui-components-label" style="text-align: start; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; height: 21px !important; line-height: 21px !important;"></div><div class="teads-player" id="teads0" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important;"><iframe scrolling="no" frameborder="0" style="box-sizing: border-box; display: block; margin: 0px !important; padding: 0px !important; width: 615px !important; height: 1094px !important; border-width: 0px !important; overflow: hidden !important; max-height: 1094px !important;"></iframe></div></div></div><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">Además, "un recurso especial (fundamentado en el Artículo 17 Constitucional que garantiza la tutela judicial efectiva) que solicita la nulidad de la elección por violaciones graves a los artículos 39, referente a la soberanía popular; 40, a la República representativa y democrática, y 41, a la celebración de elecciones libres y auténticas".</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">En conferencia de prensa informaron que existen "por lo menos cinco maneras en que el proceso electoral en el Estado de México" violaría principios constitucionales.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">Una de ellas es el despliegue "intenso y costoso" de la campaña política-electoral en beneficio de Alfredo Del Mazo y contra Delfina Gómez durante los tres días de veda antes de la jornada electoral. "El candidato del PRI contó con tres días más de campaña", dijeron.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; line-height: 18px !important;">Además, "durante el proceso electoral se desplegó uno de los operativos de compra y coacción del voto más grande en la historia de México". También, en la jornada y los días anteriores "se aplicó una estrategia de guerra sicológica de miedo en contra de los militantes y los representantes de Morena y toda la sociedad".</p></div></span></div><a href="http://www.jornada.unam.mx/ultimas/2017/06/09/observatorio-ciudadano-presentara-2-recursos-por-comicios-en-edomex">http://www.jornada.unam.mx/ultimas/2017/06/09/observatorio-ciudadano-presentara-2-recursos-por-comicios-en-edomex</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-39942174400713019592017-06-06T21:25:00.001-07:002017-06-06T21:25:09.927-07:00El pacto que impidió la declinación de Zepeda<div><h3 class="post-title entry-title" style="line-height: normal; max-width: calc(100% - 48px); margin: 0px 0px 8px; float: left;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El pacto que impidió la declinación de Zepeda</span></h3><div class="post-share-buttons post-share-buttons-top" style="position: relative; float: right; margin-left: 0px;"><div class="byline post-share-buttons goog-inline-block" style="margin-right: 0px; position: relative; display: inline-block; line-height: 24px; margin-top: 0px; vertical-align: top; margin-left: 0px; width: 24px;"><div aria-owns="sharing-popup-Blog1-byline-943414075866242131" class="sharing" style="float: right; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><button aria-controls="sharing-popup-Blog1-byline-943414075866242131" aria-label="Compartir" class="sharing-button touch-icon-button" id="sharing-button-Blog1-byline-943414075866242131" role="button" aria-expanded="false" aria-haspopup="true" style="border: none; margin: 0px; outline: none; padding-right: 0px; padding-left: 0px; cursor: pointer;"><div class="flat-icon-button ripple" style="border: none; outline: none; margin: -12px; padding: 12px; cursor: pointer; box-sizing: content-box; display: inline-block; line-height: 0; border-top-left-radius: 50%; border-top-right-radius: 50%; border-bottom-right-radius: 50%; border-bottom-left-radius: 50%; position: relative;"><svg class="svg-icon-24"><use xlink:href="/responsive/sprite_v1_6.css.svg#ic_share_black_24dp" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"></use></svg></div></button><div class="share-buttons-container"></div></div></div></div><div class="post-header" style="margin: 0px; width: inherit; clear: left;"><div class="post-header-line-1"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="byline post-author vcard" style="margin-right: 0px; display: inline-block; line-height: 24px; margin-top: 8px; vertical-align: top;"><span class="post-author-label">De </span><span class="fn">Jacobino</span></span> <span class="byline post-timestamp" style="margin-right: 0px; display: inline-block; line-height: 24px; margin-top: 8px; vertical-align: top;">- <a class="timestamp-link" href="http://gobiernolegitimobj.blogspot.mx/2017/06/el-pacto-que-impidio-la-declinacion-de.html" rel="bookmark" title="permanent link" style="text-decoration: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit;">junio 04, 2017</a></span></span></div></div><div class="post-body entry-content float-container" id="post-body-943414075866242131" style="line-height: 1.6em; margin: 1.5em 0px 2em;"><h1 class="entry-title single-entry-title" id="iny-title" style="border: 0px; font-weight: normal; line-height: 30px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 10px 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 19px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img height="245" src="http://www.eluniversal.com.mx/sites/default/files/styles/f03-651x400/public/2017/06/04/juan_zepeda.jpg?itok=22I1MoVK" width="400" style="max-width: 100%; height: inherit;"></span></h1><div class="clearfix" id="single-columns" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div id="single-column-left" style="background-image: url(http://gobiernolegitimobj.blogspot.mx/2017/06/images/bg-widget-title.gif); border: 0px; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 440px; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat no-repeat;"><div class="entry-meta entry-header" style="background-image: url(http://gobiernolegitimobj.blogspot.mx/2017/06/images/bg-dots.png); border: 0px; line-height: 12px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 20px 0px 15px; vertical-align: baseline; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="author" id="iny-author" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ROSALÍA VERGARA</span><br><span class="published" id="iny-date" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2017-06-03 20:43:22</span> <span class="meta-sep" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">·</span> <span class="comment-count" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">COMENTARIOS DESACTIVADOS</span><br><span class="entry-categories" id="iny-category" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ESTADO DE MÉXICO</span></span></div><div class="entry-content" style="border: 0px; line-height: 23px; margin: 0px 0px 40px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div id="iny-text" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Luego de que el presidente nacional de Morena, Andrés Manuel López Obrador, llamara por primera vez al PRD, al Partido del Trabajo y a Movimiento Ciudadano a sumarse a la campaña de Delfina Gómez Álvarez, candidata al gobierno del Estado de México, el mandatario local, Eruviel Ávila Villegas, negoció con Héctor Bautista, líder de Alianza Democrática Nacional (ADN, corriente mayoritaria del Sol Azteca en la entidad), que el candidato perredista, Juan Zepeda, no aceptara.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El pasado 15 de mayo en Nezahualcóyotl se encontró el coordinador de la campaña de Zepeda, Luis Sánchez, con priistas de ese municipio –Armando Corona, diputado local; Felipe Mercado, presidente del partido en la demarcación; Omar Cisneros, regidor– y el alcalde perredista, Juan Hugo de la Rosa, para acordar una reunión entre Bautista y Erasto Martínez Rojas, quien fue jefe de la oficina de Eruviel Ávila hasta el 13 de febrero, cuando se hizo vicecoordinador de la campaña de Alfredo del Mazo.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">El objetivo de la reunión programada –además de asegurar que Zepeda no declinaría– fue pedirle a Bautista cumplir un acuerdo previo con el gobierno de Ávila: que el PRD siga gobernando el municipio a cambio de quitarle votos a Morena.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">En noviembre de 2016 Bautista había pactado con la corriente perredista Nueva Izquierda (NI) aliarse con el PAN para apoyar una eventual candidatura de Javier Salinas.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pero en enero de 2017 Bautista se desdijo, pues para entonces ya había hecho un compromiso con el gobierno mexiquense, cuenta a Proceso el hermano de Bautista, Julio, quien hace dos meses renunció al PRD para sumarse a Morena.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Julio Bautista agrega que en el congreso estatal del PRD, ADN "compró" –en 15 mil pesos– cada voto de los congresistas para elegir el método de selección del candidato a gobernador. Primero decidieron que se haría una elección abierta con la ciudadanía. La programaron para el 5 de marzo e incluso se mandaron imprimir las boletas, pero el 3 de marzo el CEN perredista atrajo la designación del aspirante. Con 15 votos a favor y ocho en contra se impuso a Juan Zepeda.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Uno de los argumentos del CEN fue que no había tiempo de imprimir las boletas, aunque ya estaban impresas.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">También se rechazó ahí, en el congreso estatal, una eventual alianza con el PAN.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Así, la decisión de Zepeda de no apoyar a Delfina obedeció a que, si hubiera aceptado, tendría que entregarle al PRI el gobierno de Nezahualcóyotl o el dinero recibido para su campaña.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">De acuerdo con documentos del Órgano de Transparencia obtenidos por perredistas mexiquenses, en la precampaña Zepeda obtuvo 4 millones 540 mil pesos de aportaciones de militantes y 488 mil 176 pesos de "simpatizantes", pero los reportó como aportaciones privadas, lo cual viola el artículo 41 constitucional, que prohíbe el financiamiento privado en las campañas electorales.</span></div><div class="p1" style="border: 0px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">"En ese entonces la preocupación del gobierno (federal) era que hubiera una alianza entre el PRD y el PAN… y ahí rompen ADN y NI. De pronto, las cosas cambian porque la candidatura de Delfina Gómez Álvarez sí prendió en la entidad", indica Julio Bautista.</span></div></div></div></div></div></div><a href="http://gobiernolegitimobj.blogspot.mx/2017/06/el-pacto-que-impidio-la-declinacion-de.html">http://gobiernolegitimobj.blogspot.mx/2017/06/el-pacto-que-impidio-la-declinacion-de.html</a></div><div><br><br>Enviado desde mi iPad</div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-27958017174802405772017-06-01T08:27:00.001-07:002017-06-01T08:27:56.584-07:00Presentación del libro, hoy 17 horas. Te esperamos<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCKFF_Iyz_dyqnv1M8T6BRL8oFdiTSLYPG0el8af34O35bdVkvZVWkFeqo8cTC3dtpk4DDxNF6eWComDYQxv5xA-lryV5RCpyv6dEzM9Lyn-HlaC4VRJDtytCgKZSmWfUXMZDlFPglC94/s1600/Anarquista-776585.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCKFF_Iyz_dyqnv1M8T6BRL8oFdiTSLYPG0el8af34O35bdVkvZVWkFeqo8cTC3dtpk4DDxNF6eWComDYQxv5xA-lryV5RCpyv6dEzM9Lyn-HlaC4VRJDtytCgKZSmWfUXMZDlFPglC94/s320/Anarquista-776585.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6426692177204440418" /></a></p><p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLHMo_DRShSG7iKMnJLLwvmuKkh0KIl0knRnUAIr4f9BYlljPW9aDZUSRT3umg7sgeXhBX05CTIqCv84jbgVqhMB6YUl8iogmsNkjO-CeLfU2kA9afDCNVhJrmUshXjE2nc3znb7K_ots/s1600/IMG_1260-777476.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLHMo_DRShSG7iKMnJLLwvmuKkh0KIl0knRnUAIr4f9BYlljPW9aDZUSRT3umg7sgeXhBX05CTIqCv84jbgVqhMB6YUl8iogmsNkjO-CeLfU2kA9afDCNVhJrmUshXjE2nc3znb7K_ots/s320/IMG_1260-777476.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6426692181024190354" /></a></p><div style="color:#000; background-color:#fff; font-family:Helvetica Neue, Helvetica, Arial, Lucida Grande, sans-serif;font-size:13px"><div id="yui_3_16_0_ym19_1_1496323461769_39108"><span></span></div><div></div><div id="yui_3_16_0_ym19_1_1496323461769_39200"> </div><div class="signature" id="yui_3_16_0_ym19_1_1496323461769_39201">Gracias por comunicarse También consulte: www.sicla.com.mx y www.siclapueblanoticias.blogspot.com</div></div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-68265708649662121752017-05-26T23:20:00.001-07:002017-05-26T23:20:57.596-07:00PND CSD 3<div> <div class="page" title="Page 123"> <div class="layoutArea"> <div class="column"> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">_ descentralizar la educación y adecuar la distribución de la función educativa a los requerimientos de su modernización y de las características de los diversos sectores integrantes de la sociedad; y </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">_ fortalecer la participación de la sociedad en el quehacer educativo.<br> La estrategia estará orientada por los tres criterios siguientes:<br> _ consolidar los servicios que han mostrado efectividad;<br> _ reorientar aquéllos cuyo funcionamiento ya no armoniza con las condiciones actuales; e </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">_ implantar modelos educativos adecuados a las necesidades de la población que demanda estos servicios, e introducir innovaciones adaptadas al avance científico y tecnológico mundial. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Las principales acciones que habrán de realizarse par a mejorar la calidad del sistema educativo, son: promover las tareas de investigación e innovación y enfatizar la cultura científica en todos los niveles del sistema; depurar los contenidos curriculares y los métodos de enseñanza, así como los materiales y apoyos didácticos, con base en la moderna tecnología educativa; vertebrar la educación preescolar, primaria y secundaria, para conformar un modelo integral de educación básica; vincular, reorientar y fortalecer la educación media superior y superior conforme a las exigencias de la modernización del país; mejorar los procesos de formación y de actualización de maestros; establecer la carrera magisterial; fortalecer la infraestructura física del sector; y enriquecer y diversificar la obra editorial educativa y cultural, principalmente la destinada a niños y jóvenes. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Para elevar el promedio de escolaridad nacional será necesario diversificar y mejorar las opciones educativas; ampliar la cobertura de la educación inicial, preescolar, primaria y secundaria, y promover la igualdad de oportunidades para ingresar y concluir estudios de cualquier nivel; abatir la reprobación y deserción escolar, especialmente en primaria; impulsar las modalidades de educación extraescolar; combatir el retraso escolar y el rezago educativo; y fortalecer el uso de los medios de comunicación social, así como de la informática, con fines educativos. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Para descentralizar la educación y redistribuir la función educativa será necesario transferir los servicios a los gobiernos estatales, conservando el gobierno federal sus atribuciones rectoras respecto a los contenidos de los planes y programas de estudios, así como sus funciones de evaluación, revalidación y reconocimiento de estudios. Es necesario adecuar la estructura del sector a los requerimientos de la modernización, simplificando la gestión administrativa y fortaleciendo los procesos de planeación, programación y evaluación institucionales y regionales. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Para fortalecer la participación y corresponsabilidad de la sociedad en la tarea educativa, se requieren canales y procedimientos que; integren y normen las acciones de las asociaciones de padres de familia y de los comités municipales de educación; fomenten la solidaridad social y coadyuven a revalorizar la tarea educativa. De modo particular se impulsarán formas alternativas y complementarias de financiamiento social del quehacer educativo. </span></p> </div> </div> </div><a href="http://ordenjuridico.gob.mx/Publicaciones/CDs2011/CDPaneacionD/pdf/PND%201989-1994.pdf">http://ordenjuridico.gob.mx/Publicaciones/CDs2011/CDPaneacionD/pdf/PND%201989-1994.pdf</a></div><div><br><br></div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-38207972510147341302017-05-26T22:20:00.001-07:002017-05-26T22:20:24.035-07:00PND Carlos Salinas de G 2<div> <div class="page" title="Page 122"> <div class="layoutArea"> <div class="column"> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">de educación básica que supere los traslapes y vacíos que hay entre los actuales niveles de preescolar, primaria y secundaria, debidos a su origen histórico independiente. Conjuntamente, se fortalecerá la investigación científica y tecnológica y el enriquecimiento de las actividades culturales, deportivas y recreativas en las escuelas. Lo anterior es consecuente con los reclamos de hoy y las necesidades del futuro. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Para alcanzar los propósitos de la política educativa la participación de los maestros será fundamental. De ahí la importancia de implantar mejores pociones par la formación y el desarrollo de los docentes. La sociedad, por su parte debe revalorar la tarea educativa. El Estado continuará promoviendo, gradualmente, el esquema de remuneraciones adecuadas a la importancia de la función docente, que permita el mejoramiento en las condiciones de vida del magisterio. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Mejorar la calidad de la educación media superior y superior y ampliar su oferta, frente a una demanda creciente, son tareas urgentes, a las que se destinará un esfuerzo especial. Fomentar la educación técnica, en todos sus niveles, reviste particular importancia para disminuir el rezago tecnológico que nos separa de los países avanzados. Vincular la educación tecnológica con los requerimientos del aparato productivo del país, será una estrategia fundamental del programa educativo. En cuanto a la capacitación para el trabajo, se propiciará una mayor integración escuela empresa para promover el entrenamiento en el trabajo. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Modernizar supone, de igual manera, ofrecer opciones más adecuadas de educación extraescolar a la población adulta, particularmente a través de sistemas abiertos de educación básica y de capacitación para y en el trabajo, buscando con ello abatir el rezago educativo, y desde luego, disminuir el analfabetismo. Deben combatirse, asimismo, las causas que inciden desfavorablemente en la reprobación y la deserción escolares, que se traducen en baja eficiencia terminal de los diferentes niveles educativos y en desperdicio de los recursos que la sociedad destina a la educación. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Motivado por diversas causas y justificaciones, el sistema educativo creció de manera centralizada; hoy es preciso descentralizar para innovar y mejorar los servicios. Por ello, es indispensable impulsar las potencialidades y la creatividad existentes en todas las regiones del país; así, deben acercarse las facultades para decidir, planear, administrar y operar los servicios. Por tanto, descentralizar de acuerdo con las características de cada entidad, será una prioridad del programa de modernización educativa, sin menoscabo de mantener la unidad necesaria del sistema educativo nacional. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">La educación moderna debe responder a las demandas de la sociedad, contribuir a los propósitos del desarrollo nacional y propiciar una mayor participación social y de los distintos niveles de gobierno en el compromiso de contribuir, con su potencial y sus recursos, a la consecución de las metas de la educación nacional. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">En concordancia con lo expuesto, la modernización se propone los siguientes objetivos que orientarán la política educativa durante el período 1989-1994: </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">_ mejorar la calidad del sistema educativo en congruencia con los propósitos del desarrollo nacional; </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">_ elevar la escolaridad de la población; </span></p> </div> </div> </div><a href="http://ordenjuridico.gob.mx/Publicaciones/CDs2011/CDPaneacionD/pdf/PND%201989-1994.pdf">http://ordenjuridico.gob.mx/Publicaciones/CDs2011/CDPaneacionD/pdf/PND%201989-1994.pdf</a></div><div><br><br></div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-51475549162029802182017-05-26T22:15:00.001-07:002017-05-26T22:15:55.797-07:00Plan Nacional de Desarrollo Carlos Salinas de Gortari<div> <div class="page" title="Page 121"> <div class="layoutArea"> <div class="column"> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">6.2.2. Educación </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">El Artículo 3o. de la Constitución, sustento filosófico de la educación, define y precisa los valores y aspiraciones de los mexicanos por una sociedad más justa y democrática. La norma constitucional confiere al Estado la conducción de la tarea educativa, establece que la educación ha de tender a desarrollar armónicamente todas las facultades del ser humano, fomentar el amor a la Patria y la conciencia de la solidaridad internacional, en la independencia y la justicia; señala que la educación será nacional en cuanto que atenderá a la comprensión de nuestros problemas, al aprovechamiento de nuestros recursos, a la defensa y aseguramiento de nuestra independencia política y económica, a la continuidad y acrecentamiento de nuestra cultura. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Son muchos los logros alcanzados en materia educativa en más de seis décadas; a ellos han contribuido generaciones de maestros. Sin embargo, junto con los avances, y como producto del desenvolvimiento del sector, de la inercia de diversos problemas ancestrales, de las transformaciones sociales y de la revolución contemporánea del conocimiento, se han generado nuevas necesidades y se han acentuado los factores que impactan negativamente la permanencia y rendimiento escolar de muchos educandos y la calidad de los servicios educativos. Por ello, se impulsará vigorosamente un proceso de transformación educativa, condición indispensable para la modernización del país. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Este proceso de transformación implica el replanteamiento de los elementos integrantes del actual estado de los servicios, a partir de la redefinición de algunos de ellos y la incorporación de otros, en la búsqueda concertada de alternativas educativas para el futuro. En consecuencia, es necesario reflexionar sobre los contenidos y métodos educativos, la organización del sistema mismo y las formas de participación de la sociedad en sus tareas. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Por ello, la modernización de la educación no sólo comprenderá las transformaciones necesarias para responder a las condiciones cambiantes del país sino, también las indispensables para que la educación se oriente hacia el logro de los objetivos relevantes de los diversos grupos de población que la demandan, contribuyendo así al proceso para su desarrollo y bienestar. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">La justicia social obliga a actual acertadamente para reducir las disparidades de atención entre regiones y grupos sociales. Hoy es preciso garantizar el acceso a la educación primaria a toda la población demandante, asegurando su permanencia, disminuyendo ineficiencias e injusticia y procurando superar la escolaridad promedio de la población. Este proceso implica proporcionar atención prioritaria a la población rural, a la indígena y a la que habita en las zonas marginadas del país. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">Mejorar la calidad de la educación y de sus servicios de apoyo es imperativo para fortalecer la soberanía nacional, para el perfeccionamiento de la democracia y para la modernización del país. La modernización de la educación requiere mejorar la calidad en todo el sistema educativo, tanto el escolarizado, que abarca desde el nivel preescolar hasta el posgrado, pasando por la educación técnica y universitaria, como el extraescolar, que comprende los sistemas abiertos, la educación y capacitación de adultos y la educación especial. </span></p> <p><span style="font-size: 11.000000pt; font-family: 'Arial'">El énfasis del esfuerzo se concentrará en la educación básica, que agrupa a la mayor parte de la población atendida. La modernización deberá avanzar a partir de un concepto </span></p> </div> </div> </div><a href="http://ordenjuridico.gob.mx/Publicaciones/CDs2011/CDPaneacionD/pdf/PND%201989-1994.pdf">http://ordenjuridico.gob.mx/Publicaciones/CDs2011/CDPaneacionD/pdf/PND%201989-1994.pdf</a></div><div><br><br></div>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-651959740318443631.post-72236497998357272662017-05-20T09:14:00.001-07:002017-05-20T09:14:48.854-07:00Columna "Disiento", de Uuc-kib Espadas Ancona: Destino sellado<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXMqiq1dd0aUiZXNVD3AgHRo6rl1ylANgFCDLgRE-poTX_-57Jz13kQFqSZS5aleVbMo1Gyri-7FE5LjVrIIhbVALhSONHvoPXSR0GPt7xcPsrBpV-YCdy8AiD-E7eH63A6uUb2-79Kwc/s1600/image1-788855.PNG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXMqiq1dd0aUiZXNVD3AgHRo6rl1ylANgFCDLgRE-poTX_-57Jz13kQFqSZS5aleVbMo1Gyri-7FE5LjVrIIhbVALhSONHvoPXSR0GPt7xcPsrBpV-YCdy8AiD-E7eH63A6uUb2-79Kwc/s320/image1-788855.PNG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6422251237479470050" /></a></p><a href="http://sipse.com/milenio/opinion/columna-disiento-uuc-kib-espadas-ancona-destino-sellado-253620.html">http://sipse.com/milenio/opinion/columna-disiento-uuc-kib-espadas-ancona-destino-sellado-253620.html</a>Sicla Púrpuahttp://www.blogger.com/profile/01823787303566264262noreply@blogger.com0